Babkina ferhalen fan sûnens, dy't it tiid is om te stopjen fan te leauwen

Guon sûnens myten binne sa stoppel dat gjin ûndersyk en bewiis troch har binne tepel. Wy hawwe se opnommen mei it kompotearjen fan beppe. Mar yn 't algemien benaderje soms de wiisheid fan generaasjes mei sûne skepsis noch nuttich.

Sûker-bern wurde gewelddiedich

It liket genôch om te sjen om lytse duvels te sjen op alle berne-fakânsje: de taart is siik, rôlje de sodes út en fleane mei snijden. Sûker is deselde enerzjy, krekt? No, it betsjuttet te folle sûker - te folle enerzjy. Ja? Net. Sûker wurdt in bytsje oars opnommen. Guon fan dizze ienfâldige koalhydraten giet fuortendaliks nei de spieren en ynterne organen - om de urgent behoeften te befredigjen. Surplus wurde opslein yn 'e lever yn' e foarm fan glykogen. Wat past net yn dizze opslach, draait yn fet. In ferfeelde Dietatko kin in doaze koekjes ôffreegje en jam jar, en dan lui knipje yn fideospultsjes. By feesten rjochtsje de poppe op overexcitaasje op it sicht fan 'e bergen fan snoep, skaren fan snoepjes fan bern en hea-animators.

Jo sille soargen meitsje - meitsje jo klear

Libben botten, kinne fansels ôfhelje dat jo sille en âlder en sjen en ferwoaste. Kronyske stress kin in boskje sykten provosearje, fan psoriasis (bewiisd) nei kanker (teory). Mar it is ûnmooglik om oernachtich te gean (of sels foar it jier fan in libbensstyl). De datum fan it earste grize hier is genetysk kodearre. En al ferlitten swart, blond, blond as brún hier is net fertrietlik - se libje sawat trije jier en kalm út. Griis hier groeie direkt griis.

Mei in kjeld, jo hawwe in soad fitamine c nedich

Myte knooppunten út 'e 1970's. Makke syn briljante chemist linus powling. Syn boek "Vitamine C en in kâld" genoaten fan grut respekt fan húsfrouwen, se wiene noch ree om de wittenskipper te ferjaan dat gjin oertsjûgjende stúdzje foar syn ferklearring stie. Nei alles offerde de skiekundige sa'n goedkeape en ienfâldige remedie foar verkoudheid! Ik wist wierskynlik wat hy sei. It oandiel fan 'e wierheid yn' e ferklearring fan Pauling is, mar heul lyts. Yn 2007 einige in lang-termyn eksperimint, wêryn't minsken in trijefâldige dosis vitamine C. namen, dejingen dy't net stiene as oan gemiddeld 12 dagen in jier. En dejingen dy't it lichem bomarden mei skok-doses fan vitamine C - mar 11. It resultaat is op 'e râne fan statistyske flater.

De holle moat waarm wêze!

In protte tinke noch dat de helte fan 'e hjittens (as net mear) wy ferlieze troch holle. De reden hjirfoar is ien âlde eksperimint, dat, om it mild te setten, waard wat ferkeard trochbrocht. Frijwilligers klaaid yn waarme laarzen, broek en jassen, mar se hawwe de kappen net útjûn. Doe waarden de frijwilligers op 'e froatten frijlitten en mjitten hoefolle waarmte se emitearje. Natuerlik die bliken dat 80% fan 'e hjittens troch de holle giet. It is logysk as de rest fan it lichem wurdt bedekt yn hûndert klean! Yn feite, yn in kalme steat ferlieze wy sawat 7% fan 'e hjittens. Mei serieuze fysike inspanning kin dizze figuer net lang oant 50% groeie, mar heul gau wurde de skippen beheind en waarm ferlern wer retocht werom nei itselde 7%. De kap yn 'e froast is lykwols noch nedich. Mar it is net wichtiger dan handschoenen, skuon en in jasje.

Carrot ferbetteret sicht

Allinich as de fyzje oarspronklik min wie en syn swakte waard feroarsake troch in sterk gebrek oan fitamine A. It tekoart oan fitamine A Worss Twilight Vision. Wortels kinne de situaasje ferbetterje - lykas spinaazje, en de Bulgaarske piper, en de oare greens, ûnder de stripped Carothine. Alle oare problemen mei it fisioen fan 'e wortel hat gjin effekt. It byld fan in wortel as wûnder griente foar Township waard stipe troch it Britske leger yn 'e Twadde Wrâldoarloch. De Radar, de lêste algemiene nijichheid, wie noch healfoarmich, en de rjochtlinen fan 'e loftmacht ferklearre oan it algemiene publyk in boppenatuerlike krektens fan piloaten yn nachtsferlieningen fan wortel yn har dieet.

Jo sille op de gewrichten klikke - Arthritis fertsjinje

Klikke op Fingers binne echt gefaarlik foar it libben. Ien, brocht nei har ta wite kation, kin jo maklik frjemde. Om't it gewoan ûndúdlik is. Mar dit "klik-klikke" docht net kwea. It joint is ferburgen yn in tas ynfold mei floeistof - it wurket as smeermiddel. Slimming mei jo fingers, streken jo dizze tas út. De folume nimt ta, de druk binnen fermindert skerp, en de gassen út 'e floeistof foarmje in bubble - op dit momint dat jo "klikje". It nimt tiid, sadat it gas opnij yn 'e floeistof kin oplosse, sadat jo net twa kear op in rige kinne klikke. Arthritis is in degenerative sykte dy't de skulp ferneatiget, dy't de bonken beslacht, en it hat gjin relaasje ta it matige streken fan 'e artikulêre fan gassen yn' e each-snijfloeistof.

Katten stitch poppen

Wêrom kin gjin katten oer poppen? No, earst binne se benijd dat dit is foar de skriemende foarsjenning ynfold har gesellige wrâld. Twad, leit it objekt yn in waarme soft Crib, fol bedutsen en tekkens - út it eachpunt fan 'e kat, in geweldich plak om te bouwen. Tredde, de poppen rook as molke. Nettsjinsteande it feit dat de measte folwoeksen katten lije oan laktose yntolerânsje, binne se net folslein ûnferskillich oan molke. D'r is neat mis mei de kat - sels as se it bern fernimme, as in irriter en in irritearende faktor, sil se gjin wraak nimme op 'e eigners, besykje him te kwea. Katten uterje har chagrin oars út - se begjinne it hûs te markearjen en te skodzjen, mar net allinich yn har kraan. De minne gloarje fan katten is it resultaat fan sa'n fertrietlike ferskynsel, as hommelse dea fan poppen. It respiratorysysteem fan it bern yn 'e earste wiken fan it libben wurket by beheind. Soms stopje bern gewoan sykheljen. En as op dit stuit de kat neist har leit - d'r is gjin twifel, waans winen. Teminsten hawwe ús pake-beppes se net hienen.