Stean direkt, fiel jo fertrouwen en leauwe yn josels - al dizze elemintêre tips dy't in gewoante moatte wêze. Mar, lykas elke frou seit, dy't ea yn 'e spegel seach, binne de skientme ek heul wichtich, om't it gefoel dat jo better sjogge as elkenien in echte stimulearring kin wurde yn alles.
In protte leauwe dat om better te sjen, hawwe jo in soad tiid en jild nedich, mar it is net. Saakkundigen sizze dat de measte froulju allinich moatte betelje om te beteljen oan ferskate skientme en wat fan 'e essensjes krije dy't moatte helpe en geweldig fiele, sûnder jierren te finen en de slûf te ferneatigjen.Tip Number 1: Underskatte de krêft noait fan hydraterende crème
Saakkundigen sizze dat net út hokker hûd droech is, normaal of sels fet, as d'r genôch jild is allinich op ien hûdsoarchprodukt, jo moatte in goede moisturizer fine.
"Soms is alles wat jo wirklik nedich binne is in goede moisturizer en in sêft dwertich is, en it gesicht is kâld," seit heechderheid fan 'e New York Rad Narins, dokter fan medyske wittenskippen, presidint fan' e medyske skets fan 'e ôfdieling Dermatologysk Sjirurgy. - Doe't de hûd droech is, is elke pols ", en de persoan âlder âlder is."
Dokters sizze dat in famke fan 20 oant 30 jier âld, hyteurisearjende middels it sil leverje mei de nedige beskerming om de betiid aging fan 'e hûd te foarkommen. Mar wat is de "goede" moisturizer. Dermatoloog Charles E. Kapptfield III, dokter fan medisinen, beskriuwt dit as folget alles fan mild fan fochtigens ta om te behâlden, en har type moat basearre wêze moatte op 'e yndividuele hûdferlet. "
As de hûd normaal en droech is, moatte jo sykje nei hydraterende aginten mei alfa hydraulyske soeren befetsje. Se kinne de hûd helpe om ûnôfhinklik te produsearjen. As de hûd heul droech is, is it better om produkten te kiezen mei in technology mei de namme Vesikulêre emulsje. Dizze technology brûkt mikroskopyske sfearen, dy't wikseljende lagen fan focht en wetter, dy't stadichoan troch de dei wurde frijlitten, sadat de hûd konstante koe konstant krijt hydrateur.
As de hûd fet is, moatte jo in lichtgewicht en sêfte hydraterende crème fine. It moat wurde droegen yn gedachten dat fet net fochtich is, dus as sels op 'e hûd oermjittich fet is, hat it noch fochtich nedich.
Tip # 2: Sunscreen - It bêste anty-aging-produkt
Foardat jo tinke oer besykje in plastyske sjirurg en foardat jo de helte fan it salaris sette yn in djoere anty-aging-crème, is it it wurdich in konvinsjonele sinneskerm te tapassen. Hoewol de measte minsken wite dat it it risiko fan hûdkanker fermindert, tinkst dat it ek in pear minsken is dat it ek in geweldige libbenshak is dy't kin helpe om de hûd jong te hâlden.Neffens saakkundigen is de reden dat as de sinneskermen skealik sinneskyn blokkeart, blokkeart it ek it effekt fan fergrizing. De sinne beynfloedet de produksje fan kollagen yn 'e hûd, en sûnder kollagen, sil de hûd syn hyuridal net fansels besparje, jonge sjoch sûnder rimpels. As d'r in protte is ûnder de sinne, sil de hûd lang krimpje foar it optreden fan 'e âlderdom. Neffens de Amerikaanske Akademy foar Dermatology, as net om goede beskerming te garandearjen fan 'e sinne, dan bliuw mar in pear minuten yn' e sinne yn 'e sinne yn' e sinne yn 'e sinne op merkbere wizigingen yn' e sinne yn 'e sinne te feroarsaakjen feroarsaakje. Net allinich mear rimpels en tinne rigels sille ferskine, mar ek mear sproeten, pigmentflekken en vaskulêre stjerren. De hûd sels kin in rûch en wrottele as flabby en traach en sliepe - en al dizze tank oan 'e sinne.
Sunscreen kin de hûd beskermje fan dizze skealike stralen, dus, sels as jo it measte fan 'e tiid besteegje oan' e strjitte, dan sil it gesicht mei in lytsere kâns net âlder útsjen dan echte leeftyd. Spesjalisten advisearje jo Sunscreen te kiezen mei Sunscreen (SPF) 15 of heger. As it nedich is om te wêzen ûnder direkt sinneljocht oer in lange perioade fan tiid, moat de crème elke oere as twa opnij tapast wurde.
D'r is in oare opsje: Foardat jo Makeup tapasse om de gewoane sinneskerm te brûken (it moat earst tapast wurde foardat jo wat dogge). Dan oan 'e dei om ekstra beskerming ta te foegjen, kinne jo in ljocht trochsichtich mineraalpoeder brûke. Sokke poeder befetsje natuerlike sinneskerm, en om't se normaal net op 'e hûd wurde sammele, is it de hiele dei wurdich te foegjen.
Tip nûmer 3: wiis de kar fan skjinmiddel benaderje
As immen allinich brûkt yn 'e badkeamer allinich mei seep en gewoan wetter (gjin saak, is it in famke as in man), moat hy syn strategy fan reiniging kontrolearje. Dermatologen sizze dat ien fan 'e bêste skientme-rieden it rapste wasmiddel is dat te finen is, en it is ekonomysk om it te brûken.
Hoewol d'r in tante is om it gesicht ferskate kearen per dei te waskjen (of noch mear, as de hûd fet is) sil it net helpe as jo te "HARD" produkt brûke, fral seep. Dit kin hûd kwea meitsje. Ek te faak waskjen (mear dan twa kear deis) kin de natuerlike lipidebarriêre beskeadigje, in beskermjende shell fan in smeermiddel dy't de hûd sûn behâldt. Sadree't dizze beskerming ferlern is en de yntegriteit fan 'e hûdferbaarning wurdt brutsen, wurdt de hûd droech, dat it kin crack, skjin, en skjin, ens, ens, ensfas, en kin ek wêze kin âlder as syn jierren .
Tip nûmer 4: Brûk de juste ark foar de juste doelen
In frou kin de bêste skaden hawwe foar de oogleden dy't kinne wurde kocht foar jild, de meast lúkse basis yn 'e wrâld, de bronzer rjochte út' e kosmetyske tas mei supermodel. Mar as se gjin geskikte ark hat foar har gebrûk, sille alle foardielen fan dizze fûnsen wurde fermindere.Wat is "juste" ark. Tassels moatte sêft en sêft wêze, en ek makke wurde fan goed materiaal. As jo in kwastje yn 'e skaad of blush, en se sille derút draaie foardat jo oanfreegje op it gesicht, is it in minne kwast.
Tip nr. 5: Fernij fan kapsel en make-up elke 2 jier
Saakkundigen sizze dat as in frou net ûnthâldt wannear't de lêste kear dat ik it kapsel en make-klean feroare, wie it al te lang lyn. Ideaal, de ôfbylding, ynklusyf kapsel en make-up, moatte teminsten elke twa jier bywurke wurde. En it sil better wêze as de stilen sterk sille feroarje.
Jo helder uterlik hâlde, sil elk jonger en modern besjen. Neat is sa âld as in frou as in ferâldere kapsel en make-up.