LOVE 24-7: Hoe kinne jo emosjonele burnoutferhâldingen foarkomme

Anonim

LOVE 24-7: Hoe kinne jo emosjonele burnoutferhâldingen foarkomme 38186_1

Troch it binne allegear leafhawwers, it makket net út, se moetsje in jier of tsien jier, op ien of oare punt binne d'r burnyt - partners wurde wurch fan relaasjes. Outstly kin har tandem perfekt sjen litte - sawol leaf, se soarchje, se hawwe wat om te praten en wat te ûnthâlden, mar earne binne alle emoasjes wekker, d'r is genôch wekker, d'r is genôch en de winsk om te skieden.

En dan immen allinich (en soms kinne beide tagelyk ynienen) kinne - hy ferberget, hy begjint te pretendeen, in masker te dragen, te ferdriuwjen, te ferdraaien ... ynsakje.

Wêrom tegearre wêze - betsjuttet net om 24/7 te leaf?

Wy sille earlik wêze, de echtpearen wurde yntsjinne foar skieding net fanwegen ûnferoarlike tsjinstridich tsjinstridige tsjinsten, seksuele temperaminten of finansjele problemen, alles is skuld - de gewoante om har gefoelens te meitsjen. Ienris immen út 'e partners in bytsje ferburgen, mar stil. Doe wie d'r in twadde klok en it tredde, oant de irritaasje yn 'e irritaasje sammele is oan' e kanten, en de lêste drip net falle. Mar foardat dizze drip tûzenen wurden en redenen wiene! Se binne beide wurch, mar ferburgen har fortún. Yn dizze leagen wie d'r in flater.

It is dom om te foarkommen dat wy altyd fan ús partners hâlde, dy't altyd ree binne om nei har te harkjen en stipe. Minsken binne komplekse wêzens ôfhinklik fan biorhythms, fysike tastân, hormonale druppels en sels kakkerlakken yn 'e holle. Wy kinne net altyd in nauwe hân fan help útstrekke, wy wolle ús enerzjy net altyd diele, om ússels te jaan sûnder in lykwicht en dejingen dy't omkrûpe binne as se binne. Us natuer is ynstabyl, ôfhinklik fan 'e oscillaasjes fan selsbehearsking, de druk fan' e maatskippij en biologyske ynstinkten. It is tiid om ta te litten dat ien persoan fan ien persoan hâldt is 24 oeren deis oant it ein fan syn dagen - de taak is ûnmooglik. Dat bart net. Dit is in utopia wêryn wy ús twongen om religy en mearkes te leauwen oer de leafde "Eternal". "Nea skieden, libje lokkich en glimkje!" Hawar, sels it meast koördineare systeem kin in flater útjaan, foaral as it systeem twa libbene persoan hat boud.

As relaasjes in mislearring jouwe

Dat, ien fan 'e partners fongen himsels tinken dat hy wurgens hie yn relaasjes. Dizze wurgens kin op ferskate manieren útdrukt wurde - irritaasje, de winsk om it wykein te besteegjen yn iensumens, inging Intime proximity as kommunikaasje. Fansels hat elk fan ús it rjocht op har gefoelens, it testen fan in negatyf - normaal is it wichtich om te korrigearjen om te rapportearjen op dizze helte, fine tiid om te petearjen om te petearjen. Hawar, 90% fan 'e minsken binne spitich foar it ûntstienjen fan' e arisen fan wurgens en ride it djip yn 'e eangst om de behâld fan' e ellinde man te freegjen "ferskriklike" wierheid. It liket ús egoïstysk om te praten oer har winsken, it is folle makliker om te fernearen, sûnder entûsjasme, beantwurdzje fan in tút. En der foel ienris yn 't bedoarn sûnder begearte, in oare tiid sluten eagen nei har "wolle" - en wat binnen eksplodeare, it tsjinoerstelde effekt jaan. Yn plak fan ivige leafde, wie d'r in ôfgrûn, wêrnei't beide rap begon te litten.

Om't wy sa arranzjeare binne dat wy net allinich kinne libje om 'e wille fan oaren, sil ús ego dit net ferjaan. Troch de situaasje nei it uterste te bringen, sille wy noch harkje nei josels, ús eigen gefoelens en behoeften. Dêrom is stilte in gif dat famyljes ferneatiget. Wy hawwe it lijen, lutsen it rubber, en doe seine se gewoan "Stop", sûnder de partner te jaan om te begripen wat hy net die wat wy fan him hawwe woe? Leafde wurdt net beledige wurden fermoarde, mar har folsleine ôfwêzigens, opsetlike ferburgen fan 'e wierheid. En as jo bang binne dat, fertelde jo oer myn tastân, ferneatigje jo relaasje, hawwe wy min nijs foar jo - leafde hjir en ruikt net.

It libben is in lestich ding, d'r binne altyd perioaden fan resesjes en liften as it ongelooflijk sûn sûn sûn is, en as iets brekt, en wy moatte it reparearje. As jo ​​wat binnen hawwe brutsen - Silent, praat der net oer, praat dan, allinich, dat jo in kâns hawwe om relaasjes te besparjen.

Leafde bart net altyd wolkleas, sels de oprjochtste en ardende gefoelens kinne de faze fan stagnaasje belibje. D'r is gjin wurgens fan elkoar en net iens faak rûzjes. Minsken wurde betsjinne foar skieding, fol yllúzjes dy't jo kinne foldwaan oan 'e "jo" persoan, mei wa't wy altyd goed sille wêze. Gjin misferstân, alle dagen riden, allinich rôze pony en reinbôge 24/7. Mar it bart net. Wy binne allegear wurch en soms easkje wy in rêst, tiid foar josels en jo siel. Dit is normaal.

Lês mear