Wa hâldt net fan Kola as in oare swiete soda. Tagelyk tinke dat in pear minsken dat de sûker tafoege is, is it gefaarlik foar sûnens, en kin "op elk momint" slaan ". De koalhoardige drankjes dy't fol binne mei sûker, gemikaliën hawwe gjin fiedingswearde.
Fansels kinne jo tinke dat de sûnens risiko's ferbûn binne mei it gebrûk fan Soda binne beheind ta gewichtwinning en fergrieme fan tosken, mar yn feite binne se folle mear serieus.1. ferhege gewicht
Obesitas is de epidemy fan resinte desennia, en it gebrûk fan soda draacht allinich by oan gongwinning. Yn elke swiete gasproduksje, mear kaloaren dan it fereaske lichem. De koalhoardige drankten binne net befredigjend, dêrom foeget der oan it ein net oan, foeget in persoan essensjeel "ekstra folume" fan kaloaren oan it totale oantal konsumeare. Sa liedt in grutte hoemannichte sûker yn dizze dranken ta de accumulation fan fet yn 'e buik, ensfh.
2. Fergrutte risiko fan diabetes
Type 2 Diabetes is in mienskiplike sykte dy't alle miljoenen minsken makket. Dit is in metabolike sykte karakterisearre troch in hege bloed sûkernivo (glukose). Neffens in stúdzje publisearre troch de Amerikaanske diabetes Feriening, dy't ien of mear swiete drank brûkten, hie elke dei in risiko om diabetes te ûntwikkeljen mei 26 prosint heger yn ferliking mei dyjingen dy't dit net hawwe dien.3. Gefaar foar it hert
De resultaten fan ferskate stúdzjes hawwe de ferbining fan sûker konsumpsje en hert sykte toand. De koalhoardige drankjes fergrutsje it risiko fan hege bloedsûkernivo's en bloedtriglycerides, dy't de risikofaktors binne foar hert sykte. Neffens in stúdzje publisearre yn 'e Harvard-skoalle fan iepenbiere sûnens, fergruttet it gebrûk fan swiete dranken it risiko fan it ûntwikkeljen fan kardiovaskulêre sykten troch 20 prosint.
4. Dental Harm
Favoriete soda kin de glimke beskeadigje. Sûker yn Soda ynteraksjes mei baktearjes yn 'e mûle en soere foarmet. Dizze soer makket tosken kwetsber foar elke skea. It kin ekstreem gefaarlik wêze foar dental sûnens.5. Mooglike nierskea
Neffens in stúdzje útfierd yn Japan, kin it gebrûk fan mear dan twa blikjes Carbonated-dranken per dei it risiko fan niersykte ferheegje. De nieren útfiere in soad funksjes, ynklusyf kontrôle fan bloeddruk, ûnderhâldt it nivo fan hemoglobin en de foarming fan bonken. Lykas hjirboppe neamd, kin it gebrûk fan koalsetten fan koalsetten en diabetes feroarsaakje, dy't, op syn beurt de nieren kin beskeadigje of liede ta de foarming fan nierstiennen.
6. Obesitas fan 'e lever
De koalhyrige drankjes befetsje normaal twa komponinten - Fructos en glukose. Glukose kin wurde metabolisearre troch elke selsel, wylst de lever it ienige oargel is dat it fruktose metaboliseart. Dizze drankjes binne "oerweldige" fruktose, en har oermjittige konsumpsje kin fruktose yn fet konvertearje, dy't sil liede ta de obesitas fan 'e lever.