Juste fieding is in belofte fan lang en sûn libben. Mar op betingst dat de winsk nei in ideaal goed systeem net ûntwikkelt yn in senuweftige oandwaning.
Diagnoaze
Nervous Orthorexia is itenstjerren, assosjeare mei in obsessive langstme nei sûne en juste fieding. Yn essinsje is dit in soarte fan manisiteit by it kiezen fan iten.De term "Ortorouxia" ferskynde lang foardat de komst fan Instagram en syn fitonsk. Yn 'e jierren '70 fan' e foarige ieu, Dr Stephen Bratman, dy't yn it gemeente wenne, waard allinich fiede oan miljeufreonlike produkten, iepenbiere in nij soarte itenstoornis. Ik iepenbiere direkt op mysels doe't ik besefte dat ik obsedearre waard mei it idee fan sûne fieding.
It ûndersyk fan Bramen begon aktyf te wêzen, as de ideeën fan in sûne libbensstyl en juste fieding net gewoan populêr binne, mar letterlik ynspireare. Oorecia is net opnommen yn ynternasjonale klassifisearders fan sykten, dus is offisjeel sa'n diagnoaze net opwekke. Mar dokters argumearje dat dit allinich in kwestje fan tiid is.
Sûn as pasjint?
Erkenne in persoan mei ortorux is aardich maklik: syn leafde foar juste fieding is manlik. As jo in sandwich ite mei saus, kin hy it letterlik út har hannen snappe. En as jo it sels ite, sil it josels straffe as in ûntslachwike op wetter en griene tee. Foar him, elkenien dy't teminsten tinkt oer it dessert fan Pavlova of rollen mei de EEL - dom, net uneducated minsken dy't heul stjerre, har eigen fet te stoarjen. Boppedat fielde syn eigen gedachten dat allinich om mielen, in persoan seit in protte oer har, skriuwen, kin agresje oangeande dejingen dy't syn ideeën net earne diele op 'e râne fan' e ierde. As it lichem kin, en sûn út sjocht, dan is de geast dúdlik net. Jo kinne de sykte sjen fan freonen - it is mooglik, mar jo moatte besykje. Hjirnei, jo soarchje jo gewoan oer sûnens en drage it ljocht fan 'e wierheid!
Fan ortorexy nei bulimia
De maniacs fan sûne fieding lûkt ynformaasje letterlik út oeral: op 'e forums, yn' e blogs fan PHYTON, op ferkeapjen mei Sineeske tee, en sels fan 'e moarn fan' e moarn fan 'e moargemasters. Hjirtroch de konstante feroaring fan diëten: Low-Carb, High-Log, Carrot, Cheese, Duucan, Protasova, Elena Malysheva. It lichem ferwaarmde gjin stress en jout úteinlik protest op protest - Breakdowns. It ferbied is faker popuper as pland en hjir ferskynt de âlde goede bulimië op 'e hoarizon. Mar it wie gewoan in lange tiid kwalifisearre as in senuweftich, libbensferdrinkende sykte en behannelje kliniken, ûnder strang tafersjoch fan dokters.
Wês prachtich en fertrietlik
PERMANEREN YNFIVERIVE KONTRA KONTRA KONTRA KONTRACHT FOAR DOZENS, HUARTS, hûnderten beheiningen. Boppedat ferskine nije beheiningen mei elk nije dieet. As jo net kinne sûkelade, mar jo kinne wat kofje dwaan, en nei trije wiken, dan is it noch gjin sûkelade, en mei it dan elke desserts, reade fruchten - sels it heulste fan alle houtkampers sille net stean en betelje. Of slút op himsels en sil fertrietlik wêze oer de ûnfolsleinens fan 'e wrâld en de wichtichste manier fan infbebery. En dit is depresje, ien mear, meast foarkommende sykte op 'e planeet.
Ik foel rjochts as noch siik?
It is mooglik om in orthoroscience te definiearjen foar in heule set symptomen:
- Kategoryske kar fan produkten net troch smaak foarkar, mar eksklusyf troch "nut";
- De list mei "ferbean" omfettet mear as fiif punten (sâlt, fet, fet, bloem, mei gluten, mei stivens, mei gist, mei gist, fruktose, ensfh.);
- Aktive passy foar nije diëten, konstant feroarjende de krêftmodus;
- De eangst foar ferbeane produkten dy't opjouwe oant fobie;
- de oanwêzigens fan selsfergoeding foar it gebrûk fan ferbeane produkten;
- In leadout fan in wichtige rol om te kiezen, koken en iten;
- Hurde ferdieling fan minsken op har (PP-shnikov) en alle oare fatty narren.
Sadree't it begryp is dat de winsk om it ramt te iten fan it ramt fan sûne - kinne wy oannimme dat de helte fan 'e manier wêrtroch't de oandwaning wurdt trochgien. Dan bliuwt it allinich om werom te gean nei it normale libben - mei pizza en mem jam. En as it net helpt, dan sil dan nei in psycholooch en fieding. De earste sil helpe om prioriteiten goed te regeljen, en de twadde sil in geskikt wêze, echte dieet.
Horod: Dasha Ionina
Ofbyldings: Shutterstock