En nochris kaam in brief nei de bewurker! "Hallo, myn favorite pics.ru Ik wol myn ferhaal diele oer winkogolisme, om't jo artikels my helpe yn 'e striid tsjin ferslaving. Sorry foar de styl, Russyske taal foar my is onhandich. Publisearje asjebleaft. "
Ofhinklikens fan winkelje wurdt hjoed beskôge as hast like sterk en gefaarlik as gokken. Dêrom wie it redaksje fan 'e redaksje, gjin twifel, ynteressearre yn' e ûnderfining fan in libbene persoan dy't slagge om syn ferslaving te oerwinnen. Wy publisearje in brief fan lêzers sûnder rekken.
Hoe't ik in shopaholic waard
De measte fan myn libben hie ik allinich jild oan it nedige. Klean fan 'e Bazaar, goedkeap kosmetika, sels it iten is ienfâldich ien kear yn' e moanne. Doe bin ik troud, mar myn gewisse lit it jild fan jo man net trochbringe. Doe hiene wy in bern. En alle finânsjes gongen nei luiers. Postpartum depresje tafoege. En doe gie ik oan it wurk en fertsjinje.Hoe leuk om earlik te ferslaan jild, mar noch mear noflik om se op josels te besteegjen. Keapje wat dat noait koe keapje. Dat is wêr't it lijen hat.
Hoe docht de Shopogoliktbod
Doe't myn salaris begon te wêzen genôch te wêzen foar de ynhâld fan 'e famylje, hie ik in stapel. En ik begon te keapjen. Mar ik liet altyd in gefoel fan skuld nei winkelje. Dêrom haw ik noch alle goedkeap en net nedich oernommen. Meitsje leave dingen dy't my tod oan 'e winkel stie.
Ferkeapearje dingen, Sineeske skuon, buorkerij, badkeamer, 100500e skaden, stasjons, stasjons, stasjons, dekoraasjes, djoere, djoere, djoere en goedkeape, supermerken ferskate kearen. En kaam noait út har mei lege hannen. Ik wie lokkich.
Mar doe't ik thús kaam en net al dizze dingen seach, wie ik wanhopich. No, dit is hoefolle nuttich koene jo keapje, of wat djoer, hege kwaliteit en nedich. En de oare deis gie ik wer te keapjen.
Besef
Tankje God, ik stoppe net lieningen, net ruïne, net in famylje, mar sels, mar in list en skalen. Ik wie seisentweintich, en ik besleat myn libben in bytsje te streamlynjen. Bygelyks, smyt it âlde út.
Om dit te dwaan, hie ik skjinmakke yn 'e kasten. Ik besocht alle dingen út 'e garderobe en opnomd yn in notebook. Ik wie horrified, in boskje goedkeape en \ as âlde dingen. En it wichtichste passe ik net yn 'e measte fan har, of ik sjoch út as in swangere kakkerlak. De gefolgen fan 'e unkontrole oankeap fan elk skealik iten. Fanôf sawat dit momint begon myn beweging by it taryf fan "neat oerstallich."
Neat ekstra
Earst makke ik listen makke fan junk. Klean, skuon, boartersguod (har eigen, ik ferbergde se út in bern), dekoraasjes, kosmetika, ûnsinstammeling (naden, snieballen, parfum en ek in bondel fan oare). Ik naam elk artikel en besleat hoe geskikt it foar my wie, en hoe faak brûk ik it. Ik identifisearre ek in rûnte fan belang, oars bang ik op ien of oare manier heul alles foar amiguriërs, dan foar soaping, ensfh. (en ik ha der net iens tiid foar).
It gefoel fan frijheid wie koart. Ik woe wer fuort en alles. En hoe kin ik it fjochtsje, wist ik it net. De Ried "Lit it hûs ferlitte sûnder jild" holp net, cash of kaart koe ik altyd koene krije. It wie net mooglik om de oankeapen út te setten, om't ik wat lytse ûnsin koe keapje yn 'e supermerk en argumintearje de aksje fan in lege priis: de jigsaw, nagellak, Keychain.
Ik begon te setten yn bestelling itengewoanten, om't it keapjen fan iten ek cool is: bygelyks it fakje fan Kinder. Famylje-stipe - Nee, as ik it hie, soe ik gjin shopaholic wêze, ik krige gewoan it brein; Betelje in psycholooch foar my soe te djoer wêze (paradoks, shopaholics - Zhada). Ik socht nei tips oer it net, mar ik waard smiten yn forums mei berjochten "Oh, famkes, ik haw in beslach fan winkogolisme. Ik kocht trije riem op 'e ferkeap. Twa fan har binne net geskikt, mar koartingen. En ik sil in moanne te foet rinne, "it helpt om jo hjerst te realisearjen, mar net fjochtsje.
Ik moast mei wat komme. Stickers, mei ynskripsjes "neat oerstallich" op promininte plakken en "kontrôle" - yn 'e slûf holpen om wekker te wurden. Ien notysjeboek mei in detaillearre list mei útjefte lei konstant yn 'e tas, haw ik ek de "Isky" opnommen - de dingen dy't ik hjir woe is no krekt.
Doe rôp ik dizze winsken út, ik haw tafoege, bevûnen hûnderten arguminten om it te keapjen, mar ik kocht it folle minder. Dit notebook joech my de yllúzje fan it besitting fan it ding: ik haw opnommen, dat it al is, no kin ik it tinke hoe't ik it sil brûke, en ek - "cross-smyt út" as de arguminten swak binne .
Der wie ek it twadde notysjeboek, wêr't Slanken famkes út tydskriften waarden plakt en myn folume, snack-routines, in deistige routine, nuttige produkten - it helpt om iten te kontrolearjen. En it wichtichste - Ik haw myn twifel opnaam, lof en docks, yn 't algemien, alle emoasjes.
Ik sels waard sels psycholooch. Trochjûn troch de winkel - skreau wat in goed dien haw ik bin en wêrom. Ik kocht 8 pear sokken, en it wie needsaaklik 2 - Ik krûpte mysels, beskôge dat dit jild in better stikje fleis foar lunsj soe hawwe kocht. As ik in oare oanfal haw, reder ik dizze records, myn ferhaal en beslute oer de folgjende stap nei befrijing fan ferslaving.
Konklúzje
Oant no bin ik gjin model, mar ik fiel my sûner, rustier en mear fertrouwen. Oant no bin ik ôfhinklik, dat bang is om te brekken, mar ik hâld, ik fiel my al better.
Dit ferhaal is net sa folle oer winkogolisme, hoefolle oer it proses fan feroaring. Ik wit dat alles sil slagje en ik kin libje sûnder jiskefet, materiaal en mentaal. Ik hoopje dat immen immen sil helpe.