Hokker vitaminen kinne wurde nommen nei froulju nei 35 om jeugd en skientme te hâlden

Anonim

Hokker vitaminen kinne wurde nommen nei froulju nei 35 om jeugd en skientme te hâlden 39543_1

Mei de komst fan 'e winter, as de wichtichste boarnen net beskikber is, wurde apotheide, komme apotheek-resepten oan' e rêding, dy't helpe om it kâld seizoen te jaan mei minimale ferliezen foar sûnens en skientme. Yn dit artikel sille wy fertelle oer hokker vitaminen moatte wurde nommen om de hjerst depresje maklik te oerwinnen, foarkomme faak kâlden, en tagelyk om de nagels te fersterkjen en de hûd te ferbetterjen.

Foar immuniteit

Wierskynlik, allinich it meast lui hearre net hoe fitamine C nuttich is foar immuniteit. Om it gebrek oan ascorbyske soer te foljen en de reserves fan it lichem te foljen, sille d'r natuerlik ferfange, sille d'r natuerlike bras taret fan 'e repareare fan' e tarieding fan 'e repareare. Mar de bruispesinte vitamine C, dat is sa handich foar gebrûk, is net heul oanrikkemandearre troch de gastroenterbanen, dat is te tankjen oan syn soerstof. Jo kinne sokke pillen fan tiid ta tiid nimme, mar wite, jo mage foar har is perfoarst net betiis.

Hokker vitaminen kinne wurde nommen nei froulju nei 35 om jeugd en skientme te hâlden 39543_2

Om de immuniteit te stypjen yn 'e bestridingstatus fan' e dokter, advisearje om balansearre vitamine-kompleksen te nimmen. It bêste yn 'e ranglist binne "Veteron", wêr't de vitaminen A, E en C, lykas de multi-ljepblêden immuno plus wurde beskôge.

Foar poerbêste stimming

En om de hjerst depresje en eangst te oerwinnen komt Magnesium + B6 oan 'e rêding - it medisyn helpt de stimming te ferbetterjen en it senuwstelsel te ferbetterjen nei harmony. Jo kinne in moanlikse kursus drinke en sûnder oanbefellingen fan 'e dokter, is gewoan 1 tablet genôch per dei. As nedich, nei trije moannen, kin alles wurde werhelle.

Foar skientme en jeugd

Wat soarget foar froulju it measte? Fansels, skientme! Bewarje it yn it kâld seizoen sil Magnesium, Selenium en Sink helpe, as leaver, har kombinaasje. Mei har help is it mooglik om de tastân fan it hier signifikant te ferbetterjen, nagels en bonken. Nei 35 jier binne froulju foaral oan te rieden om nei har te sjen, want it gebrek oan dizze stoffen liedt ta de doflikens fan it hier, it fragelheid fan 'e nagels en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittele en de brittlach fan' e bonken, dy't sterk beynfloedet en net foar hoe better.

Fergrieme de jeugd lit kollagen, de natuerlike produksje wêrfan na 40, spitigernôch stoppet. Mar it is mooglik om har reserves yn it lichem te behâlden, troch in floeibere fariant te beheljen fan kollagen mei leech molekulêr gewicht - dit is krekt sa'n ferskaat opnommen troch it lichem dat foardieliger is.

Hokker vitaminen kinne wurde nommen nei froulju nei 35 om jeugd en skientme te hâlden 39543_3

Mei in lytsere rol yn 'e behâld fan skientme dy't vitamine D spielet, dat no wurdt oanfolle troch it kalsy Vitamine-kompleks + D3. Dit elemint is foaral wichtich yn it kâld seizoen, as de natuer de oerfloed fan sinneljocht net, ûnder de aksje wêrfan de natuerlike produksje fan fitamine D bart.

Lês mear