Agus tá strus a dheonú go neamhaireach, nuair nach bhfuil siad ag fanacht ar chor ar bith ... beagnach cosúil le hamhrán ... Conas a ghabháil leis an díon nuair a bhíonn sí ag spraoi ar an bolt deireanach? Ar dtús, foghlaim conas a eagraítear strus, ansin - conas déileáil leis.
Scéim Strus ón taobh istigh
"Sícunula" ó aon duine beo, amhail is dá mbeadh sé éagsúil agus suimiúil, ní raibh sé ag lorg breathnóirí, oibríonn sé i gcónaí go cothrom.Feiceann fear bríomhar (fíor nó i samhlaíocht) pictiúr tromluí uafásach, tá eagla ar an gcomhlacht agus go dtosaíonn an corp chun adrenaline a tháirgeadh go tapa.
Méadaíonn Adrenaline go géar ar an soláthar fola do matáin chnámharlaigh agus cardashoithíoch, agus téann sé go mór leis an sreabhadh fola, a théann chuig orgáin díleácha agus brains. Is é sin, ní mór duit dul leis an gcur i láthair chun an bord stiúrthóirí a dhéanamh os comhair an bhoird stiúrthóirí, agus tá an corp ag ullmhú go feverishly chun rith nó troid (chomh maith le fáil réidh le fáil réidh, a ligean ar a rá, bia).
Agus cad atá le déanamh, ní raibh hormóin strus eile a thabhairt éabhlóid.
Agus cad atá agat? Twisted agus crith in ullmhacht ard na gcos agus na lámha, triomaíonn sé sa bhéal (fola sna faireoga salivary an TJU), tá fuaimeanna tobann aisteach ann ó stéig míshásta, agus is tábhachtaí - go bhfuil tú mealltach go mór. Oibríonn aon fheiste, má laghdaíonn sé go tobann táirgeadh fuinnimh, níos measa. Ní haon eisceacht é d'inchinn.
Má dhéanann tú iarracht fós smaoineamh, iarrann an inchinn níos mó ocsaigine, agus spreagann an croí fuil trí na soithí cúngaithe dá chuid féin. Agus gheobhaidh tú an cumas chun smaoineamh go soiléir ar an bpraghas brú méadaithe.
Scéim aschuir ó strus
Mar sin, conas a bhaint as an shroud adrenaline, a chuireann isteach cur isteach, agus labhairt go soiléir a thabhairt é, agus trembles, agus twitches an tsáil.
Déanaimid ar phrionsabal na dtascanna leis an linn snámha! Ionas nach é an linn snámha a bheith uisce, tá sé riachtanach: 1. Sreabhadh. 2. Chun gan dul. Cad iad na compord - is é an hormón strus an ceimiceán traidisiúnta céanna le salann, alcól nó cuimilteoir, agus modhanna le haghaidh díthocsainithe an choirp - mar gheall ar an gcéanna.Le sreabhadh
Picks dul. Ná séala, agus deoch. Gloine. Más féidir leat - go mall, ní féidir leat - conas a láimhseáil, mura dtógfadh sé ach eagla (tá an boilg beagnach faoi mhíchumas, oibríonn sé mar a thit sé). Anois dul thar. "Caithfidh mé spout a bhriseadh suas" agus an lamhnán a shaoradh. Agus sin, agus na leideanna eile leis na duáin go mbeadh aon exhans as an fhuil a ghlanadh go maith. Adrenaline sa lamhnán ní bheidh aon duine buartha. Má d'éirigh leat pinch isteach sa leithreas, ansin is féidir leat am eile a fháil.
Bí réidh le haghaidh an méid a scoirfidh sa allas! Is iarracht é seo freisin ar an gcomhlacht substaintí neamhriachtanacha a athshocrú. Más féidir, rith amach arís go dtí an leithreas agus wipe an tapa, ar a laghad an blús a shábháil. Ach ba chóir an antiperpirator a dháileadh go han-chúramach, agus ansin beidh tú bloc a tharraingt siar an teas agus salainn breise, beidh ort a swell leis na duáin. Is fearr sinn féin a shrianadh go dtí na palms agus na n-armáin.
Más féidir leat siúl, stumpa, tonn do lámha agus caith rudaí troma isteach i rud éigin, nach bhfuil leithscéal - maith freisin. Dá bhrí sin, ní chaitheann adrenaline, ach teannas matánach, a fhágfaidh foinse an strus féin. Samhlaigh go bhfuil na bochtáin bocht, a ghearrann agus a ghearrann an fuinneamh, freisin glaonna ó gach matán "alic? Tá gach rud ar na cosa cheana féin, cá bhfuil tú ag dul? An seasfaimid mar sin? Táimid buartha faoi! " - Lig a bheith brúite! Cuirfear deireadh le Lows FAR! - Brúigh go feargach an inchinn. Dia duit, tic neirbhíseach.
Mar sin caithfidh tú, caith tú.
Ionas nach mbeidh sé ag sileadh
Imoibríonn an corp go pictiúr tromchúiseach uafásach? Bain amach é ón tsúil le go leor! De ghnáth déanaimid é - tá sé scanrúil chun féachaint ar an fhuil ó Vín - féachaimid isteach san fhuinneog, agus ní dhéanaimid faint. Sin díreach trioblóid - baintear pictiúir samhailteach as an tsúil, i bhfad níos deacra ná fíor. Dá bhrí sin, gach rud nach féidir linn smaoineamh ar an moncaí bán - moladh go dian le srónbheannach glas. Roimh dioplómaí, is cuimhin liom, chuaigh teagasc ciallmhara i dteagmháil leis na mic léinn baineanna is spreagúla agus d'iarr mé go docht - ar tugadh 20 Rúbal ar láimh don chlúdach? Ar shínigh na teastais sa Dean? Moladh na cailíní ar idiots anabaí, bhí rud éigin briste mar fhreagra, bhí na súile chomh mór sin, tháinig spúinsí an ghorm bándearg. Agus go léir toisc nach bhfuil an pictiúr meabhrach de na modhanna sa Dean chomh uafásach mar phéintéireacht an teip ar an scrúdú.
Maidir leis an gcuspóir céanna tá sé scanrúil custaim tíre a bhaineann leis an tsochraid. Thiocfadh le duine titim agus bás ó bhrón, agus is dóigh le fear - TAAAAAPA, teastas ... in oifig na Clárlainne Rith ... Scátháin le druil ... línéadach glan, cá bhfuil éadaí glan? Cad iad na bróga? ... chun cónra a ordú ... - Agus nuair a bhíonn na trioblóidí ina luí ar na trioblóidí, tá an corp i dtaithí ar an scéal cheana féin.
Déan teagmháil le do strus chomh maith. Mar sin, í, an pictiúr uafásach uafásach seo. Ní féidir leat dul ar shiúl - féach ar cheithre phicteilíní crapthaí. Agus defeat na crapthaí ar an bpíosa seo.
Níl gá le fanacht, ar ndóigh, go n-athróidh an scéal féin ó na hiarrachtaí seo an rud is fearr. Feabhsóidh na hiarrachtaí seo do chumas an staid seo a mharú agus an oiread sin a ithe.