Club "Bricfeasta": Cad é an leanbh a dhéanamh ar lón scoile

Anonim

Is é atá i gceist le haon Pascuit beag ná míle "Snovers" de mháthair mháthair macánta Oladushkov, agus dá bhrí sin déan iarracht é a chur ina luí go bhfuil sneaiceanna maithe glasraí le bun gráin, agus ní mála fianáin agus banc subh. Ní féidir linn féin agus mé féin a chur ina luí ort féin.

Is fiú smaoineamh freisin nach bia amháin é an bia, ach an cheist maidir le gradam, an t-ábhar malartaithe agus an cúlpháirtí stádais. Sin é an fáth go n-éiríonn an bailiúchán de shádráil isteach ina tinneas cinn. Tá sé go maith freisin go bhfuil pics.ru - tá muid uilig teacht suas leat. Go tapa, úsáideach agus fuarú.

Hamburger le broccoli

Burg.

Maidir leis an Butt Ponte, beidh ort ceann beag de na broccoli, an bun gráin, beagán ola olóige, sú líomóide agus cáis ghrátáilte, chomh maith leis an liathróid Mozarella.

Peel broccoli buaic, meascadh le hola olóige, sú líomóide agus cáis ghrátáilte. Folaigh i mbun ionas nach dtabharfaidh an leanbh faoi deara. Ar iarraidh Broccoli slisnithe ar deireadh mozzarella agus cuir an dearadh iomlán ar an ngrill ionas go gceannaítear an cáis. Clúdaigh an dara leathchons.

Bagel "Philadelphia"

Bagel.

Tógfaidh sé cáis bagel, creamy (ní gá go bhfuil sé go Philadelphia), trátaí agus péire uibheacha.

Déan scramble déanta as uibheacha, is é sin, an cainteoir, torn i bpanna sna shreds. Dirbel ina dhá leath, déan é a agairt sa ghreille, ionas go bhféadfadh sé an cáis a bhriseadh, agus a smearadh. Ar an gcáis - uibheacha, ar uibheacha - slisní trátaí, clúdaíonn na clúdaigh na clúdaigh an Behala - cuid bhreise de cháis.

Barra Muesli Homemade

Musl.

Cé a fhios aige go bhfuil siad ag tochailt ann sna barraí seo, agus anseo go léir a gcuid, sa bhaile, agus a shocraíonn tú ach le do pháiste, cé mhéad sna barraí a bheidh ina raisin agus caisiú.

A déine d'aon torthaí triomaithe agus 100 gram d'aon chnónna, péire de bananaí beaga le siúcra agus pinch salainn, cuir 4 spúnóg bhoird de ola lus na gréine, cuir 4 spúnóg bhoird de ola lus na gréine agus buaileann sé arís. Measc gloine mhin choirce le torthaí triomaithe, cnónna agus glúine ón gcumascóir. Casann sé amach rud éigin cosúil le taos dlúth, ba chóir é a phumpáil isteach sa phár nite le ciseal tiubh isteach sa mhéar. Níos lú, sula san oigheann, réamhthéite go 150 agus fan ar feadh 10-15 nóiméad. Ní mór barraí gearrtha a fhuarú cheana féin. Cé go bhfuil barraí ann cén fáth? Cé go bhfuil comhrianta an réigiúin Samara gearrtha amach.

Glasraí le dipom

Bata.

Tá gach rud simplí, cosúil le stól. Strokes géar d'aon glasraí - murter, soilire, cucumbers - agus ar meisce leanbh le anlann ina nglactar le glasraí a bheith imithe. An carnoe seo. Is é an anlann wept is fearr ar bhonn iógart nádúrtha, ag cur glasa úra daite go mion i sé (basil, mint, dill - a sheoladh Dia), le beagán de ola olóige, sú líomóide, salann agus piobar. Tá im peanut oiriúnach fós, is breá le gach duine é. Agus hummus freisin.

Rudaí ar sceabhacha

Kebab.

Cheat Derkina aireachas agus lig dó a iarraidh le haghaidh rud éigin úsáideach má thiomáint tú é rud éigin ar na skewers. Is fearr a ghlacadh bog, déanta as tuí - mar sin tá sé níos sábháilte. Séipeanna orthu ribí róibéis bruite, ciúbanna avocado agus cúcamar, trátaí silíní agus píosaí rósta aráin. Nó torthaí, fionnuar freisin.

Rollaí Lavash.

Rollaí.

Ar an tanaí pita lava, an smelter cáis uachtair nó slisní cáise leáite a chur, ar bharr an sciath de chineál éigin de shamhlú liamháis íseal, cuir duilleoga sailéad, mionghearrtha le cucumbers tuí agus buail isteach é go léir i rolla daingean. Na ciorruithe rolla isteach sna leicneáin. Is só é seo go léir. Tá leicneáin den sórt sin áisiúil, roinn le do bhuíon freisin, agus tá sé go leor díobhálach do naíonáin dóibh.

Úlla siúcra

Úll

Tóg siúcra, cainéal talún agus úlla. Measc an chéad cheann leis an dara ceann, agus an tríú slisní is lú. Bear i measc meascán siúcra-cainéal (an ceann is áisiúla chun cosantóirí uile an cháis a chasóga i mála plaisteach agus croith) agus pacáiste isteach sa bhosca. Agus milis, agus ní bheidh gearrtha darken, agus fós tá sé torthaí.

Fianáin mhin choirce banana

Coirce.

Gloine de mhin choirce, péire bananaí aibí, dornán de rísíní, 2-3 spúnóg bhoird de kefir agus rud éigin Schuchy cosúil le nutmeg nó cainéal - sin na comhpháirteanna go léir.

Forc Radhderban Bananaí (cé gur féidir é a scrollú trí iad i gcumascóir), meascán leis an gcuid eile de na comhpháirteanna, tarraing meascán le spúnóg agus plush ar an bpáipéar nite. Bácáil Tá sé seo go maith is gá 15-25 nóiméad a thógáil ag teocht de 200 C. Bog an fianán ó pháipéar níos fearr nuair a bhíonn siad feistithe.

Lifehaki ó Pics.ru.

Bosca.

  • Tá pacáiste nó coimeádán plaisteach dull agus ní oighear. Ní dóigh liom faoi bheith ag obair le jar gloine le anraith. Mar sin ní thiocfaidh muid chuig ceannairí na tuairime poiblí. Ná cheery, ceannaigh páiste le bosca lóin ghéar le Faces Winx, Hulki Ildi atá ann anois. Lig dó í féin a roghnú, tá a fhios aici níos fearr. Tógfaidh sé bosca den sórt sin ar a laghad chun an srón a chailleadh go comhghleacaithe.
  • Mar sin, go bhfuil gach rud ba chóir a bheith fuar, mar sin fós, an tógáil ar with iniompartha: reo spúinse fliuch agus é a chur i mála le zipper. Nó tetrapak beag a reo le sú.
  • Is féidir Apple slisnithe a bhailiú ar ais agus daingnithe le banda rubair, mar sin ní bheidh sé dorcha.
  • Dust a bhrú le múnlaí le haghaidh fianáin agus iad a úsáid chun na figiúirí a ghearradh ó ghnáthcheapairí den chóras "arán-roinnt truflais". An dara ceann - agus aon screamh, agus an seans go bhfuil do chruthaitheacht ag méaduithe géar.
  • Ná déan dearmad do naipcín a shove idir an tosaithe agus an t-úll.
  • Féach ar gach rud i bpíosa páipéir ar leith, dath níos fearr, mar bhronntanas. Ní bheidh aon sneaiceanna banal ann, ach bliain nua dhíreach agus bosca le hiontas.
  • Má theipeann ar an leanbh ó casserole, ná baintear an pléisiúr sin air - déan é a dhéanamh ina chasserole is fearr leat sa mhúnla do Madfin. Is féidir leat go mairfidh tú fiú agus reo, agus a chur san oigheann ar maidin. Cé go n-oibríonn an páiste leis an gclog aláraim, beidh gach rud réidh.

Leigh Nios mo