Roinntear Briton 70 bliain d'aois rún an fhigiúir foirfe
Tá cónaitheoir na Breataine ag Norma Williams 70 bliain d'aois, ach ní dhéanfaidh sé a teanga scothaosta a chasadh. An bheocht ghníomhach agus iomlán seo, bainistíonn bean é féin i gcruth fisiciúil álainn a bhfuil go leor cailíní ag iarraidh. Leis seo go léir, ní dhiúltaíonn bean an pléisiúr dó féin taitneamh a bhaint as na croissants agus taitneamh a bhaint as blas fíona dhearg.
Anois tá an norm ina chónaí san Iodáil agus cinntíonn sé go bhfuil sé ina chuid is fearr i ngach céadfaí den fhocal seo. In ainneoin aois, mar thoradh air gníomhaíocht ghníomhach ríthábhachtach - tá bean a ghnó féin a bhaineann le eastát réadach, agus tá sí chomh maith le lucht leanúna mór spóirt. Seacht lá sa tseachtain, is gá go n-ardóidh sí a chorp le gníomhaíocht choirp, agus ionas nach bhfeictear an spórt - athraíonn sé go rialta cuma a ghníomhaíochta go rialta. Anois, mar shampla, caitheann sí é féin mar zombie go maith léi. Ach tá duine fós buan - dhá uair sa tseachtain ranganna éigeantacha sa seomra aclaíochta mar aon le traenálaí pearsanta.
Cothaíonn bean paisean le haghaidh hiking, agus díríonn sí go dtosaíonn a mheáchan idéalach (60.5 kg) a mhéadú, ansin tógann na gnáth-shiúlóidí a chuireann sé in áit na sléibhte isteach sna sléibhte.
Maidir le cothú, tá sé dodhéanta a rá go bhfuil sé ascetic. A mhalairt ar fad, tá a roghchlár an-bhlasta. Ar maidin - méideanna móra croissant le mil agus cuid dhúbailte de Cappuccino. Is éard atá sa dara bricfeasta de thorthaí citris, banana nó aon toradh blasta, ach séasúrach eile. Cuireann sé an norm le feoil sicín bán le glasraí. Léiríonn rogha eile dinnéir glasraí agus pasta ó chineálacha cruithneachta soladacha.
Ar thug tú faoi deara nach bhfuil aon lón sa roghchlár norm? Ní chailleann a bhean, ach ag an am céanna, ceadaíonn sé dó féin rud éigin a ithe chun rud éigin a ithe tar éis an dinnéir. D'fhéadfadh sé a bheith fianáin saillte, agus cranberries triomaithe, agus crackers le seacláid, agus iógart le mil mil agus cnónna honeycomb. Ach nach bhfuil sé seo go léir, tráthnónta, is breá leis an norm fíon dearg a ól.
De réir aitheantas na mná í féin, sa tráthnóna is féidir léi ina n-aonar a fholmhú buidéal iomlán. Is é an stíl mhaireachtála an norm de Williams a leagtar go láidir as an gcreat a bhunaigh an chuid is mó de na cothúcháin, mar sin féin, is féidir a chruth envy go leor ban. Heself, an norm assures go chun fanacht óg agus caol ceadaíonn sé an cumas taitneamh a bhaint as an saol. Is é sin an rud a thugann sí comhairle dóibh siúd a fhéachann le meáchan a chailleadh agus a gcinniúint a athrú.
