Mar atá sa mháthair seo agus ná marú gach lá go dtí staid an "rag", agus gan éirí as an gcúigiú lá le caoin: "I bhfásach na mná, go hIfreann ar adharca na policeer, as tú! "?
Bheadh obair iontach don Introvert mar seo: Chruthaigh mé masterpiece i mo sheomra cluthar - é a chur i gcill speisialta - tharraing sé amach táille mhaith uaidh. Ach níl. Ar chúis éigin, ní mór ceann a chur in iúl. Agus ní chónaíonn fiú neamhspleách i gcónaí. Agus anseo a théann tú chuig an oifig. Agus tá tú anseo mar Stirlitz ina suí, i measc na fakes sona agus sociable seo ... calma, leannán cailín. Céim a haon: teacht ar an ríomhaire. Céim 2: Oscail an cúrsa marthanais ó Pics.ru.1. Dí-armáil orthu!
Ar ndóigh, tosóidh siad ag spreagadh tú agus ag tacú le Sadists. Beidh comharsa ar an taobh clé i gceannas ar chomhrá tuata faoina chipmunk go "stir suas". Tairgfidh an chomharsa ar dheis an fianán chun teagmháil a bhunú. Gheobhaidh an cócaire aithne ar an bhfoireann iomlán ionas go bhfaigheann tú an níos tapúla ... (garda, cé mhéad díobh! Sábháil iad! Ní cuimhin liom iad ar chor ar bith! Ba mhaith liom liosta níos fearr a sheoladh le grianghraif agus béilí ... ). Ná téigh chuig na arrachtaigh seo. Suífidh siad ar an muineál, socróidh siad damhsaí ann - agus ansin beidh ionadh orthu nuair a gheobhaidh siad dÚsachtach faoin tábla. Anois tá sé in am a admháil go aoibh gháire: tá brón orm, tá mé introvert, go léir smack, ach más rud é - is é sin dom nach bhfuil mé feargach agus ní brónach, is é seo dom go bhfuil sé sin leordhóthanach. Labhraíonn Beaga Mise Psychoanalyst forordaithe níos mó ná dhá nóiméad sa lá.
2. Tar isteach orthu - beagán
Sea, thart ar nóiméad in aghaidh an lae. Is minic a bhíonn an introvert, a thit isteach sa Aviary le creachadóirí cumarsáide, i gceann de na foircinn. Nó déanann sé iarracht semacha a bhualadh agus dul isteach san ó chroí céanna foréigneach agus obair chlog - a bhreathnaíonn uafásach agus grop an córas néarógach sa bhruscar. Nó tá sé líonta le foraois neamhghnách agus tá sé cosúil le mac tíre - agus ansin chuir sé in iúl gur chuir siad air, agus ní taobh éadrom, nach bhfuil go hiomlán suite, ach aoibh gháire chomh gleoite. Anseo tá lár órga de dhíth ort. Chun cumarsáid a dhéanamh leis an tsochaí ní mór duit aird a tharraingt ar roinnt nóiméad - le haghaidh oiliúna, agus nach n-ardóidh an caonach sin, agus ionas nach bhfaigheann tú é. Aschuir i sos san ealaín oifige - cúis mhaith. Agus ní bheidh aon tuiscint ann gur fear sneachta balbh thú, agus ansin le tuiscint na hIodáile is féidir leat na cluasáin a tharraingt.3. Faigh "do"
Tá an introvert cairdiúil ar an bprionsabal "annamh, ach Apt." Sa chiall, "beag, áfach, go láidir." Bhuel, go ginearálta, tá a fhios agat go bhfuil tú féin. Mar sin, i Babylon ollmhór, is féidir leat cúpla a aimsiú ... ní mar sin balbh. Is iad na daoine seo a bheidh mar do mheilt wand agus ag cruinniú, agus ar pháirtí corparáideach, agus go simplí sa chonair. Uaireanta tá sé go leor go ciúin go ciúin le tuiscint a bheith buartha - agus tá tacaíocht níos mó cheana féin ná na chipmunctors agus na corparáidí ae go léir.
4. Níl tú i d'aonar!
Go háirithe maith má fhaigheann tú an rud céanna "neamhghnách." Is é sin, an mothúchán féin. A bheith ar an eolas go bhfuil duine éigin mar an gcéanna, agus dá bhrí sin, go bhfuil tú gnáth go leor - tá tú cheana féin an díon fiú i buaic de roinnt thymbynding go háirithe contúirteacha. Thrasnaigh siad comhrá le straoiseoga i clogaid - agus arís i gcath, ach le mothú an-difriúil.
5. Scrios go páirteach
I gcásanna áirithe, ceadaíonn an obair rogha den sórt sin chomh seasmhach, ach gan ach fanacht tréimhsiúil san oifig. Déan iarracht dul i mbun caibidlíochta leis na húdaráis go dtugann tú dhá uair sa tseachtain don tír ghual leis an marú, agus ispíní ón teach iad trí cinn. Is minic go bhfuil sé níos brabúsaí freisin: dhá "removers" a mhalartú, a shábháil siad cheana féin roinnt méadar cearnach de cíos, ríomhaire iomlán agus tralaí beag leictreachais.6. Conas a fhilleann muid openspace
Agus cad atá le déanamh, más rud é nach féidir naoi n-uaire an chloig sna naoi n-uaire an tí a sheachaint, agus tá plean oscailte faiseanta ann freisin? Agus conas a dhéanann tú tagairt do thaighde ar an topaic a oibríonn sa náire seo méaduithe agus méaduithe brú, agus coinbhleachtaí provokes, ní chloisfidh aon duine tú sa tirill seo ... mar sin ní mór duit iarracht a dhéanamh "tú féin a chur leis féin" go dtí an t-ionad oibre ag an ionad oibre ag an ionad oibre Uasmhéid. Is é sin, indibhidiúlacht, compord, príobháideachas. Dún ó sliseanna comharsana i ficom mór. Féilire cheat le seilide. Agus tarraing go mall an corda teileafóin oibre.
7. Scríobh i lámhscríbhneoireacht bheag!
Dála an scéil faoi fhóin. Siad, mar is eol dúinn, olc. Agus leis an olc seo, an t-eastóscáin chineál seo a leanas adhmad nuair is gá agus nach bhfuil. Is minic a thugaimid faoi deara, ní gá duit. Mar gheall ar úsáid an ghutháin a chosaint - in ár n-intreors - ní féidir ach cataclysm tobann a dhéanamh. Déan iarracht comhghleacaithe agus comhpháirtithe a mhúineadh de réir a chéile chun scríobh chugat, agus gan glaoch. A rá go bhfeiceann tú níos éifeachtaí agus go bhfreagróidh tú níos mó go pras. Kriki san fheadán nach gcloiseann tú. Bratach faoin nasc bursting. Má tá tú fostaí luachmhar agus a chur in oiriúint duit níos fearr ná mar a chailliúint, luath nó mall beidh siad ag sreabhadh ón bhfón inmheánach agus Skype chun comhrá agus ríomhphost. Áit ar féidir leat stop a chur le brú ar deireadh agus tosú ag smaoineamh.8. Sos a dhéanamh
Má bhíonn ort a bheith buartha go tréimhsiúil strus den sórt sin mar chruinnithe gnó, déan iarracht an tástáil seo a phleanáil ionas nach dtéann siad i ndiaidh a chéile i ndiaidh a chéile. A bheith eatarthu le tamall anuas. Ól caife, dul faoin spéir, amadán isteach i roinnt nasc scíth a ligean nó a imirt bréagán scíth a ligean. Uaireanta ní bhíonn am againn nó déanaimid dearmad a dhéanamh arís tar éis cumarsáid a dhéanamh amach (agus aon sceitheadh cumarsáide flúirseach dúinn, ní fiú conflict agus taitneamhach go leor). Agus ansin iontas a bheith agat go bhfuil tú ag crawláil mar líomóid brú ar chosa crith.
9. Cumarsáid a dhéanamh go ciúin
Ar mhaith leat a bheith rannpháirteach uait? Le do thoil. Bí páirteach sa chuideachta - agus ... Éist. Nod go tréimhsiúil. Ag an am céanna, feiceann tú cad é an solas álainn luí na gréine anois as an bhfuinneog. I sos, is féidir leat ceist tosaigh a chur. Úsáideann Sensevert láithreach an deis seo chun leanúint ar aghaidh go sona sásta lena scéal spreagúil. Agus aoibh gháire ort. Agus a chruthóidh an méid a dhéanann tú aoibh gháire ar an bhfíric go dtéann tú abhaile go luath chuig an gcuideachta de do bhán bána?10. Conas maireachtáil ag an gcruinniú
Tá an t-introvert ar an faoileoir cosúil le dealbhóireacht sa pháirc ghealach. Thart ar gach rud agus sníomh, agus ardaíonn sé agus bataí air. An bhfuil sé neamhshábháilte. Gcéad dul síos, teacht ar an idirbheartaíocht go luath chun áit straitéiseach a ghlacadh ar an ngailearaí, agus ní faoin srón ag an inscne. Ar an dara dul síos, tóg leabhar nótaí soladach agus rud éigin scríobtha go cúramach. Clóscríobh tú príomh-smaointe tábhachtacha de rapóirtéirí. Agus ná tarraing cartúin ar chor ar bith. An tríú dul síos, ardaitheoir go tréimhsiúil na súile le dearcadh suntasach. Níl sé riachtanach a thuilleadh macasamhla a chaitheamh - tá sé seo iomarcach: Is féidir le comhghleacaithe gníomhacha do chuid tuairimí neamhchiontach a ghabháil. Go tréimhsiúil aghaidh a thabhairt ar chomhghleacaí ina shuí in aice láimhe (agus ansin, tá súil againn go bhfuil tú ag suí ar do chomhghleacaí ó mhíreanna 3-4). Dealraíonn sé go bhfuil tú ag plé le cloisteáil. Agus ní thugann siad faoi deara ar chor ar bith a bhreathnaíonn an inscne cosúil le Mojlu.
11. nóiméad uafásach
Agus más gá duit tú féin a labhairt? Ó, is tubaiste é seo atá inchomparáide le tuile nó le tine. Cad is féidir leat a dhéanamh, beidh ort. An chéad, téacs triomaithe. Díreach triomaithe. Fiú amháin na scéalta grinn agus na focail tosaigh a athbheochan air. Ar an dara dul síos, faigh súile do chomrádaithe dílis ó na míreanna a luaitear leo siúd a luadh 3-4, lig dó é a chur amach ansin. Ar an tríú dul síos, tá sé go docht agus soladach, ag fógairt na bhfocal beagán níos moille agus faoi bhun an ton ná mar a tharlaíonn sé. Agus is féidir go leor a fháil amach ní amháin le haghaidh cliste, ach do cinnte. Bhuel, déan lúcháir go gcríochnóidh sé go luath. 15 nóiméad níos mó - agus ní bheidh sé seo, loit! Cruthaíonn an prionsabal "gabhar" saol.12. Lig Rith awkward!
Cad iad na tréithchineálacha i gcomhghleacaithe go bhfuil go leor acu agus dá bhrí sin tá duine lá breithe gach mí. Agus i mí na Nollag, go ginearálta, de réir mar a chónaíonn siad - ceann ar cheann ... agus tá siad, carnegins, leanaí, ní mór dóibh airgead uathu - ní íocfaidh siad as. Is gá a léiriú tógálaí joyful excited de chumannachas. Má tá a fhios agat faoin tubaiste atá le teacht roimh ré - is féidir leat am a fháil chun go leor codlata a fháil roimh ré, ag rá an lá go tráthnóna amárach tá rud éigin práinneach agat. Mura raibh am agam gortaithe. Cóireáil a shaoradh, iarr ar cibé an ndearna a banlaoch féin - oibríonn sé i gcónaí. Inis Tósta: "Molaim toast bunaidh - do shláinte an lá breithe!" Tá sé inmhianaithe áit éigin faoin deichiú cuid, nuair a bhíonn gach duine suaimhneach agus tairbheach cheana féin. Agus go ciúin, sceitheadh teachtaire leis an slí amach. Tar éis an deichiú cuid fógra a thuilleadh.
13. Cabhair, tá corparáideach agam
Bhí an chéasadh seo comhdhéanta de ghnáth den chéasadh seo - níl aon áit ann chun suí síos, tá muid ag druidim le colún le pláta mar amadán, agus tá sé riachtanach a chew le duine éigin. Agus ansin ag damhsa le comórtais, Corrida. Ní dhéanfaidh aon ní, agus anseo is féidir leat maireachtáil. Faighim go práinneach duine amháin a dhéanfaidh duine amháin a bhaileoidh thart féin an slua, agus nach féidir leat labhairt go réidh faoi na táscairí don ráithe, ach comhrá daonna faoin scaoll úr nó faoi chuid de na nithe is airde. Agus go léir, "chick chick, tá mé sa teach"! Agus ní leor é chun éalú go damhsaí agus comórtais. Déanfaimid iarracht stop a chur leis an bhfianaise lena mbaineann a chur in iúl duit go bhfuil an cat ag tabhairt breith sa bhaile.14. Exhale, Beaver!
Gan cruinnithe gnó agus cairdiúla a cheapadh le haghaidh "díreach tar éis na hoibre." Tar éis dó an t-athrú a chur ina ionad, dul abhaile. Bhuel, nó crawl isteach an dúlra má tá dorchadas agus salachar ann i láthair na huaire. Agus a fháil amach, agus caith na táscairí go léir le sceallóga ón gceann. Agus exhale, exhale. Beidh Atosaigh ard-chaighdeán agus recharging a shábháil ar an oifig Stirlitz ar feadh lá eile i gcuideachta fulangach deacair de fíor Aryans!