Hjir, ûnder dit artikel, Pavel Zygmantovich, wy soene hawwe ûndertekene mei wille ... as d'r plagativen wiene. En dus diel gewoan mei jo. Hjir is it hillige wier.
In protte problemen yn it libben fan minsken barre fanwege de holle. Frjemde ideeën wenje yn 'e holle, dat, by it brûken fan minsken, libje it libben. Sokke ideeën moatte troch alle mooglike manieren kontakt opmakke wurde fan 'e holle, útsein, útsein, amputaasje.
Bygelyks, guon manlju yn 'e holle wennet in nijsgjirrich idee - as in frou mei bern thús siet, dan rêst it om' e klok om 'e klok en ûntspanne.
Troch dizze man ferwachtet dat de frou him moetsje fan it wurk lokkich en ûneinich rêst, fris, grappich, earne, earne wurch fan ûntspannen. Moetsje, it is dúdlik, de perfekte diner en omissjes fan 'e skonken, op âlde Grykske tradysje. Okay, ik krige myn skonken kwyt, mar yn 'e rest - nee.
En in man kin earne begripe. Hy foel op it wurk, it measte fan 'e jild fan dizze Groove besteget net persoanlik, mar oan syn frou mei bern, en it leaut dat hy de Piets fertsjinne út syn frou fertsjinnen. Hjir, offert: "Wat is it lestich foar har, of wat? Ik kaam thús - Mete my, sa't it moat! "
En om't de frou net ien fan 'e boppesteande docht, in man yn trage en betizing. De manier wêrop kin heul maklik wêze om te omgean: "Se hâldt net fan my, se wurdearje my net, d'r is gjin leafde yn dit hûs!" No, dan - dan - in mêtresse, skieding, swierrichheden by it kommunisearjen fan bern ensafuorthinne, dus oan, dus oan.
Dit alles kin wurde foarkommen as jo nei de wrâld sober sjogge (of, op in oare manier, set in kognitive barriêre).
In sobersicht sil ús wichtige mominten sjen litte. Nammentlik - de sit op it dekreet is in swiere test, folle dreger dan wurk.
Dat is, minimaal fjouwer redenen:
1. Jo kontrolearje neat. Foar gelok is de minske heul wichtich om syn libben te kontrolearjen. Kontrôle oer har eigen libben (beklamje - oer jo eigen) hat direkt ynfloed op 'e sûnens, lok en it libben súkses fan in persoan. Wat is kontrôle? Dit is de akseptaasje fan jo besluten en nei har folgje.
In frou dy't yn 'e kraamferlof sit, is in ekstreem minne kar foar kânsen foar it meitsjen fan har besluten en folgje se. Dat tocht se foar lunsj, wylst it bern sliept, oefeningen meitsje oan 'e parse. En it bern fan 'e R-tiden - en falle net yn sliep. It liket as en rûn en ieten en ieten - en it bern sliept net, harsels giet gelokkich.
Of "Ik besleat ik in freon te skiljen, wylst it bern dwaande is mei rattels. Begon allinich it petear, lykas hjir - fuck! Bach! Iets bruts, in bern yn skriemen, jo moatte besparje.
Dit yn it libben fan in frou yn 'e beslút is in protte kearen mear dan in man oan it wurk, en dit is ferskriklik wurch.
2. Jo hawwe gjin resultaat. Op it wurk - in deal, fongen kriminele, draaide kraan, reizge rûte, en thús - neat. De frou wosken de skûtels - nei de helte fan in oere, hie de berch sammele yn 'e auto wask. Prothella ferdjipping - opnij spielde de bern molke en smarre plasticine. Gjin resultaat.
Boppedat kin in frou hielendal net de saak bringe nei it ein bringe. Ik krige underwear út 'e masine, hie gjin tiid om te ûntbinen - jo moatte de luier feroarje. Ik feroare - Ik hie gjin tiid om werom te gean nei de Lingerie, om't it bern dêr frege. Fokused - It bern freget om te spyljen, hoe kinne jo wegerje? Uteinlik leit Lingerie yn it bekken, Dries, lykas hy kin.
En as d'r gjin resultaat is, is gjin "dopamine fersterking" net foarkommen. Simpelwei setten, it lichem ûntfangt gjin taken foar har wurk, en syn favorite tsjinoerstelde proseduere bart net. Wat, op syn beurt, fermindert motivaasje oan sokke gefallen. Mar it is noch altyd nedich om yn elk gefal te dwaan, nettsjinsteande hokker motivaasje. Dizze ûnderdrukking en kin maklik bydrage oan 'e natuerlike depresje.
3. Op it wurk - tankberens, en thús - neat . No, as bern min of mear folwoeksenen binne en kinne riede dat mem moat tankje. En as net? Tankberens foar in persoan is in wichtich momint fan fersterking (ynklusyf boppesteande dopamine). D'r is gjin tank - d'r is gjin motivaasje om wat fierder te dwaan.
Benammen min as de man net erkende dat in frou yn 'e kream trije kear mear nedich is om trije kear mear te tankjen as gewoanlik. Dit foeget betingsten oan foar de opkomst fan depresje.
4. Duur fan it wurk - mear dan tolve oeren. Beslút is om't net allinich mei bern spielje en muoike. It is in katoenen hûs - koken, dêr, skjinmeitsjen, waskjen. En boppedat is it ek nachts om te opstean, om't de man betiid is om betiid op te kommen en it is lykwols wichtiger om te sliepen (en dit yn ien of oare sin) Dat it docht bliken dat in wurkdei fan in frou yn it beslút folle langer is as dat fan in man. Wat, lykas ik sjoch, wat ûnrjochtfeardich.
5. Kommunikaasje ferminderjen en stipe. In frou yn it beslút kommuniseart in bytsje. It liket der mar út dat se in breed skala oan kommunikaasje hat - deselde milfs yn 'e boarterstún. Eins is de situaasje net sa untocht. De frou, nei de moederskip gean, falt út 'e gewoane sirkel fan kommunikaasje en, foar in skoft oanpasse oan dizze situaasje, en, it twadde kinne it net altyd fine, wat soe itselde wêze soene yn djipte wêze, lykas wat earder. Noch, bieders op 'e side litte elkoar net altyd foar Frank petearen foar sielen.
Dat it docht bliken - kommunikaasje, liket it in protte te wêzen, mar de kwaliteit dêrfan kin yn ferliking wêze mei wat (miskien, it ek bart).
Wat docht in man mei dit alles? No, d'r binne opsjes.
1. Om te witten dat it beslút in hurde test is. Al it heul feit fan dizze kennis helpt al de swierrichheden en swierrichheden adekwaat te behanneljen en swierrichheden fan dizze perioade.
2. Om it libben fan 'e frou safolle mooglik te fasilitearjen. Ja, in man nei it wurk wol ik relax, goed, dus wol de frou ek wol ûntspanne. It sil earlik wêze as beide wurkdei lang sille wêze wêryn elkenien safolle mooglik docht. Dit is in âlder, poppe, hjir - lykas dit.
3. Tink derom dat de frou foaral tanket en stipe hat, en jou dit safolle mooglik jout.
4. Jou geregeldwei de frou "Fergrieme" sadat it mei freonen koe moetsje of sels gewoan troch it park kuierje (sa'n kuier, trouwens, is net de minste manier om it gebiet fan kontrôle te ferheegjen yn jo libben - at minste rinne, teminsten in wike, mar kontrôle!).
5. (foar froulju) jouwe har man om dizze noat te lêzen. Fuortendaliks, fansels sil ik it net iens wêze, mar dan, as alles telt, sil it nei it juste beslút komme.
En ik haw alles, tank foar jo oandacht.