Us tiid pleatst it uterlik fan froulju in soad easken. Ien fan har is in hege boarst. In oantsjutting fan 'e sakke boarst is ien fan' e favorite trollen op it ynternet, it giet om, miskien yn 'e top 10-beledigingen yn frekwinsje en moai, tegearre mei, bygelyks oergewicht en foarm fan' e skonken. It is net ferrassend dat froulju besykje alle maatregels te nimmen om te reagearjen op leeftydsferoaring yn 'e foarm fan' e boarst.
Dr. Fue Hamza, in plastyske sjirurch mei 20 jier ûnderfining, annuls de effektiviteit fan 'e 7 populêrste myten oer hoe't jo de boarstjen fan' e boarst kinne foarkomme.
Myte 1. oefeningen foar boarstspieren
Ja, dizze boarsten binne sûnder mis nuttich. Mar net foar it diel wêrfoar wy ferheegje. Se fersterkje goed en ûntwikkelje de boarstspieren dy't ûnder froulju boarsten binne, en helpe net te fersterkjen de glêde spierhûdfibers of stypjende ligamen.Dr. Hamza ferklearret: "It boarstculley hinget ôf fan 'e steat fan' e hûd en de grutte fan suvelkloys. Mei leeftyd falt de hûdtone-toan-toan-toan-toan-toanen, wurde de suvelklieren fermindere. " Dat is, de boarst falt net allinich, mar wurdt ek minder fol en, it betsjuttet minder elastysk.
Myte 2. As yn in bh om te sliepen, sil it boarst heech bliuwe
Sels Holly Berry talitten yn in ynterview, dy't genietsje fan dizze manier om boarst beskuldiging te foarkommen. Hawar, oantekeningen Dr. Hamza, dit is in ferkeard idee fan previnsje. "De BH helpt de winske foarm en it winske foarm op it stuit te jaan, mar sûnder it werom nei de boarsten werom nei syn natuerlike geast. Boppedat kin de dragende bra de beskuldiging kinne fersterkje, om't jo it natuerlike fermogen fan 'e boarst fersmoargje fan' e boarst. " Bundels en learen yn 'e bh wennen net swierrichheid en wurde wend oan "lui".
Myte 3. wettermassasje - gewoan in wûnder
In protte minsken leauwe dat de massaazje mei kâld wetter it doek krimp makket, wêrfan it boarst wurdt turnearre en har foarm ferbettert, seit Dr. Hamza. Sûnder twifel helpt koel wetter de toan en elastisiteit fan 'e hûd fan' e boarst te ferbetterjen, mar al it boarst sil gjin elastyske en folslein leeftyd-relatearre wizigingen kinne wurde foarkommen, helaas.
Myte 4. boarst besparret út te grutte bekers fan bh
Se lizze dêr hast sûnder stipe en kinne wurde swier as se wolle. D'r is lykwols gjin ien wittenskiplike befêstiging fan dizze miening. It minste ding dat kin barre mei boarsten yn te romme bekers fan bh - it sil minder lykje dan it echt is.Dochs ried Dr. Hamza Froulju oan om linnen op te heljen yn grutte en foarmige boarst. Just om't it handiger is om te brûken.
Myte 5. Rinne foarkomt dat boarstferladen
Sport yn 't algemien, fansels, sûnens. Yn 'e útoefenjen fan sporten dy't lykwols in yntinsive beweging suggerearje, de iennige manier om te foarkommen dat de beskuldiging spesjaal sport underwear brûke. Bundels en glêde spierfibers fan oermjittige lading binne net allinich net fersterke, mar sels, krekt oarsom, werferdield en ferlieze.
Myte 6. Oefeningen oer boarstspieren ferminderje de boarst sels
Guon leauwe dat se fanôf dit raggen besparret, oaren, oars, oarsom, fleurich genêze yn 'e dreamen oer hoe't se stride. D'r is lykwols gjin inkeld bewiis dat de oefeningen foar boarstspieren op ien of oare manier hannelje op 'e grutte fan suvelglêzen. In oare fraach is dat famkes aktyf dwaande binne mei sport fermindert it folume fan fetde tissue. Ynklusyf yn 'e boarst. Oft it besparret, it hinget ôf fan 'e toan fan' e hûd en ligamen.
Myte 7. Yn 't algemien kin neat foarkomme dat de brûzjen foarkomt
100%, fansels nee. Mar Dr. Hamza argumint dat iets kin wurde dien, sadat it proses folle stadiger giet. Folgje jo sûnens, goed iten, oefenje abrupt ôfwyken net, foarkomme gjin sporten, net smoke, soargje foar de hûd fan 'e boarst fan tefolle ultraviolet - dit sil de boarst sterk stypje. Spesjale crèmes dy't de hûdtoan ferheegje, hydrateert it en fertrage har fergrizing.
Basearre op DailyMail
Tekst opnij ferkeapje: Lilith Mazikina
Foto's: yuangeng zhang en shuttterstock.com