In protte froulju wolle in prachtige tan hawwe. Sels op 'e tiid fan' e pandemy en selssjenningen. It is mooglik om it net allinich te berikken, net allinich natuerlik op 'e see te sinnen, mar ek by it besykjen fan in solarium. It is wichtich allinich om de needsaak om te ûnthâlden om te foldwaan oan bepaalde regels.
Prachtige see tan
By it initial poadium is it wichtich om jo hûd te tarieden. It is foaral wichtich om dizze proseduere net te missen oan froulju en famkes dy't hûdgefoelich hawwe foar ultraviolet. Tarieding leit yn it besykjen fan in solarium. Tariede op in reis nei de see folgje in moanne yn hokker 2-3 tanning-sesjes wurde hâlden. Mei tank oan dizze tarieding sil de kâns op baarnend signifikant ferminderje, sil de see net better wêze om nei de hûd te gean. Ek omfettet de tarieding regelmjittich fochtich fan 'e hûd en periodike sêftere peeling.
It is ûnmooglik om nei de see te gean sûnder beskermingapparatuer, de graad wêrfan 40 of sels 50 SPF is. Nei al nimt al in bytsje oan it lichem oan, de graad fan beskerming fan 'e middels kin wurde fermindere. Spesjale oandacht moat wurde betelle foar de beskerming fan 'e halslân, neus en skoudersône, om't se mear benijd binne om sinnebrânen te krijen.
It is heul wichtich om de juste tiid te kiezen foar looien. It is it bêste om moarns sinnige baden te nimmen oant middeisiten, lykas ek nei fjouwer oere yn 'e jûn. Om myn middeisheid is it nedich om te ferbergjen fan 'e sinne, om't it op dit stuit is dat de hûd faaks baarnt kriget. As jo sa'n ienfâldige regels negeare, kinne jo it uterlik fan Ugly pigmentaasje op 'e hûd tsjinje.
In grutte ynfloed op it ûntfangen fan in prachtige sinnebrân is de juste posysje. De chaise lounge soe moatte wurde pleatst, sadat de stralen fan 'e sinne lâns it lichem lâns lizze, wylst de holle werom is oanlutsen. Likemin kinne jo jo eagen beskermje tsjin 'e ljochte sinne en derfoar soargje dat de tan goed beweecht op it gebiet mei de halsline. Om it tan om unifoarm te wêzen, is it wichtich om elke 10-15 minuten te draaien.
It bêste fan alle tan falt op wiete hûd, dus nei it baden is it net oan te rieden om de rit te wiskjen. Om it effekt te fersterkjen fan looien, wurdt it elke 20 minuten oanrikkemandearre.
Ik gean nei it strân, it wurdt oanrikkemandearre om alle aksessoires te ferlitten, om't se de foarming kinne feroarsaakje fan 'e formaasje fan Ugly Wite spots. En de eagen te beskermjen, wurdt it oan te rieden om fisa-hoeden en pannen te brûken. Werom nei de sinne draaie, it wurdt oanrikkemandearre om it seil fan 'e boppekant fan' e badpak te lossen.
Nei oankommen fan 'e fekânsje en, wolle de sturt fan' e oanbesteging útwreidzje, wurdt oanrikkemandearre om wortelsop te drinken en in wortel te drinken en is in wortel, om't de karantine befette yn har Binds Melanin Molekulen. Wy soene net moatte ferjitte oer de fieding en hydrateurjen fan 'e hûd, it sil it gebrûk fan scrubies en grof-upholsters ek moatte ferlitte.
Tan yn solarium
As it net mooglik is om te ûntspannen om te ûntspannen en in natuerlike tan te krijen, mar ik wol prachtige hûd hawwe, kinne jo de tsjinsten brûke fan in solarium. As earste is it wichtich om in goed solarium te kiezen. De bêste opsje sil it fertikale turbosolarium wêze, wêryn jo kinne útdraaie, in noflike posysje nimme, jo hannen opwekke. Dizze opsje is ek goed, om't it ekstra funksjes hat, ferwiist nei it oantal feilige mooglik. Fertsjintwurdigers fan 'e kabine moatte útfine hoe faak lampen wikselje yn solarium, om't de âlde eleminten it winske resultaat net kinne jaan.
Foardat jo de kabine besykje, moatte jo gjin bad of dûs nimme mei de middels, dat is basearre op seep. Maksimum soe moatte wurde oerbleaun op 'e hûd fet fetfilm om burns te foarkommen. It wurdt oanrikkemandearre om in dei te waskjen foardat jo in solarium besykje, om't de hûd tiid hat, sil de hûd hawwe om de eigen beskerming te herstellen. It moat net sinne wêze en direkt nei de epilaasje is it wichtich om ferskate dagen te wachtsjen, om't allinich yn dizze saak punten en spots kinne wurde foarkommen. Spesjalisten advisearje it brûken fan spesjale kosmetika, dy't sil bydrage oan it ûntfangen fan in platte tan, sil jo soarch leverje.
Soarging yn 'e kabine kin heul hurd wêze, mar hast net, lykas jo serieuze brân kinne krije yn plak fan in prachtige sels sinnebrân.
Meiwurkers fan skientme salons, moatte witte hoefolle lampen binne ynstalleare yn solar en har krêft, op basis fan dat se kinne foarstelle hokker tiid it moat wurde dien oan in bepaalde klant.
Keunstsume Tan kin wurde fersterke troch brûken fan oranje fruit en grienten, sappen fan har. Yn syn dieet moatte jo Vitamine-kompleksen yntrodusearje mei Carotene en Selenium, dat sil foarkomme dat it uterlik fan pigmentspots foarkomme, de hûd beskermje tsjin ferwiderjen fan skealike ultraviolet, sil taan meitsje.