As jo psychologen leauwe, dan is understated selsbehearsking de wichtichste seare fan 'e minske. Se is ferskriklik dan de firus fan 'e AIDS, fan har alle problemen yn syn holle en it libben ropt se ús allegear earne yn it keninkryk fan Gloedich Aida. Mar as jo tinke oer ...
... Mar as jo tinke, docht bliken dat minsken mei lege selsbehearsking aktyf wurde ferteld, om't it min is - hawwe in leech selsbehearsking. En wat, se moatte better wurde hjirfan? Hoe ferkeard! "No, ik sei: Alles is min mei my, en hjir en psychologen Befêstigje! .." Guon minne ûneinichheid wurdt krigen. PICS.RUS DAT DER BEFINNE. Boargers, Relax. Hjir hawwe jo in bondel arguminten dat wy, wy binne leech, echt net iens underwearde. Cool Wy, wat te sizzen dêr! En dat is de reden.
ien. Jo hawwe in geweldich ûnderwerp. Jo kinne ûneinich skrieme oer hurde bernetiid. Elke psycholooch erkent dat leech selsbewearde sûnder lestige bernetiid is as in dumplings sûnder fleis. Frjemdje my, asjebleaft ... En yn alle gefallen sil it lestich bliuwe, hehe. It is ûnmooglik om it te werdieljen, sa'n hinderpunt. Dat ik bin fretten, stopje net, oh ja.
2 Wa sil jo oanstjitje dat jo josels stiel? Net ien. Yn har ferstoarne kapasiteiten binne se gewoan bern yn fergeliking mei jo. Dêrom, al dizze bulliden en haarpinen, ferachtlike werjeften en rommelich kweade gedachten - foar jo bernebôge. Jo sels kinne sa ferachtlik sjen om te sjen oft alle de meast oanhâldende kaktussen fan it distrikt en gebiet sille wurde neamd.
3 Elkenien hâldt fan in ferliezer, lykas Morcheba ús sjongt. Jo hâlde fan freed Piksovsky Kitten. Dat is, jo wolle periodyk opwarmje, treastje en sjen litte dat se wurdearje. Wês net sa maklik. Sis dat jo goed binne? UM ... it bêste fan alles?! GM GM ... en lit se bewize as it moat!
fjouwer. Wat sjogge jo as jo nei de buorlju sjogge? Dat is krekt, ferried. As Kibalchish mei in hege berch. "Hy seach net sa": "Se seach se wierskynlik wat ferkeard tocht", "Elkenien besleat dúdlik dat ik wie ..." Jo hawwe in ynteressant, ryk libben, suster! Jo binne noait ferfeeld. D'r is altyd wat te dwaan.
fiif. Guon leech sels-ûnôfhinklike ûntwikkelt "syndroom fan uitdrok fan hege kwaliteit fan treflikens". Om't it nedich is om te bewizen! Trije dagen om te riden om te sjen hoe't jo allegear foar my net útmeitsje, in wike om te fermoardzjen om te sjen dat der fiif minuten in wurk is. En perfeksjonisme is in nuttich ding. No, nerven bedjerre. Mar de prestaasjes genereart.
6.20 Mar noch better - in oare syndroom. Ik bin in ûngelokkich swakke skepsel, de dokter, ik negearje alles, ik hie noait yn myn libben hân, elkenien ferlit my. Lit my allinich mei myn ferachtlike pituette. Nimmen begrypt ús net. Jo kinne neat dwaan, besykje net te lijen. Allegear sille net wurkje.
7 Minsken om jo hinne wurde ûnderskieden troch hege moaien. Hjirnei, om se te ferlykjen mei ferskriklik en yn har te finen wat net yn jo is, moatte jo har weardichheid tige oerskatte.
acht. Mar dan minsken. Mar de manlju om jo hinne krekt dat de reptilen fan 'e Gad! Of as psychologen sizze dat jo ús korrekt korrigearje: leech ûnôfhinklik "binne ongunstich" is foaral fijannich om har partners te fersmiten. " En as de partners binne as ien skuon, sa'n ding, wite jo, is jo, in spesjale freon wurdt foarme.
njoggen. Oan 'ejinge dy't konstant neat is, dat net lestich, sil net lûke, sil hy net omgean, dan sizze se goedkard: "No, jo sjogge hoe't alles barde, mar ik sei: Jo kinne net!" En grutsk sizze, grinnend: "No, jo sjogge hoe't alles barde, mar ik sei - jo kinne!"
10. In man mei leech selsbehearsking is mear suksesfol yn it sin dat hy sterker is op syn plak ûnder de sinne. No útlizze. Hy giet yn alles "fan ûnderwei", net as fertrouwen, wat is "top". Fertrouwen besiket fuortendaliks in protte te besit, ferneamd brazen. En ûnwis - allinich wat al yn 'e hân giet. Dat hy hat gjin risiko om fluch te fallen en te dwaan om sear te meitsjen. Yn 'e ekstreme gefal sil hy falle fan' e fjirde stap op syn al feardigensde tredde - mar net mei de njoggende op 'e twadde.
alve. Jo sille noch net gelok wêze, jo sille jo jo net dochs nimme. En jo dogge net meidwaan oan 'e wolk fan wedstriden, gean net nei in bondel ynterviews. En minder konkurrearje, minder ferlieze, suver op kâns teory. En bleart stadichoan in reden om te tinken: "Dus as jo safolle tinke, ik makke my net in noas yn in puddle." Sa draacht in leech selsbehearsking by om selsbehearsking te ferbetterjen. En, dêrom, krekt oarsom. Hjir binne wy in ynteressante paradoks iepene.
12 Ek hallo fan psychologen: "Froulju mei ûnderskatte selsbehearsking - se sizze, - troud earder as har selsbewuste leeftydsgenoat." No, ek brea. Earder sitte - jo sille earder útkomme. En jo kinne begjinne te libjen.
13. En op it lêst, kersen op ús leech en smaakloos, mar noflike en nuttige taart! Neamd "Dunning Effect". As koart, dan seit hy, dit effekt, dat echte foardielen harsels grutte speenzjes beskôgje ... Just fanwegen har irrelevânsje en unferwidering. No, se begripe gewoan dat net yn feite, hoe dan ek, dat is de geast mist. En de tûk is normaal te sels-kritysk. Dat wy ferstoppe, hjir! Sprek gewoan gjinien, oars binne alle foarige punten in kat foar de sturt. Wa is wêr, en wy fertriet hawwe. Yu-Huu!