Wat bart der mei it lichem, as jo in moanne bûn wurde mei alkohol
Ferskate tûzen fan 'e Britten opfierden harsels "Sober Oktober" Ramt "Ramt" yn stipe fan' e striid tsjin onkologyske sykten, dy't MacMillan Cancer-stipe lansearre. De organisatoaren belofte dielnimmers om jild te sammeljen foar in nuttige gefal, sûne sliep, minder snurken en mear enerzjy.
Net sa lang lyn wie elkenien der wis fan dat alkohol yn lytse folumes net allinich skea soe, mar sels nuttich. Mar de lêste stúdzjes fan wittenskippers hawwe dizze teory wegere. Wittenskippers beweare dat de feilige dosis alkohol gewoan net bestiet: it risiko is it grutter, hoe mear de persoan drinkt alkohol.
"In oare man"
De organisatoaren dy't de dielnimmers ferdielden de dielnimmers yn twa groepen: guon bleaune alkohol drinke yn gewoane doses, wylst oaren yn prinsipe mei it prinsipe stoppe. Foardat it begjin fan it eksperimint en nei it, stapte elkenien in folsleine medyske eksamen, dy't ferifikaasje omfette fan bloeddruk en lever.
It die bliken dat dejingen dy't net alkohol dronken yn 'e moanne fermindere de massa fan it lichem en it oandiel fan fet yn' e lever, en ek ferbettere omtinken en kwaliteit fan 'e sliep. Benammen it effekt waard opmurken yn dyjingen dy't mear as 6 glêzen wyn per wike dronken.
Ien fan 'e dielnimmers fertelde: "Nei fjouwer wiken fielde ik my as in oare persoan. Ik drink no hast hielendal net, ik fiel my geweldich, as wie ik ynhelle mei in nij libben. Ik bliuw gewicht ferlieze, en ik fyn krekt leuk hoe't ik it fiel. No kin ik de geur fan alkohol net drage! "
Effekten op lange termyn
It team besleat om te kontrolearjen oft de dielnimmers fan it eksperimint de berikke yndikatoaren kinne rêde, as se wer begjinne te drinken. Dêrom waarden nei trije wiken, waarden de tests werhelle.
It die bliken dat d'r in dúdlik ferskil is tusken dejingen dy't foar it eksperimint is dat hy in wike net mear as 6 glêzen wyn dronken, en tusken dejingen dy't regelmjittich dronken. De earste werom nei deselde dosis, en de twadde begon minder dan 70% te drinken.
En hoewol guon minsken meidogge oan 'e stúdzje, ús resultaten litte sjen dat de fermindering fan alkoholferbettering de sûnensindikatoaren ferbetterje dy't wy mjitten.
It feit dat de frijwilligers dy't mear normen dronkje, fermindere har alkoholferbrûk, lit sjen dat sels tydlike ûnthâlding helpt minsken har hâlding te sjen nei alkohol en revisearje it.
