10 nije manieren om selsbetrouwen te simulearjen

Anonim

Est.

"Wês fertrouwen!". Tankewol, learde. Advisearje oars in miljoenaire te wêzen mei Charisma Monroe, 42 Grutte en saaklike grip fan 'e Bull Terrier, dat net is. En as jo in bepaald selsbetrouwen hawwe, wat dan? Gelokkich kin elke Sociopobe maklik kaptein Amearika tawize, dy't de unbekende spanning. Hjir binne 10 ferklaaienstechniken:

Ûntspanne

De spanning fan alle spieren is heul opmurken. En jo binne net útnoadige om te skine mei jo nervositeit - wy simulearje hjir fertrouwen of wat wy dogge? De maklikste manier om fluch te rap (mar net lang) om de klemmen te ferwiderjen - 5 minuten nei it ferantwurdlik petear, wêrtroch de hannen en holle frij hingje. Krekt jo 5-jier-âlde stam, as it ferfeeld is. Bern ûntspanne noch altyd konstant, folwoeksenen - hast noait, en yntusken wurke yn 5, wurket it yn 30.

Soarch rjochts posysje

Dat is, hâld op, as binne jo hjir in grutte baas en waskje, de baas - Sit Rivne, nim de skouders werom (it sil makliker wêze om te sykheljen), en ferheegje myn holle. Dûbele winst - de yntercteur sil in underbewuste begjinne om jo te fernearen as in wichtige fûgel, en jo sille dizze fûgel fiele. Serieus - d'r binne wat wandels út Harvard en Kolombiaanske universiteit dy't yn sa'n postuer sieten en doe seachen, om't se in testosteron hawwe yn 2 minuten yn 2 minuten dy't it nivo fan fjochte hooan hawwe berikt.

Draaie gesicht

Est4.

Wat makket in persoan dy't it perspektyf fan it petear bang is oan 'e geur? In man is trof yn in hoeke, krimp yn in klomp en sjocht nei in gefaar oer syn skouder. Sadat de yntercteur jo net aksepteare foar de mûs, hokker Sumakharik kookt, draai nei syn gesicht. Sokken en tepels moatte besjen wa't jo sizze.

Sjoch nei noas

Net dy, mar tsjinstanner. It is heul wichtich om fisueel kontakt te hâlden - as jo nei jo bûse sjogge yn in petear of it plafond studearjen, is it fuortendaliks dúdlik dat jo net yn jo plaat binne. Mar en stjerre yn 'e eagen gewoanlik skriklik lestich. Mar fan 'e fierte fan' e meter - ien en in heale minsken kinne net wis sizze, wêr't jo werjefte is rjochte. Trein oer poppen yn 'e bus. Taak foar hjoed - om nei de noas te sjen mei in decader en yn gjin gefal ferwiderje de eagen fan 'e earste net ferwiderje.

Praat stadich

Est1

De ûnfeilige minsken ferdraaien faaks mei de snelheid fan it masinegewear, want op elk momint binne se ree foar it feit dat se sille wurde útskeakele, ôfgriislik. Nervos praat ek hiel gau. En as de yntercteur de wurden fan wiisheid net sakket, klimt sels de moeras net syn monolooch net mei syn weardefolle miening. Lit jo metronich sykhelje - trije wurden op 'e azem, trije wurden op' e útademing en dramatyske pauze tusken har.

Tibery toan

Yn 'e sin fan' e timbre. Alles, absoluut alle minsken begjinne te squeuken as se in gefaar fiele, en dêrom jout it platfoarm jo wirklike gefoelens. En jo hawwe in boarst Contralto nedich - lykas Lana del Rey. Training - om mei in swimmen te praten, moatte jo de Larynx ferlitte, lykas doe't se weikommeling, sykhelje buik en sjonge de Laner yn fideospultsjes.

Wês net sorry

Est2.

Al dizze sorry-sorry wurde faak brûkt as ynliedende wurden brûkt. En tevergeefs - de mear excuses, hoe minder selsbewuste jo sjogge. "Sorry, ik haw net begrepen" - in leffe lizzen, "Ik haw net begrepen," de wurden fan 'e hurde baas. It sels is skuldich, it wie nedich om mear dúdliker te petearjen.

Freegje

Fragen hjir freegje jo jo. Elkenien wit - wa hat in fraachteken, de wichtichste. Wat te freegjen is net sa wichtich, ek al is it waar, ek al oer it werjefte oer de Syryske krisis. Se antwirden jo - Freegje opnij. In pear minuten letter sil dizze Ping Pong, de yntercteur sil streken yn 'e tekenrige en begjin jo te skiljen "myn algemiene".

Tink posityf

Est3.

Stel jo foar dan alles sil op it bêste einigje. Delidige harkers dy't lok hiene om jo rapport by te wenjen sil wurde ferlost en smyt jo boeketten. Jo sille in bulldozer keaper ride en in pear konkreet mixers. Downey Jr. sil falle nei jo skonken. Sokke gedachten feroarsaakje sels befredigjend smirk en boarstwiel - wat jo nedich binne.

Hannen sjen

Kaby binne jo sieten en wat de ûnfolsleine net, en de hannen kinne op ien manier op ien manier wêze om jo nervositeit te jaan. Hokker fertrouwen kinne jo sizze as jo al in tsiende wurkblêd hawwe foar konfetti? As it noch wat lûkt nei Clutch, as jo ferdronken yn 'e stoarmige wetters fan kommunikaasje, set dan de tips fan jo fingertoppen oan, en skodzje de borstels oan' e taktyk oan 'e taktyk. En de hannen hechte, en tafoege oertsjûgings. Jo kinne noch útinoar falle op 'e stoel, smyt jo hannen efter de holle. Of opkomme as in cowboy en set de palmen op 'e riem - de posysje "Baba Baba". Sokke posten ferberget net allinich hannen - se binne ek te lijen.

Lês mear