Juste fieding is like wichtich foar minsklike hûd, lykas ek de juste kosmetika. Net allinich de hûdsoarchprodukten, mar ek it iten dat de persoan yt, hat ek ynfloed op syn sûnens. Om dit te dwaan, brûk bepaalde produkten yn 'e fereaske hoemannichte. Dizze produkten sille it spiisferzjen fan it spiisfertarring fersterkje en de hûdsûnens ferbetterje, dy't minder kinne tastean te meitsjen dan te fertrouwen op ferskate kosmetika. Ja, it is sa - jo moatte gewoan wat feroaringen oan jo dieet meitsje, meardere produkten tafoegje om skitterende hûd te krijen.
1. aaien
Aaien wurde oerfloedich troch in proteïne dy't de hûdtoan stimuleart. It helpt by de behanneling fan donkere flekken op 'e hûd en mei syn uneven skaad. Protein foarkomt ek hûdskea fan direkte sinneljocht en fersmoarging. Aaien kinne net oanpakt wurde oan jo dieet, mar ek om in aaiwyt direkt op it gesicht oan te passen. Hy sil oermjittich fet opnimme fan 'e hûd en helpt akne te genêzen. Ek dit is in geweldige remedy yn it gefal fan fettige hûd. Homemade Egg Proteinmasker sil helpe om de hûd mear glâns en sêft te meitsjen.2. Swarte sûkelade
Foar alle sûkelade leafhawwers is d'r in goed nijs: Swarte sûkelade kin de hûdsûnens ferbetterje. De oanwêzigens fan kakao spilet derop om in wichtige rol te hâlden by it behâld fan sûnens, om't it in heul hege ynhâld hat fan anty-texidanten dy't de hûd beskermje tsjin skea oan frije radikalen beskermje. Neffens ferskate stúdzjes kin Black Chocolate konsumpsje ek ferbetterje kardiovaskulêre sûnens.
3. Griene tee
Miskien hawwe in protte heard fan 'e foardielen fan griene tee foar gewichtsverlies, mar oft immen wit dat griene tee in oar foardiel kin bringe. Griene tee sil de hûd beskermje tsjin skea en foarkomt syn fergrizing. It is ek ryk yn anty-oksidanten dy't de hûd beskermje tsjin 'e sinne- en miljeufersmoarging. Om dit te dwaan, drinke twa kopkes fan dizze drank per dei.4. TOMATOES
De measte minsken wite net, mar tomaten binne nuttich foar hûd, om't se ryk binne yn vitamine C en oare nedige fiedingsstoffen. Licopene, oanwêzich yn tomaten, is in krêftige anty-oksidant (it is ek oanwêzich yn guon oare fruchten, lykas watermeloen, guava, druven, ensfh.). Neist it konsumearjen fan har yn iten, kinne jo ek in masker tapasse fan in frisse tomato-puree, dy't de donkere flekken sille ferminderje, de tan ferwiderje en de hûd natuerlike glans ferwiderje.
Njonken dizze produkten is it altyd wurdich te folgjen fan 'e Golden Skin Health Rule - Drink mear wetter om Toxins te ferwiderjen. Dit is de bêste en effektive manier om de hûd sûn te hâlden en te skinen.