Tekens fan in folsleine en harmonieuze persoanlikheid formulearre troch de klassiker fan moderne psychoanalyse Nancy Mc Williams.
1. Ferwiderje leafde
De mooglikheid om belutsen te wêzen by de relaasje, iepenje in oare persoan. Hâld fan him sa't it is: mei alle tekoarten en foardielen. Sûnder idealisaasje en ôfskriuwing. Dit is de mooglikheid om te jaan, net te nimmen.
Dit jildt ek foar âlderlike leafde foar bern, en affiliate leafde tusken in man en in frou.
2. De mooglikheid om te wurkjen
Wy binne net allinich in berop. Dit is primêr oer de mooglikheid om te meitsjen en oan te meitsjen wat weardefol is foar in persoan, famylje, maatskippij.
Minsken binne wichtich om te realisearjen wat se dogge, makket sin en betsjutting foar oaren. Dizze mooglikheid om wat nijs te bringen oan 'e wrâld, kreative potensjeel. Faaks mei sa'n kompleksiteit fan tieners.
3. Fermogen om te spyljen
Hjir prate wy sawol oer it "spultsje" yn 'e letterlike sin, lykas de bern en oer it fermogen fan folwoeksen minsken om "te spyljen" mei wurden, symboalen. It is in kâns om metafoaren te brûken, allegory, humor, symbolisearje jo ûnderfining en krige der nocht derfan.
Jonge bisten spylje faak mei lichemskontakt, dat is wichtich foar har ûntwikkeling. Tagelyk, as de bisten net ien dei meie spielje, dan sille de folgjende nimme, sille se it nimme om te spieljen mei dûbele iver. Wittenskippers liede in analogy mei minsken en konkludearje dat, miskien, de hyperaktiviteit yn bern in gefolch fan in tekoart is.
Derneist is d'r yn 'e moderne maatskippij in algemiene trend tsjin wat wy ophâlde mei spieljen. Us spultsjes fan "Aktive" wurde yn "útnimbere observaasje". Wy binne noch minder dûnsjen, sjongen, dwaande mei sport, mear en mear te sjen. Ik freegje my ôf hokker effeksjes binne makke foar mentale sûnens? ..
4. Feilige relaasje
Spitigernôch, faaks minsken dy't psychoterapy in berop dwaan binne, binne gewelddiedich, bedrigend, ôfhinklik - yn ien wurd, ungewoane relaasjes. John Bowlby beskreau trije soarten bylage: Normaal, alarmearend (lestich om te dragen, sadat de persoan útslút) en foarkomt (in persoan dy't maklik de oare bliuwt, mar it bliuwt mei in kolossal alarm binnen).
Dêrnei waard in oar type taheaksel frijlitten - desorganisearre (D-Type): Minsken mei dit soarte bylage reagearje faak op in persoan dy't har fersoarget as in boarne fan waarmte en eangst. Dit is karakteristyk foar minsken mei in râne nivo fan in persoanlike organisaasje, en wurdt faaks waarnommen nei geweld as ôfwizing as bern. Sokke minsken binne "stekke" oan it objekt fan affeksje en tagelyk "Bying" Bying ".
Spitigernôch is ynbreuk op affeksje in heul gewoan fenomeen. Mar it goede nijs is dat it type taheaksel kin wurde feroare. As regel is psychoterapy goed geskikt foar dit (fan twa of mear jier). Mar it is mooglik om it type bylage te feroarjen en yn 'e oanwêzigens fan stabile, feilige, lange termyn (mear as 5 jier) relaasjes mei in partner.
5. Autonomy
By minsken dy't inpot meitsje op psychoterapy, it gebrek oan (mar enoarm potensje, om't se allegear nei terapy kamen). Minsken dogge net wat se wirklik wolle. Se hawwe net iens tiid om "te kiezen" (harkje nei harsels) wat se wolle.
Tagelyk kin de yllúzje autonomy wurde ferskood nei oare gebieten fan it libben. Bygelyks, pasjinten dy't lêst hawwe oan anorexia besykje faaks teminsten iets dat foar har tagonklik liket te kontrolearjen, te kiezen yn plak fan har winsken - eigen gewicht.
6. Konstânsje sels en objekt
Dit is de mooglikheid om yn kontakt te bliuwen mei alle kanten fan jo eigen: sawol goed as min, beide noflike en net-rappe wille. It is ek de mooglikheid om konflikten te fielen en net te splitsen.
It kontakt tusken it bern dat ik wie, wa't ik no bin, en de persoan dy't ik yn 10 jier sil wêze. De mooglikheid om yn 'e rekken te hâlden en alles te yntegrearjen dat troch de natuer wurdt jûn en wat ik slagge yn mysels te ûntwikkeljen.
Ien fan 'e oertredings fan dit artikel kin in "oanfal" wêze op in eigen lichem, as it ûnbewust is, net wurde waarnommen as diel fan himsels. It wurdt wat apart dat jo it honger kinne snije of meitsje.
7. De mooglikheid wurdt opnij restaurearre nei stress
As in persoan genôch macht hat, as it stress sjocht, wurdt it net siik, it brûk dan net mar ien rigide beskerming om it út te gean. It is yn steat om oan te passen oan in nije situaasje.
8. Realistyske en betrouber selsbehearsking
In protte minsken binne unrealistysk en tagelyk evaluearje harsels te hurd, besit de kritisearjen fan 'e hurd super ego. It is mooglik en, krekt oarsom, in overestimated selsbehearsking.
Alders priizgje bern, wolle it al it bêste hawwe, ynklusyf de "bêste" bern. Mar sa'n ûnredelike lof, ûntslein fan syn essinsje fan leafde en waarmte, ynstalle yn bern in gefoel fan leechte. Se begripe net wa't feitlik binne, en it liket har dat gjinien har echt wit. Sokke minsken hannelje faaks as se yn oanmerking komme foar harsels, hoewol se yn feite net hawwe dienen.
9. Wearde Oriïntaasje Systeem
It is wichtich dat de persoan de etyske noarmen begrypt, har betsjutting, nettsjinsteande de fleksibiliteit yn ferbân mei har. Yn 'e XIX ieu hawwe se praat oer "Moral Madness" - no is dit earder in earder antisosjale oandwaning fan persoanlikheid. Dit is in serieuze probleem assosjeare mei misferstân, in persoan fan ferskate etyske, morele en wearde-normen en prinsipes en prinsipes. Boppedat kin oare eleminten út dizze list wurde opslein yn minsken mei sokke problemen.
10. De mooglikheid om emoasje te ferwiderjen
Emoasjes te meitsjen - it betsjuttet om by har te bliuwen, fiele it, wylst jo net ûnder har ynfloed optrede. It is ek it tagelyk fermogen om yn kontakt te bliuwen en mei emoasjes, en mei gedachten - syn rasjonele diel.
11. Refleksje
De mooglikheid om ego-Dyshoton te bliuwen, de mooglikheid om nei josels te sjen, om't it út wie. Minsken mei refleksion binne yn steat om te sjen wat krekt har probleem is, en dêrtroch te dwaan om it op sa'n manier te dwaan om it op te lossen, safolle mooglik op te lossen troch himsels te helpen.
12. Mentalisaasje
Besitte fan dit fermogen, minsken begripe dat oaren folslein yndividuele persoanlikheid binne, mei har eigen skaaimerken, persoanlike en psychologyske struktuer. Sokke minsken sjogge it ferskil ek tusken wat se misledige fiele nei de wurden fan immen en dyjingen dy't wirklik woene of fiele leaver feroarsake troch har persoanlike, persoanlike ûnderfining en persoanlike funksjes.
13. De fariabiliteit fan beskermjende meganismen en fleksibiliteit yn har gebrûk
Doe't, foar alle gefallen en yn ferskate situaasjes, hat in persoan mar ien soarte beskerming is in patology.
14. Saldo yntusken doch ik foar mysels en foar myn omjouwing
Dit giet oer de mooglikheid om ússels te wêzen en soargje foar ús eigen ynteresses te soargjen, yn rekken te hâlden mei de belangen fan 'e partner mei wa't de relaasje is.
15. FELLING FAN VITALITEIT
De mooglikheid om libben te wêzen en te fielen. Winnikot skreau dat in persoan normaal kin funksjonearje, mar it liket ynanimaasje te wêzen. In protte psychiaterden en psychoterapeuten skreau oer de binnenwedens.
16. Nim wat wy kinne net feroarje
Dit fermogen om oprjocht en earlik te wêzen fertrietlik, nim fertriet fanwege it feit dat it ûnmooglik is om te feroarjen. De akseptaasje fan har beheiningen en rouwe fan wat wy wolle hawwe, mar wy hawwe it net.
