Tá sé mar aidhm ag aon duine atá sláintiúil go meabhrach a neart, a leordhóthanacht, rath agus a luach féin do dhaoine eile. De ghnáth, níl ach níos mó leathcheann greannmhar muiníneach go neamhchoinníollach. Pics.ru bailithe duit dosaen saolré praiticiúil agus idé-eolaíoch, a chabhróidh le súgradh leis na hionsaithe féin-mheas agus beo go socair.
Lifehaki idé-eolaíochta
Cuimhnigh ar an síoraí
Ceart anois táimid ag eitilt ar liathróid ollmhór tríd an spás amuigh ag luas 30 km / s (seo, ar an dara 108,000 km / h) nach bhfuil ar eolas cén fáth agus nach bhfuil ar eolas cén fáth. An bhfuil tú a shamhlú cad a tharlóidh má tá a leithéid de luas i rud a dhéanfaimid? Nó féach ar na réaltaí. Tá cuid acu múchta cheana féin fada ó shin, ach a solas a fheicimid go dtí seo, toisc go bhfuil siad chomh fada uainn go bhfuil an aigne daonna in ann glacadh an fad seo. I mbeagán focal, tá muid miocróib olc ag crawláil ar bead, agus tá imní ort faoi roinnt tuarascála gan díleáite. Ha!
Tóg sampla le cailliúnaithe géara
Tá a fhios ag an scéal líon na samplaí neamh-incheadaithe nuair a chas na teipeanna grandiose ina mbuaiceanna móra. Bhuel, cuimhnigh ar a laghad Sean Kutuzov, a ritheadh Moscó go dtí na Fraince (agus go raibh sé cursed ag na déithe agus daoine ceithre huaire, go tréimhsiúil cothrom), agus ansin ghlac agus bhuaigh sé cogadh 1812. Chuaigh an chéad stiúideo iolraithe Disney ina fhéimheach, agus ansin dhiúltaigh siad é 302 uair agus fuair sé maoiniú. Díbirt Bill Gates ó Harvard. Nuair a bhí Steve Jobs 30, ciceáil sé amach as an gcuideachta, a bhunaigh sé é féin (anseo bhí sé pricked ar an cófra reiptílí!) Tá a fhios ag gach duine go bhfuair Joan Rowling 12 theip chun leabhar a phriontáil faoi Harry Potter. Ach nach cosúil go bhfuil saol na meala, faoi láthair bhí sí colscartha, gan obair agus ina gcónaí ar liúntas sóisialta. Tá an saol go hálainn go bhfuil FIG ag tomhas tuilleadh forbartha ar imeachtaí.
Déan comparáid idir tú féin le daoine eile
Mar sin tá an duine eagraithe go gcaithfidh sé é féin a chur i gcomparáid le daoine eile le haghaidh sonas agus feasachta ar a thábhacht féin. Agus anseo - iontas! - Tá duine éigin níos measa ná tusa i gcónaí. Seasamh Nishchebrodskaya, ach uaireanta an-éifeachtach. Tá duine éigin spreagtha ag an bhfíric go bhfuil sé beo agus airm-cosa ar an láthair, tosaíonn duine éigin an smaoineamh ar leanaí a bhfuil starving acu san Aetóip, agus roinnt comhbhá, mar shampla, Jame Lanner, a chaill a lámh, a dheirfiúr brú, agus rud ar bith - coinníonn gaige!
Memento mori.
Is é sin, cuimhnigh ar an mbás. Tá sé iontach conas a bhí ársa agus Nietzsche in éineacht leo ceart: Nuair a bhíonn gach rud dona, cuidíonn an smaoineamh seo le cuimhneamh ar an vanity rudaí agus a scíth a ligean beagán, agus nuair a bhíonn gach rud go maith - bhraitheann níos géire na chuimhneacháin sonas. Tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh go bhfuair sé bás go fóill, mar sin go n-ithimid seacláidí seacláide cileagraim fiú, sneaiceanna le cáis dhúbailte le prátaí i rustic, ag canadh an Polilechka Martini agus amárach seolfaidh mé gach duine sa asal leis An obair seo, lig an tionscadal féin dúnta nach n-oibríonn. Anseo mar atá le salann - is é an rud is mó ná gan é a shárú, nó má tá tú i mbaol pósadh i mbrón nó níos measa fós - a bheith ina Ioma!
Lifehaki Praiticiúil
Déan tú féin deas
Is féidir é seo a bheith rud ar bith a chur ar fáil duit leis an sní isteach an hormone de sonas na serotonin i fola - toitíní, seacláid, gnéas, seisiún suathaireachta, Yoga nó díreach siúlóid sa pháirc. Déanaimid dearmad freisin i gcónaí nach bhfuil an t-am atá thart agus an todhchaí ag an saol, ach go dtarlaíonn sé anois, go díreach, go díreach nuair a bhíonn imní ort, bíodh imní ort, bíodh imní ort, neirbhíseach agus na mílte cúiseanna samhailteach a bhfuil muid maith go leor. Cén chaoi a ndéanann Lady Gaga "Dia aon bhotún - rugadh tú ar an mbealach seo" Sang. Tá tú fionnuar díreach mar go bhfuil tú, agus ní Vasya, Petya, Lena nó Monica Belochchi.
Rí Solamón
Agus luachra a Lifehak go dtí an tarrthála! Rachaidh gach rud pas, pas agus seo - cuimhnigh? Bhuel, fíneáil. Is féidir é a chur le chéile go difriúil, mar shampla, "an mbeidh an chúis atá le mo imní tábhachtach in aghaidh an lae / na seachtaine / na míosa / na bliana, etc. Is dócha nach bhfuil. Mar sin, tá sé an-éasca a bheith buartha. Tá a fhios ag an stair nuair a bhí imní ar chailín amháin go raibh imní air agus go raibh an oiread sin mothúcháin den sórt sin, agus ansin thuill sé tic néaróg, fadhbanna sláinte an-chrua agus bónas hysteria. An bhfuil sé de dhíth ort?
É a chuíchóiriú
Má tá tú ag crumble an ceann agus tú ag caoineadh, mar is cosúil go bhfuil sé leat nach bhfuil tú fear agus galtán, ach an fear caillte na himeartha is nár éirigh leis ar fud an domhain, an poop, agus is cinnte go mbeidh tú ag fired, ansin tá sé in am mothúcháin a scriosadh agus a ghlacadh an ceann. Tá mná, de bhua an oideachais, i bhfad níos criticiúla ná fir. Ina n-ádh, is mó an seans go bhfeicfidh siad a bhfiúntas féin, agus cumar na gcúinsí nó trócaire na ndéithe, ach go bhfuil an milleán go heisiach (agus na bróga uafásacha seo). Cuimhnigh air seo. Ina theannta sin, tá tú in ann gach rud a úsáid agus go macánta, tá gach rud déanta agat a d'fhéadfadh, nó a lámhaigh beagán. Má tá an chéad rogha, ansin a chosaint go boldly an tuiscint ar tábhacht féin agus nach bhfuil le fáil ar provocations.
Faoi ghrá
Má théann an neamhdhíobhálaí agus an imní ort fiú i gcuan teaghlaigh ciúin agus in ionad scíth a ligean ar an oíche ar an ghualainn ag do beloved agus féachaint ar an séasúr nua "Motherland", figiúr tú an uillinn a ardú a chuid eyebrows, mar is cosúil duitse sin Tá rud éigin mícheart, fear Nonsakov agus go ginearálta, is fiú cuimhneamh ar na nithe seo a leanas. Tá suim ag fear (agus, go hionraic, aon duine eile) leat nuair a bhíonn tú i bhfad agus má tá tú go hiontach agus, tá sé sin tábhachtach, tá sé sin tábhachtach, dhún an domhan inmheánach uaidh. Dála an scéil, maraíonn an cur chuige seo dhá ghiorrón ag an am céanna: ní thugann sé duit dúnadh a dhúnadh ar pháirtí agus freagairt dá strócanna (fiú samhailfhadú agus samhlaithe), agus ní thugann sé dó dul i dtaithí ort agus smaoineamh "yeah, Iasc!" Is é sin, go litriúil - fear de Nonsakov? OK, d'fhág mé ag léamh leabhar, agus amárach bhí bricfeasta agam leis an seanchara, rinne an dinnéar leis na cailíní, lámh, agus ag an am céanna dheimhnigh an chaint ar roinnt comhdhála deacra. Mar thoradh air sin, i dtrí lá ní mór duit feidhmíocht ollmhór a dhéanamh amach le cur i láthair, cartún agus dosaen blacks nocht ar an damhsóir, agus smaoineamh cé a bhuaileann agus a shéideann na brows agus na liopaí, go hiomlán aon am.
Cuir an fíor-kpi
I gceann leabhar an-chailín scríobh "Sprioc go dtí an Ghealach. Fiú má chailleann siad - fanfaidh tú i measc na réaltaí. " Aontaímid, ar ndóigh, ach tá sé deacair smaoineamh ar roinnt réaltaí ann, má theastaigh uait leath an domhain a bhuachan don lá atá inniu ann, agus ina ionad sin suífidh tú agus mínigh do roinnt leathcheann sa Tube Fón an difríocht idir an t-imeall agus an rubar buataisí. Is féidir leat a bheith buartha agus imní mar gheall ar an bhfíric go, mam Mia, go gairid 30 (móide-lúide), agus nach bhfuil aon leanbh, nach bhfuil an teach a tógadh, an crann a ghearradh síos na comharsana sofaisticiúla connadh. Agus is féidir leat a thuiscint arís go bhfuil do shaol féin agat, do bhealach, agus má thug do chúrsa ranga breith don cheathrú mac, ní chiallaíonn sé go bhfuil sé níos fearr nó níos measa, níl ann ach ceann eile. Mar sin, iarr ar bharra gur féidir leat a bhaint amach le pléisiúr - níl aon rud níos measa ná mar a thagann suas le paraiméadair neamhréadúla (agus cé a theastaíonn uathu?!) Agus ansin dul ar mire ó dodhéanta go gcomhlíonfaidh siad iad.
Cuimhnigh ar do chuid éachtaí
Deoch liosta de 20 pointe ar an mbileog, a d'éirigh leat cheana féin an coolest. Shábháil tú an cat, d'ullmhaigh tú dinnéar á lorg le haghaidh 10 duine ó repka amháin, chodail leis an bhfear is áille ag páirtí, - an bealach is féidir leat a bheith bródúil as, agus tá mo mháthair níos fearr gan a insint. I móimintí trom go háirithe, tóg é ó na boscaí bruscair an mháthair, ath-léamh agus comhlánú le rudaí go háirithe rathúil, fiú amhrasach. Mar shampla, d'éirigh le cailín amháin, a bheith sa bhaile, cos amháin a bhriseadh síos ar dtús, ach chomh fada is a bhí sé ina luí ar otharcharr - an dara ceann, agus ansin, agus í á iompar aici ar a sínteáin, níor éirigh léi í a dhéanamh, agus thit sláintíocht í In éineacht le stretchers Damn, ba é an toradh a bhí air ná go raibh gortú láidir ag an toradh. An chuid is mó maslach, a deir, bhí go hiomlán sober, cosúil le gloine! Gnóthachtáil ó roinnt mór san ainmniúchán "Ní thiocfaidh muid suas le", is dóigh linn!