Âlderdom liket fier as Jamaika, mar guon feroaringen yn dizze rjochting komme al foarkommen. JUST DIR NET NET NET NET OF Negearje. Om'e nocht. It earder sille jo trochgean fan fijânske geasen, hoe makliker it is om har te neutralisearjen - teminsten tydlik.
Jo hawwe in mist yn myn holle
Dit waar ferskynt ferskynsel omfettet konstante wurgens, irritearberens en konsintraasjeproblemen. Jo iepenje it petearfinster en ferjit dat ik sei woe. Hast yn steat om de thread fan it petear te kontrolearjen. Jo komme nei it kantoar en in heal oere dat jo sille om josels te meitsjen om te wurkjen, en dan foar in oare in heal oere.
Miskien hawwe jo gewoan útbaarnd en ferstoarn. Mar de mist yn 'e holle wurdt allinich dikker mei leeftyd, en as jo sa tuppearje yn 30, sil alles wêze, sil alles minder wêze. Om it brein te behâlden, Taheakje oan it fetfet, allinich normaal, en net dejingen dy't út geroosterde kip - noten sille delkomme, salm, olive oalje. Se sille neuronen helpe yn in toan te bliuwen. En rêst, yn 'e namme fan' e grutte koeler. It liket no oan jo dat wurket foar wear te wêzen is koel en earfol. Nei 20 jier kinne jo hielendal net wurkje.
Jo hawwe spattende veinen opmurken
Faricose komt net needsaaklik mei leeftyd. It kin yn jonge jierren foarkomme, fral as jo permaninte druk druppels hawwe, inflammatoire prosessen yn ader of net slagge erfskip. Dochs binne iere spataderen net heul normaal as jo noch net hawwe. Fansels kinne jo altyd in djoere operaasje meitsje, mar it is better om spil te jaan foar de heule breedte. It is maklik - gean fan hakken nei sneakers, mear kuierje en rêst, smyt jo skonken op 'e efterkant fan' e sofa, sadat dat bloed út 'e skonken beweecht.
Jo hawwe in knibbelhoed
De problemen mei gewrichten folgje de mearderheid fan 'e âlderein, mar jo binne noch altyd dúdlik te jong foar dit. Hoewol jonge Nymphs kinne betiid leeftydsferoaringen krije yn kraakbeen stof, as se misbrûkt sâlt, smookt en piper. Dit alles kin ûntstekking feroarsaakje. En as in lange tiid om te sitten yn in ongemaklike postuer of stand, net ferpleatse, sil it effekt it allinich reparearje. Rinne en lagging op produkten mei hege omega-3 produkten - wer, oseaan fisk, nuten en siedden om te helpen.
Jo binne de heule tiid sûnder sterkte
Dúdlik en monteare op 'e meast earen fan' e boargers binne wend oan Braggard yn gebrek oan sliep. Hjoed haw ik 6 oeren sliepte. Dit is wat, en ik bin 5. en ik sliepte algemien net. Hâld it goede wurk troch - it gebrek oan sliep fersnelt rap ANDING ADING. Tagelyk kin it slachoarder tagelyk ien fan 'e tekens wêze dat it lichem begjint om syn boarne te produsearjen.
Jo merken nije rimpels
Dit is net allinich in lytse flater. Betiid (dat is oant 35 jier âld) rimpels direkt ferklearje dat COLLAGEN FIZERS STOPPED THEPPEN. Yn jo leeftyd kin dit wurde assosjeare mei in tekoart oan proteïne en vitamine C yn it dieet, dehydratie en bleatstelling oan sinneljocht.
