10 Technici's dy't jo sille helpe om stoom frij te litten en gjinien deadzje

Anonim

"Oh, ja skoare." Ja, no krekt. Wy binne net fan dejingen dy't har skonken sille wipe. Wy binne Tarantinovsky Brides, dat is gewoan oan Katan en gean nei Crush-oertreders yn Vinaigrette. Of litte wy net gean, mar foar wis sille wy fiede en bangje.

Om't se oanstjit kinne wurde, mar ferjouwe - nee. Hoewol minskdom is lang opkommen mei in bondel technikus dy't jo kinne kwytreitsje om de belediging (en oanrekking ienris en foar allegear kwyt te reitsjen.

Release par

Oars sille jo op 'e shreds brekke foardat it begjin fan selsferbettering. Fyn in foto fan 'e oertreder (of foarstelle him yn alle wearze details) en ferklearje yn detail him wat hy krekt ferkeard is en wat hy oer it algemien is en wat hy is oer it algemien is. Elke miksig kin wurde fersterke troch in boksenwedstriid mei in kessens. Stopje allinich as it saai wurdt.

Finale opnij rewash

Soat literêre feardigens en skriuw in earste-persoanferhaal oer hoe't jo fernedere en beledige hawwe. Mis gjin details en beskriuwe hoe't jo binne fallen fan sokke arrogânsje. En skriuw dan in oar ferhaal oer hoe yn ien fan 'e parallelle wrâlden, de oertropskempel fan jo in brutsen bezem op' e Susalas. Sil iten!

Ferûntskuldigingen nedich

As de foarige metoade net om ien of oare reden hat wurke (dat is net wierskynlik), en d'r binne noch altyd fergese blêden yn it notebook, skriuw dan in skowen fan in brief mei alle klachten. Jo kinne in lange tiid skriuwe, teminsten in pear dagen oant ynspiraasje rint út. Besykje dizze pearel epistolar sjen te stjoeren. Skriuw ynstee it antwurd út it gesicht fan 'e oertreder - wat jo wolle krije, mei ferklearrings en ferûntskuldigingen. Op in psychologyske haardroger hjit dit "slute Gestalt". Slute en goaie de kaai.

Gean oan 'e oare kant

OBID2.
Skriuw op it lêste blêd fan Notepad in havenstunika út namme fan 'e oertreder - wêrom hy it sei of die wat ik tocht en wat ik woe berikke woe. Elkenien hat syn eigen wierheid, en seach nei de situaasje út in oare wâl, sille jo gjin monster sjen, dy't, dy't, as allinich in goed persoan, en in gewoane persoan bedjerre, en in gewoane persoan mei syn logika - albeit dom.

Ferdraaie

Stel jo foar dat jo SIROTA Hasya net beledigje en delegearre, en bygelyks, Niagara Falls, Empire State Building of Sequoia Tree. Beledigje jo - allinich beledige om te mingsel. Elke wearze wurd sil bounze as in rikochet.

Feroarje plaat

Wittenskippers binne in lange tiid ophelle yn 'e harsens en fûn út dat wy heul rap belutsen binne by it reagearjen op bepaalde situaasjes gelyk. Jo hawwe jo net weromroppen en tochten jo yn antwurd? Goed dien, doch dat altyd. Meikoarten sille jo hielendal ophâlde te skiljen, om't yn misledige wetter wurdt útfierd. Oan 'e oare kant, as jo yn' e tiid misledigjend besteegje en josels swalkje, sille it brein it opspoaren fan it nije gedrachspatroan begjinne en elke kear sil it misdriuwen minder en minder wêze.

ZRIES yn 'e woartel

Soms net te ferjaan wêr't it handiger is as ferjaan: ik klaaid mei it slachtoffer, ik bin yn 'e hoeke kaam yn' e hoeke en draacht de sympaty mei in folsleine leppel. Tink, en ferbergje jo net wat oars - goed, bygelyks eangst foar ferantwurdlikens foar jo libben as bewustwêzen fan wat jo ek itselde hawwe dat sûn is? It offensyf komt en gean, en mei dizze kakkerlakken libje jo noch.

Respektearje dysels

OBID3.
En mei wat, eins begon Wasya of MANY ynienen jo stimming joystick te draaien? Lit har eare, jo, yn essensje, lit se fiede op 'e knoppen en stjoere harsels. Oerwagende dat de belediging jo in morele foardiel jout, binne jo djip fertroud. Yn feite, yn 'e ûndergeskikte posysje binne jo gewoan jo, en net Vasya, dy't al oer jo tinke en tinke.

Profitearje fan 'e situaasje

En wêrom hawwe jo ynienen diskwalifisearre? Wêrom hawwe jo in opmerking oanmakke oer jo figuer as in fertraging fan fiif minuten yn 'e gearkomste? Miskien is it feit dat jo josels begripe dat it wat ried of eangst wie dat elkenien wurdt beskôge as in loaf te wêzen en jo tiid net wurdearje? De meast noflike kompliminten binne net fertsjinne, en de meast beledigende útspraken binne dejingen dy't ús ungewoane gedachten befestigje oer harsels. Jo kinne mislediging nimme, en jo kinne einlings nei it park gean en de Marathon oan alle fijannen útfiere.

Binne jo oan hokker kant?

As jo, lêze oant dizze punt, koers foar it feit dat wy stimme foar it feit dat wy foar de tolerânsje en net-wjerstân hawwe, tinke oer wat: mislediging fereasket sa'n oantal enerzjy, wat soe hawwe, wat soe hawwe foar in heule stjer fan 'e dea . Wylst jo de krêften en iverige en ivige foar wraak rinne, op sa'n ûnsin, lykas leafde, kreativiteit en de wille fan it libben bliuwe, bliuwe de krêften net mear. Dus wat is wichtiger foar jo - om de heule wrâld te bewizen, dat jo gjin smeering binne, dy't alle wredens op 'e remmen krijt, of libje as in blanke persoan?

Lês mear