Wy allegear bewegende sliepe (op it stuit de helte fan 'e redaksje fan' e redaksje PICS.RU. Peelle fredeful boppe it toetseboerd). Mar soms foarkomt Slieven ferrassingen, boppedat, mear en mear ungewoane, en sels ferskriklik.
Yn 'e holle eksplodeart wat
Krekt begon te sliepen, en hjir direkt yn 'e holle - Shandar! Of noch bart - Bu-Boom! En dat en de ba-bah. As stjerre op it minste. De yllúzje fan it feit dat guon nano-sapper in dynamyt-checker direkt yn jo ear binne opblaasd, wurdt neamd - "eksplodearje hoofdsyndroom." Wy kinne dizze brullen yn sliep hearre of yn 'e lêste gefal wurde, yn' e lêste gefal, is d'r in gefoel dat it pistoal skot, dy't net ien fan 'e hûs, natuerlik, net hearde.
Neffens de stúdzje fan 'e Universiteit fan Washington barde dit ôffal teminsten ienris mei elke fyfde. Yn dit gefal wit gjinien wirklik wêr't dizze brul is nommen út. De meast begryplike hypoteze is te tankjen oan 'e hommelse beweging fan' e floeistof yn 'e binnenste ear (d'r is altyd in floeistof dêr, it is wat op in timmerwurk dat ús helpt te wêzen bewust fan ús posysje yn' e romte). In oare ferzje is in Neuron ferspraat yn 'e harsensgebiet ferantwurdelik foar it ferwurkjen fan lûdsignalen. Se springe út fanwegen unevenlik losmeitsje it brein foardat jo yn 'e sliepmodus gean. It bart as jo soargen hawwe, soargen oer of heul wurch, gie oer mei in read as mei de budden fan in bepaalde ferskaat.
It hûs begon op 'e boarst
Ik waard wekker wurden ûnder de nachten yn it kâlde swit, it lichem is as peteare, it is ûnmooglik om te sykheljen, it liket op 'e boarst te wêzen. Rêstich, it is sliepe paralyse. Teminsten ienris barde it mei elke tredde, en sawat 5% fan folslein sûne minsken dy't regelmjittich mei dizze ungemaklike ferskynsel binne. Syon-paralyse wurdt allinich manifesteare allinich mei natuerlike wakenings en faaks - as jo op jo rêch sliepe. Yn in dream skeakelt it brein de spieren út (wat bart as it net útsette - hjirûnder lêzen) en bewustwêzen. Dit binne twa aparte koarnen en meastentiids lûkt it brein se hast synchrone. Mar net altyd. En as it bewustwêzen al ynskeakele, mar gjin spieren, kinne wy net bewege. Gelokkich duorret it it allegear lang - meastentiids 5-10 sekonden. Wier, yn dizze tiid hat it sliepende bewustwêzen tiid om alle soarten horror te panik - fan it besyk fan 'e vampier oan' e ûntfiering oan 'e ûntfiering troch de aliens, ôfhinklik fan wat wy ynteressanse binne. As jo stil lizze en net ferjitte te sykheljen, paralyse sil rapper trochjaan.
Ultrasound-marteling
Yn sliep falle, guon fan ús fan 'e tiid ta tiid begjinne ynienen om te fielen dat it lichem liket te suzjen yn in gigantyske trechter op in gigantyske trechters op in stiennen snelheid. It gefoel fan rappe hjerst as rotaasje wurdt begelaat troch in ferfelende en heul lûd skrieme of piip.
Nochris, de unynchronous Disconnection of the Switches is skuldich. It lichem sliept al, en it bewustwêzen is net heul. Creepy Speual is in wyt lûd dat yn folle stilte kin wurde heard en iepenbiere, as jo wekker binne as jo wekker binne, is it folle rêstiger). En it gefoel fan falle is te tankjen oan 'e folsleine ûntspanning fan' e spieren, dy't yn 'e wekkerste steat fan' e harsensdekken as falle.
Toskeboarstel
Soms wurde jo wekker út it feit dat jo jo tosken foarmje - sa ferneamd dat der eangsten binne foar emam. Gjin wûnder, troch de wei, ûntstean. Bruxisme is sa neamd dizze steat fan wittenskippers - it kin goed liede ta skea oan skea oan 'e tosken. Wiswier, jo hearden dat bruxisme in teken is fan 'e oanwêzigens fan wjirms. Fansels binne se ungewoane skepsels en skea it lichem dat gjin relaasje hat mei it squeak fan tosken.
Alle ferantwurdlikens leit op 'e stress en spanning fan' e gesichtsspieren. As jo yn 'e middei fjochtsje mei hate wurk of undreambere relaasjes, krijt dan letterlik en spielje, dan sil de spieren de spieren út' e kontrôle komme en it gefal sil einigje mei it emality-plein. Folle minder faaks feroarsaket it bruxisme dat epilepsy en dental problemen lykas net slagge earmtakken en seehûnen ynsteld troch guon cruise-transport.
Stimmen yn 'e holle
Wy hearre se dúdlik, lykas yn koptelefoan. Ik hie gjin tiid om op 'e kessens te kommen, hoe't immen direkt sprekt yn' e ear "Sea Spaghetti Curvilinear" of "Vasya, in Stakenik-kuiers." As wat oare ferlykbere ûnsin. Leau dat it in halluzinaasje is, hast ûnmooglik - goed, koene jo net sa'n ûnsin oan jo harsens bouwe? Oh, jo ûnderskatte it. Sokke stimmen binne presys halluzinaasjes. Gelokkich, skealike (gefallen wêr't stimmen oanrikken dat jo in kettingzaag nimme en gean om de kiezers te ferpletterjen, en jo nimme gjin rekken). Faaks wurdt de ferfelende trap in gefolch fan overwork, slapeloosheid as in ûnberikber hoemannichte kofje drank. Sawat 37% fan 'e minsken binne 2-3 kear yn' e wike op it momint fan yn sliep falle, petear, muzyk as net-besteande lûd yn 'e realiteit.
Fleurige nacht
De folgjende moarnspartner sjocht op ien of oare manier frjemd oan jo en soarget dat jo de heule nacht weagje, Twitching, lake, en sels pleatst him fan myn fuotten. Jo ûnthâlde harsels net sa kompromisearjende aksjes. Mar it prinsipe "Ik wit it net ûnthâlde - it betsjut dat der gjin" hjir wie it wurket net. Wat bart der mei jo hjit gedrachstoaring tidens de REM-faze. It brein moast it lichem útsette, mar om ien of oare reden die it net. As resultaat gongen jo wirklik troch de heule fraach fan jo sliep. As jo dreamden dat jo op in trampoline springe, koene jo, koene jo, net wekker wurde, oer it bêd springe - en it is goed dat jo de flechten net wurdearje fan it finster fan it finster.
De steat op himsels is potensjeel gefaarlik - jo wite net wat jo dogge. Derneist is it ien fan 'e symptomen fan' e sykte fan Parkinson, mikroffers en tumors fan 'e harsensrel. Sels nachts lije minsken oan chronike slapen en dejingen dy't sterke psychotropyske medisinen nimme, rinne faaks om - dit alles is goed brekken fan it normale skema fan 'e sliep.
