De ivige lateens fan elkenien irritearje. Wêrom dêr, wy urritearje sels harsels. Wy pleatse de twadde wekker, lês de motivearjende artikels (en ynienen dizze psychologyske wjerstân!) Wy besykje betiid te ligen, en wa is alles.
It meast geweldige ding by it finen is dat alles útsein lytse bern perfekt wurdt begrepen, om't it min en ûnfatsoenlik is. Hokker straf soe net mei de bosses komme, in meiwurker, faaks, en hy is sels net lokkich. Mar de measte sil trochgean te let wêze, nettsjinsteande boetes. De redenen foar deseminaasje kinne in soad wêze. Hjir binne it meast foarkommende:Planning flater
Symptomen: Jo binne altyd let op ferskate manieren, dan foar 10 minuten, en foar in heule oere. Diagnoaze: Planning flater. Meast wierskynlik wurde jo ynwenningswinkels yn 't sjitten en jo kinne net presys foarsizze hoefolle, yn feite, trochbringe tiid om in bern te sliepen of in rapport te meitsjen. Wittenskippers hawwe oprjochte dat dit de meast foarkommende oarsaak is en, gemiddeld ûnderskatte minsken teminsten 40% 40% de hoemannichte tiid dat se alles moatte ôfmeitsje. Resept - training fan goede planning.Beleefd rabbit
Symptomen: Jo dogge alles op tiid as jo allinich hannelje. Mar it is in mem wurdich om te besykjen om jo te besykjen of jo gean fan freilens om te wurkjen yn OpenPais, hoe't jo begjinne te dumpen. Diagnoaze: Problemen mei spraak. Jo sprekke trije letters net út: N, E en T. Learje it talint fan beleefde wegering en besykje net alle sirkel te bewarjen. Trouwens, Wittenskippers wiene wittenskippers en hjir infuseare en bepaald dat leafhawwers fan multitasken (Julia Caesari) let faak binne.Lieder teken
Symptoom: Elkenien wit bygelyks oer jo "Markeare fertraging", foar 10 minuten. Yn wat sin, hawwe jo sels punktueel. Laden altyd gelyk. Diagnoaze: Wat psychologysk. Dit kin in spoar wêze fan in protest fan in bern, de needsaak foar motivaasje, dy't in miste har as in besykjen jout om omtinken te meitsjen op dit teminsten sa: "A, Tanya, No, ja, dat is altyd let!" As ûnhâldend oan in psycholooch, erkenne dat dan, yn feite, komme jo krekt as jo it wolle. Dus gean nei de bosses en sis dan grutsk: "De baassen binne net let, de baassen wurde fertrage."Ien, sûnder ensemble
Symptomen: Jo falle mysterieus. It liket derop en sammele foarôf, en de tiid wie fol, en d'r wiene gjin ferkearstoppen, mar dochs moatte jo op it lêste momint rinne, swit, ferûntskuldigje. Diagnoaze: Eangst foar ferwachtingen. Bekende eangst, mar frij echt. Dat minsken binne heul onaangenaam om te sitten en neat te dwaan. " Dêrom sille jo better moatte lije fan 'e gefolgen fan let, hoe sille jo ferfeeld wêze ûnder de doar as jo te betiid komme. De oplossing is heul ienfâldich - kom mei josels komplekse taken foar wachttiid.It net wurdich en klimmen
Symptomen: Do bist let, sinleas. Sels as jo lang wolle woene, sels, sels as it in konsert is fan jo dreamen as in datum mei de bêste man yn 'e wrâld. Soms fange jo josels te tinken dat ik net stie, om't jo noch te let binne, en jo binne te skuld. Diagnoaze: Psychologysk, mar serieus. Miskien sels depresje. Hjir is it better om te kontrolearjen.Resepsje foar falskheid
Sels as jo jo ferzje net fine ûnder de diagnosten, sille dizze techniken jo helpe om it libben yn te stellen yn in ringen fan punktualiteit. ien. Nimme rekken mei ferline ûnderfining. As jo de ôfrûne moanne hawwe foltôge, is it net nedich om te ferwachtsjen dat jo ynienen ynienen ynpakt, en jo sille twa kear mear meitsje. En as jo sels fierder yn it ferline sjogge en dat yn 'e simmer ûnthâldt, binne jo bygelyks altyd minder bygelyks, it plan sil realistysk draaie. 2 Besykje foarút te rekkenjen en te skriuwen hoefolle tiid jo nedich binne foar in bepaald ding, en kontrolearje dan as jo riede. Trouwens, al binne deselde records goed oanpast. 3 Mooked mentaal, de taak op heul lytse stikken en telle de tiid foar elkenien. Wittenskippers hawwe fûn dat it sa tiid is as tiid krekter. Doch it bygelyks josels net "Ik sil in oere foar in oere tariede," en tinke hoefolle minuten oan elke stap fan koken. fjouwer. Besykje jo plannen te presintearjen fan it eachpunt fan immen oars. Bygelyks, nettsjinsteande hoefolle hokker soarte bûtenlânske persoan soe jo hawwe oerbleaun om in appartemint te tarieden foar de oankomst fan skoanmem? fiif. Lykas bekend is, wurdt de Caravan-snelheid bepaald troch de stadiger kamel. En de snelheid fan 'e prestaasjes is op it swakste wurk oere. Wy binne sa bliid yn ús toppen fan aktiviteit dy't wy leauwe dat wy elke dei de bergen kinne ferpleatse. It is better om foarút te gean. 6.20 As jo in kalinder brûke, yntsjinne, it is net ien rigel (16,00 - Salon), en it heule segmint fan tiid (15.00 - 18.00 - Salon), dy't jo nedich binne, net ferjitten en reizgje. Dit sil helpe om it krúspunt net te plannen. 7 Set in ekstra sinjaal op 'e tiid doe't al, bloed út' e noas, it is tiid om út te gean. As jo dit momint fertrage foar alle nije en nije dingen, lear josels om út te smiten wat jo dogge en foarút gean. Neat, de ûnderste kant fan 'e Shell waard in heal jier werjûn en de dei sil op jo wachtsje. acht. As jo in alarmearjende persoan binne, kinne jo de kalinder rêde mei de dagen fan 'e dei brutsen op' e heale oere segminten dy't jo yn detail skilderje.