Tionchar diúltach na gréine
Ní hamháin go soláthraíonn na gathanna gréine tan álainn, tá siad fós an-díobhálach do chraiceann an duine. Le nochtadh fadtéarmach fadtéarmach don ghrian, tosaíonn an craiceann gan chosaint ag aois luas tapa. D'fhonn an tionchar diúltach na gréine a íoslaghdú, ba chóir na cumadóireachtaí speisialta grianscéithe ina bhfuil UVA agus SPF a úsáid. Bhuel, más féidir leat an solas gorm inscríbhinn a aimsiú. Athraíonn sé freisin craiceann i gcoinne radaíochta gorm diúltach, a thagann ó gadgets ina bhfuil an scáileán i láthair. Déantar codanna leathair marbh a scriosadh go rialta. Ní i gcónaí an ciseal uachtair de chealla marbha duilleoga go héasca go neamhspleách, agus dá bhrí sin tá sé riachtanach chun nósanna imeachta exfoliating a dhéanamh ó am go ham. Sa samhradh, moltar é seo a dhéanamh níos minice ná aon séasúir eile. Níl sé tábhachtach ach gan úsáid a bhaint as scrubs garbh, ach tosaíocht a thabhairt do scamhadh bog. Is féidir nósanna imeachta den sórt sin i rith an tsamhraidh a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain. Is fearr déileáil leo sa tráthnóna roimh am codlata. Ní bhíonn taise taise sa chraiceann an tsamhraidh mar gheall ar theas, agus mar thoradh air seo mar thoradh ar an dullness an chraicinn, a damáiste agus iarmhairtí diúltacha eile mar gheall ar thriomú iomarcach. Chun trioblóidí den sórt sin a sheachaint, tá sé tábhachtach serums moisturizing agus uachtair a úsáid go rialta a chuidíonn le gnáthchomhardú uisce a choinneáil. Bain úsáid as comhdhúile den sórt sin is fearr gach lá nó fiú cúpla uair sa lá. Dhá uair sa tseachtain don oíche is féidir leat masks moisturizing speisialta a dhéanamh. Is é comhpháirteanna nádúrtha i gcúram samhraidh an gléasra is coitianta, a chuirtear san áireamh go minic i gcomhdhéanamh na gcosmaidí gur féidir le mná a gcuid féin a ullmhú sa bhaile, is é aló. Is féidir leat é a úsáid i rith an tsamhraidh gach lá. Is é an rogha is fearr an tráthnóna, go háirithe i gcásanna, nuair a bhí orm a lán ama a chaitheamh sa ghrian. Fothaíonn an chomhpháirt plandaí go dian craiceann na mban agus soothes é. Is Tarraingteach Aló Vera freisin ar an bhfíric go bhfuil frithocsaídeoirí a chur ar fáil cealla craicinn cosaint iontaofa i gcoinne damáiste. Roghnú cosmaidí Ní féidir le gach bean úsáid cosmaidí a thréigean go hiomlán. Sea, ní gá é seo a dhéanamh, tá sé tábhachtach ach amháin chun do chosmaidí a athbhreithniú agus ar shéasúr te an tsamhraidh chun na huirlisí sin a fhágáil nach gcuireann cosc ar phiocháin an chraicinn. Mura n-éisteann tú le moltaí den sórt sin, is féidir leat teacht ar fhadhbanna tromchúiseacha. Is féidir é go léir a bheith ag tosú ó greannú, agus ansin bogadh isteach ionfhabhtú agus fiú acne. Ar an gcúis seo, molann saineolaithe chun stop a chur lena rogha ar tháirgí cosmaideacha neamhchúitithe, ar a bhféadfadh na marcanna sin a bheith i láthair: saor ó shilicone-saor in aisce, saor ó olaCuirfidh láithreacht na gcomhpháirteanna seo go léir i gcosmaidí le próisis athlastacha mar gheall ar mheascadh le deannach agus le clogáil. Is minic a bhíonn athchóiriú an chothromaíochta uisce i rith an tsamhraidh nach bhfaigheann an corp méid leordhóthanach uisce, rud a fhágann go bhfuil fadhbanna agat leis an gcraiceann, ní bheidh sé go hálainn agus sláintiúil. Más rud é, sna míonna fuar go leor le hól 1.5-2 lítear uisce in aghaidh an lae, ansin sa samhradh, méadaíonn an ráta seo go dtí trí lítear. Agus is é seo an sreabhach a fhaigheann an t-orgánach ó bhia. Ós rud é go bhfuil easpa uisce ag an gcomhlacht agus go bhfuil sé tábhachtach an norm a thomhaltas a ardú, deir siad liopaí triomaithe. Ach amháin le méid leordhóthanach uisce sa chorp, beidh foirm tharraingteach ag an gcraiceann, ós rud é nach gcuirfear isteach ar a chothromaíocht hydrolphid.