Is it ferskriklik om âld te wurden? Wierskynlik ja. De wizigingen binne altyd bang, hoe mear feroaringen, markearje, de oergong nei de nije tiid. Mar ôfskied fan jeugd betsjutte net âlderdom! Begjin dit artikel te skriuwen, herinnerde ik ien ferhaal.
In frou klaaid goed oant fjirtich jier âld, hy droech hakken, makken make-up en kapsel. En yn 'e fjirtich gyng ik nei de merke, haw ik in enoarme wite omjûn kocht, dy't ik lang hie dreamd, en begon it te dragen. Meikoarten feroare se de ôfbylding radikaal feroare. Dûbel gefoel, is it net? Doe't de strakke elegante dame wurdt wyt Kolobom wurdt, sûnder kosmetika en modieuze laarzen - it liket op in degradaasje. Mar doe waard har dream folbrocht, krige de frou har konvinsjes kwyt en fielde him lokkich.
Miskien de machtichste plus fan 'e leeftyd fan 45+ - de mooglikheid om te wêzen as jo wolle wêze. As d'r in winsk is om te konkurrearjen foar jeugd - de tsjinst fan kosmetologen, plastyske sjirurgen, coaches en stylisten. It is genôch om nei de Braziliaanske skientme-wedstryd te sjen foar beppes - Alle dielnimmers hawwe teminsten ien beppesizzer, mar de measten sille de twajierrige jouwe.
As net - jo kinne josels feilich akseptearje. Tegearre mei griis en rimpels, feroaringen yn it gesicht en sifers. De natuerlike skientme fan 'e gouden tiid is yn' e moade, en it is net ferrassend. De lêste heale ieu, hieltyd mear befeilige mature-froulju wolle net yn Grani, noch besteegje alles útjûn oan appendage. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia en Nicola Griffin waard nei 45, net ien fan harren om 'e wille fan' e moade-showroomen foel ûnder it mes en begon te skiljen.
As d'r in winsk is om syn karriêre te trochgean - it is tiid om foarút te gean. Súksesfolle direkteur, polityk, wittenskipper, skriuwer as akteur leeftyd is gjin hinder, in protte sykje súkses yn 'e senith fan it libben. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Matov, Jane Goodoll, Maya Kuzer, Immortal Ranevskaya, einlings, har krêft net yn 'e jeugd. As jo it libben opnij spielje wolle - der is in kâns om te besykjen! Gean nei in oare stêd of lân, krij in nije oplieding, iepenje jo bedriuw, begjin in hûs te bouwen op ierde op ierde, boeken as skilderijen. Daria Dontsova begon detectives te skriuwen yn 47. Kay Darcy gong yn 69 te feroverjen.
"Star" CONDERT SYLVIA WAINSTOCK OAN 52 JIER wurke as learaar yn beukerskoalle. En de beppe-reizger Elena ERokhova waard nei 80 fassineare troch toerisme. Jo kinne jo persoanlike libben en mei in suver hert ferlitte om it ministearje te akseptearjen - yn it kleaster, yn it sikehûs, yn in woldiedige organisaasje of fûns. Jo kinne opnij dwaan yn in rustyk hûs, besteegje josels oan kreativiteit, gean nei de 'solo "reis. Ferpleechster bern, neefens, neiste poppen. Opnij troud, adoptearje of sels berne oan in bern. Begjin roazen of terriërs te bieden of terriërs, kofje bannen of meitsje klaai gerjochten. Jo kinne alles dwaan wat woe!
De frou foar 40 foltôget de "ferplichte" libbenssperaren, bern opgroeie, komt op, komt nei de karriêre Zenith. D'r is noch krêften, d'r is al wiisheid en libbensûnderfining, de mooglikheid om har winsken te begripen en te nimmen, fiele echte frijheid. ... begryp gewoan dit kin allinich oer de leeftydsbarriêre gean. Yn 20 liket de datum "45" "" "" Fistriële as de moanne, yn 30 - feroarsaket in traffels. Wat? Ik sil wirklik rimpels ferskine, myn boarst sil wurde socht, in nachtmerje klimaks sil begjinne mei bylden en pine?! De man is earmoede en giet nei de jonge, de bern sille opgroeie, en de nije sil net wer berne wurde. Nimmen nimt oan it wurk, en foardat it pensjoen fier fuort is. Boyts, fraktueren, druk, diabetes, onkology sil komme. Ik sil ferfelende en skriklike beppe wurde - rodzje op 'e bank, sil it libben einigje! En wat bart der mei it lichem?
Klimaks is in poadium fan fysiologyske feroaringen yn it lichem fan in frou dy't assosjeare is mei it útstjerren fan 'e reproduktive funksje. De grutste kâns op syn optreden fan 45-52 jier. Symptomen fan Klimaks yn froulju ôf hingje ôf fan 'e leeftyd fan' e leeftyd fan 'e gehielige sykten en genetika - "lykas mem". D'r kin in fysiologyske klimaks wêze, dy't gjin frou leveret fan ungewoane sensaasjes. En it patologysk, wannear, fanwegen de symptomen beropt in frou oan 'e dokter, lykas de leefberens merkber fermindere wurdt. Om dizze perioade makliker te wêzen, moatte wy in dokter yn 'e Perimenopause rieplachtsje. Yn 'e ôfwêzigens fan kontraindikaasjes sil de dokter in profylaktyske behanneling foar foarskriuwe fan klimakteryske symptomen. Troch wrâldstatistiken, it begjin fan 'e ûntfangst fan hormonale drugs nei de postmenopause perioade fermindert it risiko fan slimme manifestaasjes fan dizze perioade trije kear. Tagelyk bliuwt it libben fan in frou fol.
T. P. Maksimova, klinyk Rami (Sint-Petersburch), oefenje dokter obstetrician-gynaecoloog fan 'e heechste kategory. Mem fan myn peer.
De eangst foar âlderdom, it ferlies fan skientme, berne-funksje, mobiliteit, sûnens, betsjutting en doel yn it libben is ûnrêstige protte middels. Froulju foarstelle, en tinkbyldige fijannen binne ûnbewust. En as jo begripe wat der bart, is eangst it is út, hy tolereart net dúdlikens. Wurkje oan it artikel, ik praat mei tsientallen freonen en kunde om te begripen om te begripen hokker libbens nei de 45 meast gewoane ynwenners fan Ruslân. NET MODELS, NET STARS, NET KONSEN KONSENNEN - DAT WEBERS DAT WIJS DAT FAN DE STREETS.
Jo wite, se libje ynteressant! Men kocht mysels op 'e 45e jierdei scooter, de oare leart om in motorfyts te riden, de tredde, de fjirde, de fjirde en sechstich leart de achtste kontaktproblemen, de njoggende - karate. Twa wurde oerset út Ingelske ynteressante boeken, men skriuwt 2-3 boeken per jier, men hâldt boekfeest yn Vladimir, ien rassen de purebred katten yn 'e Krim, men iepene it reisburo. In pear nei 40 waarden ynskreaun yn universiteiten, ien yn 'e Honeycomb. In protte reizen, twa ferpleatst nei oare lannen. In protte binne troud en lokkich yn it houlik, allinich, guon troud, ien pear oannaam ien pear in bern, ien frou berne.
Wolle jo lêze wat se sizze?
Wat froulju 45+ oanbelanget, kin ik sizze mei fertrouwen dat Wushu-klassen de bêste kar foar har is. Net ien fan dyjingen dy't ûnderfûn binne yn 'e jeugd fan negative situaasjes trochgean net sûnder in spoar, it bliuwt hast opfallend blok, klem. De krityske massa fan sokke klemmen accumuleart nei mature leeftyd. Plus - in natuerlike fermindering fan mobiliteit, fleksibiliteit, in totale toan. De technyk fan besetting fan 'e Wushu lit se har fan elk momint begjinne, út elke tastân fan it lichem. Moaie, glêde bewegingen, konsintraasje op 'e ynderlike sensaasjes, fisuele kontrôle, lit jo heul snel nei de "boarneferbesparring", mar sels foar in part werombetelje, soms ferjitten, lichemskapen. Algemiene herstellen en werwizings fan Qigong-metoaden is gjin mearke.
O. Deresh, learaar Wushu, koördinator fan it sintrum foar de stúdzje foar de stúdzje fan tradisjonele militêre en sûnenssystemen "Way", Feodosia.
Ik libje altyd maklik mei myn leeftyd. Ik herinner my, om 'e tritich jier sammele in bondel gasten, en hie wille hân - en de freondin hie in krisis en lijen - dat is it libben foarby. No hat se yn har 48, in fiifjierrige soan, in twadde bern, troch leeftyd gelyk oan 'e bernsbern fan' e âldere dochter - en d'r is gjin krisis en yn opstien. No bin ik 48, en ik kin feilich sizze - de lêste 10 jier wiene it bêste yn myn libben. Perfekt oan it wurk - jo wite de priis, it liederskip wit ek har wurk, en bliuwe ek krêften bliuwe. De dochter is groeid - en no binne wy in freon. Se is ynkommen groeid, en útjeften ôfwiisd. In kâns ferskynde op 'e oerfloed - foar it earst yn it libben - om safolle te reizgjen as de siel winsket. Krekt werom út Fietnam, oh, see, strân, noflike maatskippij - dochter. Tan en grilled fisk mei sitroengras, dit is it libben. En om werom te gean nei it wurk - gjin lijen - se hâldt fan it. Ik liedt de rjochting, praat mei dokters oer nije medisinen, tûke minsken, ynteressante ûnderwerpen, it gefoel dat jo foardielen bringe, en it papier net bringe. Ik soe my oergeunstich wêze fan myn 25, earlik!
R. Efimova. Psycholooch, analyst, pleats-direkteur fan it bedriuw O + k, Moskou
Fiifentweintich fiif is it heul tiid om foar josels te libjen en troch har regels. Wat haw ik de ôfrûne fiif jier foar mysels dien - fan fjirtich oant fjirtich? Bruts op mei de heit fan myn dochter einlings. Sosjale konvinsjes dy't einigen, waarden ús dochter in ienentweintich-jier-âlde Smart en moaie jonge dame, einiget it ynstitút en libbet syn libben. Se harsels beslút hoe en wannear te kommunisearjen mei har âlden, en wy, âlders hawwe net langer twongen kommunikaasje mear nedich. Is it skriklik om wurk te feroarjen nei fiifentweintich?
Skriklik. Nachts wurde alle soarten "ynienen" jûn. Mar folle sterker is deselde leafde foar josels. En selsbehearsking. Dêrom, nei seis jier wurk yn it apparaat fan 'e Federal Offisjele, waard ik ienris wekker yn in kâld swit. Ik soe it libben fan immen oars net libje moatte. It is net ferplichte om fan elke baas út elke stilte te springen, te springen, ûnder de nacht springe om it dokumint op in maklike tiid foar it opnij te meitsjen. Ik wol net dat myn dei ôfhinklik is fan syn stimming. Dit is allinich myn libben. Ik bin opgroeid en ferplichte om allinich foar mysels te libjen. Ik kaam werom nei myn favorite tydskrift. Ja, ferlern yn jild. Mar ynstee fûn ik mysels. Ik skriuw opnij. Ik kommunisearje opnij mei ynteressante minsken. Ik bin wer bliid.
O. Andreeva, bewurker, Moskou
Wat is dit man in folwoeksene prachtige frou? Earst hâldst fan gjin persoan, mar myn idee oer him. Manuves manifesteart persoanlikheid, it is ynteressant. Wy bliuwe beide om selsstannich en kreatyf te wêzen. In protte fragen oer de tiid wurde makliker oplost. Drompel is ferstoarn as in persoan net bekend is mei jo. Hy wurdt lânseigen, de eangst om ûnbegryplik te wêzen. Fansels wie d'r wiisheid by it oplossen fan problemen mei ynbraken. Wy hawwe minder kompleksen, in permanint momint fan wjersidich belang en groei wurdt bewarre bleaun. Wy hâlde fan elkoar en bern.
N. Achilov, dokter, ûndernimmer, Husbandlieder fan 'e DramNot Group E. Achilova, Sint-Petersburch
Wa soe argumearje, net al myn freondinnen allegear wolkleaze. Folwoeksenen leverje fan in nonsens stuollen, âlders wurde gradbefelige âlde manlju, fysike mooglikheden ferswakke, problemen mei ûnthâld, fyzje, ûntstean, oerein. Net elkenien slagge om fan 'e earste kear in baan te finen, net elkenien is goed mei jild. Ferskate fan myn leeftydsgenoaten hawwe muoite mei kanker, wat oerlibbet swiere skieden, begroeven tichte minsken. Mar se binne net wanhoop. Yn ús eagen wurdt in nije laach fan 'e maatskippij foarme - mature minsken fan 45-65 jier, dy't trochgean te aktyf te wêzen. It medisyn, moade, bioskoop, literatuer, toeristysk bedriuw is hieltyd mear rjochte op har. Se binne foech, oplosmiddel, tinkt sensuele en lit besluten sels, sûnder hastich te jaan om te jaan oan jong. De hjerst fan it libben ophâldt te wêzen in lytse kloof tusken winter en simmer. Ik bin der wis fan dat myn (en jo) dochters yn 45 sille fol fiele en prachtich fiele.
Wy wiene gelok in bytsje minder - de maatskippij wie noch net wend, it agemisme (haat foar de âlderein) soe net oeral gean. Mar feroarings foar it better binne al opmurken. En se binne ôfhinklik fan ús! De moaier, sterke, stijlvol, aktyf en selsbewuste matige froulju sille om ferskine, hoe earder stereotypes ynstoarting.
