Relaasjes, sawol romantysk as platoanysk, kinne faaks lestich wêze. De measte fan 'e relaasjes moatte in soad wurk ynvestearje, foaral as drege tiden komme. Dochs binne d'r ek sa'n relaasjes dy't it libben gewoan kinne fergiftigje fan ien of beide partners. Hjoed sille wy krekt de lêste opsje beprate, en oer de tekens dat it ljochte gefoelens soe lykje kinne fysike, mentale of emosjonele sûnens.
1. Permanent "rinnen op in mesblêd"
As immen him ynienen seach, tocht dat hy konstant harket en waard net besluten om wat te sizzen of te dwaan fanwegen de potensjele "problemen" docht, dan is it wierskynlik wat dat syn partner net kin wêze. Yn dit gefal is d'r in kâns dat de relaasje net liede ta wat goed.2. Devastaasje fiele
Relaasjes moatte wat tafoegje oan it libben, mar net om fuort te nimmen. As immen konstant nimt, nimt hy net slagge, besykje hy syn opfettingen te ferdigenjen, "sjocht hy net as", gedraacht net ûnnatuerlik dat jo tagelyk folslein fiele as emosjoneel en fysyk fiele.
3 gefoel fan disrespekt as in oare persoan
De measte saakkundigen oer relaasjes sille sizze dat respekt ien is fan 'e wichtichste omstannichheden fan goede relaasjes. It is lestich om te libjen mei in oare persoan as mei in gelikense partner, as jo it net respektearje. Dêrom sil it ynienen te finen wêze dy't ûntstiet jo helte net respektearje of fiele dat se jo net respektearje, it is it wurdich om josels te freegjen wêrom't it bart.
4 gebrek oan fertrouwen tusken partners
It is sawat itselde as mei respekt. As d'r gjin fertrouwen is yn 'e relaasje, dan hawwe minsken dan neat.
5 Kommunikaasjeproblemen
Kommunikaasje is it meast bondele ding dat goede relaasjes stipet. Jo kinne fertrouwe, respektearje en sels in oare persoan hâlde, mar as d'r gjin kommunikaasje is, sil it allegear gau ferdwine. As d'r gewoane mislearingen binne en misferstannen yn kommunikaasje ferskine, ferskine problemen. Ofhinklik fan hoe't alles trochgiet, kin de relaasje sels beide begjinne te kwea.
6 Direkte belediging
Belediging it bart yn in protte foarmen: bygelyks, emosjoneel, fysyk, mentale en geastlik. It is in heul foar de hân lizzende teken dat relaasjes binne groeid ta giftige.7 ien fan 'e kanten (as beide) fielt dat it konstant ûnderskatte wurdt
It haadteken fan in giftige man as gehiel is dat hy alles sil dwaan om "boppe" fan in oar te fielen en te kontrolearjen. Ien manier om it te dwaan is om te besykjen om oaren te twingen om depressyf en ûnbedoeld te fielen. Hiel rap, dit kin dit relaasjespeksearje meitsje.
8 Permaninte kritisi
Konstruktive krityk út dyjingen dy't fertrouwe, kinne eins in goede saak wêze. As de krityk lykwols in ark wurdt om te twingen om te fielen om te fielen dat hy noait wat sil kinne dwaan om wat goed te dwaan, it is al blykber net sûn.9 "heal" is alles dat wichtich is
Healthy relaasjes ymplisearret wat jo net allinich nedich binne om "te nimmen", mar ek om "te jaan." Ek foar har wurdt karakterisearre troch it feit dat hoe mear jo jouwe, hoe mear jo krije. As beide beide konsintreare binne op it lok fan in oare persoan, is alles goed. Yn giftige relaasjes is d'r gjin sa'n ding, en ien persoan kin wêze, waans lok boppe alles is. It is gewoan wurdich om yn gedachten te hâlden dat persoanlik gelok ek wichtich is.
10 Gjin groei
Hoewol alle relaasjes op en downs hawwe, as se net "groeie" en net ûntwikkelje, kin it betsjutte dat it tiid is om troch te gean. As relaasjes net ûntwikkelje, sil it úteinlik stopje en persoanlike groei.11 D'r is altyd drama
De drama hat it nivo fan stress op en, op syn beurt, it nivo fan Cortisol en Adrenaline fan nivo ferheegje. Hoewol soms miskien sels sûn beskôge wurde, as dit de norm is foar beide, binne nerven net ûneinich. As immen merkt dat d'r altyd in drama is yn syn relaasje, is it tiid om te wurdearjen wêrom dit bart. Is d'r goede reden hjirfoar.
12 Gjin konsept "Jo moatte nimme en jaan"
Lykas earder neamd, yn sûne relaasjes moatte jo jaan en nimme, en it is net allinich oer gelok. It konsept fan "jaan en nim" jout ek in lykwicht oan om te foldwaan oan de emosjonele, fysike en geastlike behoeften fan elk. As persoanlike behoeften konstant opoffere wurde oan in oare persoan, fereaskje relaasjes serieus wurk.13 relaasjes binne ôfhinklik fan it hearren fan in spesifike groep.
As jo ta ien of oare groep as mienskip hearre is in fereaske om relaasjes te behâlden, hâldt hjir wierskynlik fan hjir en rûkt net. Hoewol it wichtich is om mienskiplike ynteresses te hawwen om in basis te hawwen foar relaasjes, moat de relaasje net einigje as ien fan 'e partners om ien of oare reden beslút de groep of organisaasje te ferlitten.
14 partner as freon kontroleart har helte
Dit is wierskynlik it helderste teken fan giftige relaasjes. As it libben gelyk wurdt oan it libben fan in oare persoan en is radikaal oars as persoanlike winsken, is it tiid om syn libben werom te jaan oan himsels.15 Ultimatum oan elkoar
Hoewol dizze dagen is it heul lestich om ûnbedoelde leafde te finen en stipe moat de relaasje net bloeie op ultimatums. "Doch gewoan sa ...", "As jo it dogge ...", ensfh. - Dit is in oar teken dat immen wurdt kontroleare.
16 twang om bepaalde aksjes te dwaan
Om twongen te wurden om wat tsjin jo wil te dwaan, is it net folslein nuttich foar mentale of emosjonele sûnens. It sil net liede ta wat goed.17 Feel slimmer dan foardat de relaasje begon
Noch ien kear, elke relaasjes dy't moatte wurde bewarre moatte moatte wat nijs nei it libben bringe. As alles dat in nauwe persoan makket, betiizet en fielt it min, it is tiid om fuort te gean. As immen minder fielt fanwege dejinge is hy (syn gewoanten, aksjes, ensfh.), Dit is in teken dat syn partner net in goede "tafoegje" is foar syn libben.
18 Gjin relaasje feiligens
Ien fan 'e kontrôlesmetoaden oan hokker giftige minsken wurde beoardiele, is dat se de partner twinge om ûnwis te fielen yn relaasjes. As in persoan net wis is oer iets, sille se it makliker wêze om it te manipearjen en te kontrolearjen.