Moaie glimlach - oerslaan yn in lokkich en suksesfolle libben, de glânzige tydskriften fersekerje ús. De natuerlike skientme en sûnens fan 'e tosken ferneatiget net allinich de skurk fan' e karien, mar ek wy, ús eigen hannen. Wy sille omgean mei mear details mei dizze ferneatigjende faktoaren.
1. Outlets iisblokjes yn drankjes
In stomme pseudo-eroatyske gewoante fan krukken iisblokjes út in cocktail liedt ta treurige gefolgen. It fragiliteit en temperatuer fan iis bydrage oan 'e foarming fan barsten yn' e Dental Enamel, dy't oer de tiid liedt ta grutte tand-problemen.
2. Droege fruchten
Rozijen en mear modieuze droege Cranberries, Ananas of Mango - Dit is yn essinsje deselde Tsukata, allinich op fruktose. En foar de tosken is dit in ferskriklik produkt, earst befetsje se in protte fruitzoeren, hawwe it twadde in heul kleverige struktuer en stutsen yn 'e tosken yn' e tosken. Wy argumearje, jo hawwe gjin tiid nei elke itendyk om jo tosken te brekken en it skjin te skjinmakke.
3. Wyn priuwe
Wyn foar tosken - ek trochgeande skea, om't makke fan druven, wat spesjale soerstof hat. Foaral as jo in geweldige tastor bouwe en jo mûle sette foardat jo se sloegen.
Tink derom dat wite wyn mear acid befettet dan it reade, mar slimmer dan beide sparkenlinen útfiere. Benammen brut en prosco. De loft út 'e koalhytwein ferbetteret it soerstof, en de frucht sûker begjint te wurkjen as gewoane sûker.
4. HOT OF WARM WATER MEI CITON, tee, kofje
Kofje, tee en gewoan waarm wetter mei citroen bydrof oan 'e ferneatiging fan' e tosken. Kofje en tee droege de mûnlinge holte en liede ta de foarming fan baktearjes dy't de tosken ferneatigje. Ferrassend, de foarming fan vlakken en de merchandise fan emalje mear promovearre troch tee, en net kofje, om't de tee tannin kleuren sterker dan kafeïde.
It kofje-effekt wurdt sûnder fersterking fersterke as jo 5-6 bekers per dei drinke, mar dan wachtsje jo op problemen net allinich mei jo tosken, mar ek mei in hert. It negative skilderij fan 'e kofje is heul oerdreaun, om't de kafeïne allinich yn in tinne biofilk peneteart, dekking fan tosken en tandvlees, net sear.
Dyjingen dy't kofje en tee ferlitte foar in waarme wetter, moatte stevich tinke oan it foardiel / Harm-ferhâlding, om't soere omjouwing in ideale omjouwing makket foar eroazje fan dental emalje.
5. Swimme
No, se sylden, as jo regelmjittich nei it swimbad gean, dan binne jo tosken hielendal net. Gemanicalen brûkt om wetter yn it swimbad te desinfearjen, foaral chloor, gooide jo enamel gewoan.
Resinte stúdzjes fan toskedokters litte sjen dat 34 wiken gewoane reizen nei it swimbad tige min wurde beynfloede troch de emalje en gefoelichheid fan 'e tosken. As jo net kinne swimme kinne mei in sletten mûle, gean dan nei de see, seewetter is feilich foar tosken.
6. rigide tandenborstel en faak skjinmeitsjen fan tosken
Om 'e nocht, leau in protte dat de tûker-brochste tandenborstel, hoe grutter it foardiel foar de tosken. Benammen mei leeftyd, de beskermjende funksjes fan 'e tandvlees en de gefoelichheid fan' e tosken wurde feroare, en de woartelblachnes is, en de substânsje is folle mear fragile dan en skeat dat se lijt oan rigelheid fan in tandenborstel.
Tandarts fersekerje: twa kear absolút genôch. De manyske regelmjittigens fan skjinmeitsjen nei elke miel is ekstreem net te winskjen. As jo rinne om jo tosken te boarsteljen nei in rôljend diner, goaid in glês Coca-Cola, om in heal oere, dan sille jo in hast misdriuw meitsje tsjin jo tosken meitsje.
Nei koalhydratisearre of sitrusdranken is it ûnmooglik om wat tiid om myn tosken te skjinmeitsjen, om't enamel op dit stuit "baarnde" fan it acid, en tastean it soere de soere djipper, in laach dy't ûnder emalje is. It is it bêste om in oere te wachtsjen foardat jo skjinmeitsje en wachtsje oant de Saliva neutraliseart it effekt fan soere en destruktive stoffen ûntfongen nei it mielen nei iten.
7. Tefolle fruit yn it dieet
De measte fruchten binne de kampioenen oer de ynhâld fan soer. Sûker, dy't ek yn har befette is, is in ideaal feed foar kweade baktearjes, dy't, yn beurt is "SHY" oan ús yn 'e mûle fan soere. Wat is de útwei? Tandarts advisearje om it totale oantal fruit yn it diel te brekken op it diel en, as mooglik har glês wetter of wat suvel, ideaal tsiis neutralisearje.
8. Piercing (lippen en taal)
No, hjir om te foegjen, alles is dúdlik. Metal Tsatski yn 'e mûle is in direkte paad nei meganyske skea oan' e tosken.
9. tosken as ark
Tosken binne gjin skjirre en gjin iepening. Jo hoege gjin tags te snackjen op klean, klikje op nuten, triennen de pakken en, noch mear sa, iepenje bierflessen. Sels de apen wurde brûkt foar dit te brûken. Wat wy slimmer.
