Dar leis an finscéal, d'fhéadfadh MAYA Plisetskaya damhsa a swan ach amháin lena lámha, mar sin bhí siad sochorraithe agus solúbtha. Ar ndóigh, ní gá duit an t-eala a bhagairt, ach má tá lámha álainn groomed agat duit, tá sé an-tábhachtach, go háirithe i rith an tsamhraidh, nuair a bhíonn tú sásta leo go sona sásta, géillimid duit go fonnmhar cúpla rúin.
Moistéireacht a dhéanamh
Go hidéalach, scuab lubricate lámha le uachtar cothaitheach faoi dhó sa lá, ar maidin agus sa tráthnóna, agus ar feadh an fad iomlán dul tríd an gcithfholcadh le bainne moisturizing, ola coirp nó uachtar. I rith an tsamhraidh, tá an craiceann ag fulaingt ó dhíhiodráitiú, mar sin is é an tasc atá agat ná a taise a ól.
Lámhainní
Rianú duit féin go léir do chuid obair bhaile le déanamh i lámhainní. Ar an gcéad dul síos, cosnóidh sé craiceann na lámha ó éifeachtaí dochracha na gcomhdhúl ceimiceacha nach ndíscaoileann na stains gréine, ach freisin beidh na tairní ag díriú. Ar an dara dul síos, ní théann fanacht fada in uisce freisin - dries agus míshásta. Ar an tríú dul síos, tá tú ag iarraidh cén líon miocróib a charnann ar do lámha agus do chlogáin isteach i bpiocháin an chraicinn le linn glantacháin nó cócaireachta! Agus na lámhainní a ní, a bhaint agus a ghlanadh. Agus tá gach rud glan!
Cúram
Fós cúpla uair sa tseachtain, déan iarracht masks cothaitheacha a dhéanamh, bain úsáid as an scrobarnach agus déan massage mo lámha féin. Ní gá siúl in áit éigin: Faightear scrobarnach iontach ó chaife talún le mil, agus d'fhéadfadh an massage na manipulations is simplí a bheith san áireamh ach chun matáin strus agus ligaments a scíth a ligean agus scaipeadh fola a fheabhsú. Mar shampla, tar éis an chithfholctha agus uachtar moisturizing a chur i bhfeidhm, is féidir leat do lámh a phionáil go réidh, ag tosú ón ghualainn agus ag gluaiseacht síos na méara.
Lámh lámh
Más mian leat lámha chun breathnú go cúramach agus go bunúsach, ansin gan lámh ní féidir a dhéanamh. Táimid tar éis scríobh cheana féin faoi na smaointe don samhradh, ach mura bhfuil tú ag lucht leanúna de phictiúir geala, is féidir leat fanacht ar phróiseáil cuticle agus sciath cosanta. Cé go bhfuil an rogha toin pastel, trédhearcach agus tréshoilseach go fírinneach gan teorainn. Ar mhaith leat dul go dtí an salon? Armáil le siní (nó siosúr géar), bataí oráiste agus ola speisialta. Ach tá scíth áirithe ag teastáil ó neamhspleáchas, ní mór dom a rá.
Cleachtaí
Ionas nach gcuireann do "Fencsers" isteach ar an ngaoth, atá lán de dhualgas agus de bhrón, ní mór duit iad a leanúint agus iad a choinneáil i gcruth. Faraoir, níl aon chleasanna anseo - gan ach corpoideachas, ach hardcore. Ní mór dúinn traenáil a dhéanamh.
Bain triail as na cleachtaí is simplí: Tóg meáchain a thógáil sa dá lámh, leathnaigh iad thar do cheann agus an ceann a ísliú, lúbadh sna huillinneacha agus ag coinneáil do dhroim díreach. Is féidir leat seasamh nó suí a dhéanamh. Nó suí ar imeall an chathaoir nó an tolg, cuir na lámha ar an dá thaobh de na pluide, ag seachaint orthu, agus ina dhiaidh sin tá sé ag bogadh ar aghaidh go réidh ionas go raibh an sagart ar an meáchan. Mar gheall ar neart na lámha, téigh síos go dtí an t-urlár agus a ardú ag an túsphointe.
[Id youtube = "qaagc4hsdwu"]
Maisiúchán
Bráisléid, fáinní, slabhraí, lámhainní, pseudo-téipeanna, cloig, bráisléid ar an pailme, fáinní le tassels agus go léir go bhfuil d'anam. Ó leathar, miotail, ór, airgead, fabraicí agus clocha. I rith an tsamhraidh, beidh beagnach aon rud ann freisin.
Tatú
Taispeáin indibhidiúlacht! Mura bhfuil go leor spiorad ag an bhfíor, ansin aird a thabhairt ar an tattoo aistrithe, atá anois ina sraith iontach: dubh, bán, ór, luminous sa dorchadas, mór agus beag. Ina theannta sin, is féidir leat triail a bhaint as mehendi - is cleachtas Indiach é seo maidir le Péinteáil Henna. An t-aon nóiméad: le líníochtaí den sórt sin ar an gcomhlacht tá sé níos fearr gan a bheith ag luí, toisc go bhfanann an craiceann bán fúthu. Mar sin féin ... agus is féidir leis tú a mhaisiú.
Pictiúir: criontastock