Dear famkes! Jo soargje hiel foarsichtich oer jo uterlik. En dit is fansels goed. It sil min wêze as jo te folle binne op dizze fokus. Want it earst sille jo fol hoop wêze, en dan sille jo senuweftich en fertriet wurde. Just om't de wetten fan 'e natuer binne, om't se binne, en jo binne net fan Mars. Fansels moatte jo helpe. Mar hoe kinne jo josels helpe om net te folle te ferkennen, mar jo uterlik te jaan krekt sa folle oandacht as nedich? Psychoterapeut, dy't sprieken mei hûnderten famkes by sesjes, no sil jo no útlizze.
Dat, jo hawwe al in twadde moanne-opienfolgjende blêd yn 'e hoop dat dizze agraryske kultuer earder of letter de wei sil iepenje as in ljochte takomst.1. Tink earst oer de fraach "Wêrom?".
Minsken binne heul faak, leau my, meidwaan oan allerhande dingen lykas zombies, ferjit om te freegjen "wêrom? Foar wat? Wat wol ik it ein krije? ". Net wite as it al dien is, en yn teory kinne jo yn in stoel sitte mei in bakje kofje en ûntspanne, kin in persoan net stopje. As gefolch wurdt it proses fan it winnen fan gelok ûneinigens wurdt.2. Tink no opnij oer de fraach "Wêrom?".
Nei alles, it earste antwurd dat jo jouwe, is it wierskynlik ferkeard. Om't it earste reaksje fan it famke yn 99 prosint fan gefallen wurdt útdrukt yn 'e meast foarkommende en poëtyske wurden dy't net begripe wat wurdt oantsjutten. Bygelyks: "om prachtich te wêzen." Of nei "lykas josels." Nim "om prachtich te wêzen." Foar de Sinezen is ien, foar it Latyns-Amerikaansk, en foar omke Vasi út 'e buorlju fan' e buorman, elkenien dy't him giet - goed, gewoan in einleaze knappe man. Poëzij is goed yn fersen, en ús resultaat moat sa dúdlik mooglik wurde formulearre. "Meitsje josels sa'n kapsel, seach, dat, leuke freon, oprjocht lof," "" "Gewicht ferminderje troch in heal kilogram" - goede wurden.3. Bepale it minimale akseptabel resultaat.
Hy is in genôch resultaat. It feit is dat jo josels ûnbepaalde kinne ferbetterje, en om te deadzjen op dizze front is ienfâldiger. Wy moatte in bepaald doel hawwe formulearre troch begryplike wurden. De folgjende ús taak is om it winske te krijen, sa min mooglik te straffen. Om dit te dwaan, it is ekstreem behelpsum om te folgjen wat it útkomt, en konstant te freegjen: "of miskien al genôch? Al genôch? Wat wy woenen - miskien al? ". As jo net sa'n ûnakseptablike ûntfangst brûke - riskearje om yn minne ûneinichheid te krijen.4. Boppedat is de middelste man blyn en dôf yn ferliking mei de middelste frou.
As jo ynienen fokusje op in man - it makket sin om rekken te hâlden. De gemiddelde omke op gjin inkelde manier ferskillende skaden yn jo make-up, leau my. Foar him is it allegear ferdield yn "read", "grien", en hjir "blau". En ferieniget yn sokssawat as "No, Ladno ien of oare manier. Aardich goed". De gemiddelde omke sykje neat dat jo yn polkilogram seagen. Syn analysuers dy't net ûntwikkearden út 'e tiden fan neolityske sille de wizigingen fernimme as kilogram tsien binne. Dat is de jurk en dizze jurk is krekt wat it ûnderskiedt: "Dat is it" en "dat is it." En beide, yn 't algemien, frijwat leuk. As omke dy't omke twa jurken en ien lof beskriuwt, en de oare is net - twa opsjes. Ien fan harren is echt heul lulk en sjocht nei jo net. Of hy besiket gewoan jo ûnferskillend te beledigjen.5. Fokus net op noarmen dy't fitnesscoaches wurde frege.
It feit is dat se har tsjinsten net jouwe, mar ferkeapje. En dêrom sil in fitnesso-fakje jo besykje jo te oertsjûgjen dat dizze heale astimeter kritysk en nedich is om syn kursus te keapjen, of sels nei de hal te keapjen. En it sil net lige, mar sil hieltyd sterk oertsjûge wurde, om't hy sels yn leaut. Oars soe hy wat oars dwaan, en net de coach. Mar hy is ferkeard. Om't dizze heale thestimeter net wichtich binne. Heulendal. Dat is absoluut. En yn konklúzje - de lêste. In pear wurden oer it klassike "lykas graach". Eins "Lykas" is in fraach fan psychoterapy, en net fitness by alle en oare soargen oer uterlik. In ienfâldich argumint: leit syn omke op 'e sofa. Net hyt, yn training, mei in buik en earen binne net kwyt. En krast de skonk. Mar - tagelyk fyn ik it heul leuk! Wat folget de heule direkte manier dat it uterlik hjir is - de fraach is fiifentweintich. As sels tweintich achtste.