Binne jo ek, moarnsbrochje wol gewoan de fijân jaan? En wat hawwe jo gewoanlik foar moarnsiten - skarrele aaien of ... mear skrongen aaien? Eins fan 'e saak! Hoewol de skrongen aaien, as winske, kin wurde ferskaat troch erkenning.
As jo wat kreatyf koekje - en tagelyk rap en ienfâldich - sadat it mooglik is en it adept fan 'e juste fieding om net geskikt te wurden. En it docht bliken dat jo moarnsiten hawwe - uitstekende moarn entertainment en betsjut om wekker te wurden!Lazy kâld hawermeel
Yngrediïnten: In kwart fan in glês hawwermeel, in tredde fan in glês molke, in kwart fan in glês yoghurt sûnder tafoegingen, in leppel fan huning, lykas fruit, vanilline, roastere sûkelade, jam.
It proses sels. Oatmeal, molke, yoghurt en "smaak tafoegings" stjoere nei in glêzen pot mei in deksel. Soarch skodzje, sadat alles beweecht - en oan 'e foarkant fan' e kuolkast sette. Moarns is it dessert al klear - kâld, lekker en ek nuttich! Foar in pear dagen kin it wurde opslein yn 'e kuolkast. En as jo de yngrediïnten foldje yn 'e plestik kontener, kinne jo it nimme om te wurkjen as in ienfâldige, noflik en skealik en harmless snack.
Fluch Cupcake
Yngrediïnten: 3 eetlepels miel, safolle sûker, 2 eetlepel kakao, safolle molke, in leppel fan oplosbare oplevere kofje, aai, griente oalje, in kwart teasepooner, in bytsje vanillin.
It proses sels. Miel, kakao, kofje en sûkermixing goed. Wy pour molke, ride it aai, druk de vanille en hoe moatte jo de gabel moatte trochjaan. Dit alles is yn in mok, smeerd mei oalje, en yn 'e magnetron. Nei it trochbringen fan in minút en in heal of twa minuten yn 'e maksimale straffingsmodus giet de Cupcake nei ús in bytsje wiet binnen, sêfte en loft!
Lazy Pancakes
Yngrediïnten: In heale kop miel, in glês molke, in pear aaien, 2 eetlepels sûker, in stikje bûter, in bytsje sâlt en sitroensop. Siroop, as huning, as jam.
It proses sels. Melk en aaien, sâlt- en sâlt pluspremoanpoek - Wy stjoere dit alles yn in bak en mix. D'r is ek smelten oalje, bloem - en mingje wer goed. No is dit alles yn 'e panne en kream minuten 5. Ik draai him om en meitsje my mear mear mear minuten. No is it blêd makke fan dizze daai "pap", tomm yn 'e panne foar in protte minuten trije minuten, lei út en giet in swiete saus nei jo smaak.
Rys mei kersen
Yngrediïnten: In glês rys, 200 G-kersen, in pear molkebril (as wetter), in bytsje sûker, bûter, sitroensop, vanilline en kaniel.
It proses sels. Draach in rys pap op molke as wetter, wask kersen en Bones ferwiderje. No om har 15 minuten yn in skillet te pakken, yn sliep falle mei sûker en sprinkele mei citroen, en oan 'e ein is d'r in krûd. Reis lei út op in plaat, top - swiete kersen, jo kinne al dizze skientme foar it oerbleaune karamel foar it oerbleaune karamel en fersmoargje.
Worstjes yn Pititalist
Yngrediïnten: Ofhinklik fan 'e appetit - Ferskate blêden fan Lavasha, in pear worstjes, in lytse wortel, komkommer, in bytsje fan' e Peking-kool. Wat sitroensop. Foar hot-dog fans - Mustard, ketchup en dit is alles.
It proses sels. Fan 'e chopped kool, fijn roastere woartels, snien komkommers en druppels sop mei in salade. Wy lei in bytsje op 'e Pita, mei in bulging fan' e worst, smeitsje wat it is as, wy draaie, wy draaie de "omkear" - en yn 'e magnetron op in pear minuten. As in opsje - om te fry yn in skillet, foar minste crisp.
Sandwiches mei avokado
Yngrediïnten: Brood foar toast, avokado, aai, drop plantaardige oalje, sâlt-piper.
It proses sels. Yn in stikje brea wurdt in glês dien "gat", is it aai ynbrutsen yn 'e tas en slach in bytsje. Wy ferspriede de toast op in foarsein frettenpanne en pour dêr goaide. Te geroosterd - wy draaie wy mear as in pear minuten mear en fry. Avocado wylst wy skjinmeitsje, snije, draaie yn pap foar in gabel, sâlt-piper, kinne jo mei sitroensop springe. Smyt no dizze pasta op in toast mei in aai - en smakke fan wille!
Granola - Super Muesli!
Yngrediïnten: Foar twa - 150 g Hercules, op in hantsjefol amandels, rozijnen, kuragi, guon pompoen sieden en sûkers. In bytsje huning as siroop, jo kinne fruit-berries.
It proses sels. Yngrediïnten, neist de lêste twa, mingje yn 'e foarm foar bakken foar 20 minuten yn in foarholle oven te setten, mingje in oare 15 minuten yn' e oven. No yn 'e oven, fersierje wy, fersierje wy fruit en kaifuh . Jo kinne mear printsje - yn in kâlde foarm, it is ek Yummy!
Lui "grien" dumplings
Yngrediïnten: 400 G Cottage Cheese, 150 G Spina, Egg, in stikje solide tsiis, sawat 250 g-bloem, sâltpiper, jo kinne noch en oare grien.
It proses sels. De wosken spinaazje wurdt ferplettere yn in blender, mingje yn in bak mei cottage tsiis, aai en gerasterkaas. Syll fan deselde bloem, mingje deeglik. It daai moat in bytsje kleverich wêze. Leaver it yn 'e worstjes en snij se yn stikken. Smyt siedend wetter, koekje in pear minuten, ree om grien te fersieren - en bliid yn it lichem en siel.
Knoflookbrood - foar dyjingen dy't thús wurkje
Yngrediïnten: Baguette, 100 g bûter, plompklooster fan knoflook, in bytsje leafste grien, knypjen sâlt.
It proses sels. Baguette snije tegearre. Alles oars mingje yn in blender. Smyt no it brea mei knoflook bûter. Yn prinsipe al lekker! Mar as de honger noch net wekker waard, sil ik ús skepping op in bakblêd lizze, útlein foar it gebak, en stjoere 20 minuten yn in foarôfgeand yn in foarriedige oven yn in foarriedige oven. No hat de appetit al wekker wurden en! "Goed "!
Stuffed Pears
Yngrediïnten: Op 1 Grutte pear - in pear sûkerparjes, in pear eetleons cottage tsiis of sêfte sêfte tsiis, in stikje bûter, in bytsje ferpletterjende noten, jo kinne in bytsje kaniel as rozemarije.
It proses sels. Wy skjinmeitsje de pearen, snij en snij de kearn út. Yn 'e panne smelt de oalje en giet it sûker yn. As it oplost, fry yn dit karamel fan pears oant noflike ploeget. Wy lei de helte út op 'e platen, yn' e ferdjipping set de leppen fan Cottage Cheese of Cheese, dan - nuten en seizoenen, en wy wetterje de oerbleaune karamel boppe. Duorsume Bliss!