Sels as de skieding lang ôfwykt is, docht bliken dat it faaks wurdt út mei in enoarme stress foar in frou. Normaal besiket hast of al in eardere man tige hurd besit, mar syn of har sibben en har sibben helpe him. D'r is neat te sizzen dat as in frou in bern hat, de leefberens fan 'e oerbleaune famylje falt skerp.
Leau my as jo freon is skieden, de kâns dat se jo help nedich is, besiket hûndert prosint. En foardat jo helpe, is it nedich om de foarkant fan it wurk te definiearjen.
1. De regel fan fragen wêrop allinich "ja" en "nee", hannelje hjir
In frou kin faaks krekte oanfragen formulearje, om't it net begrypt wêr't de line fatsoenlik is, en it is bang om it te oerstekken. As assistinsjeopsjes wurde oanbean, binne jo okay en gesicht. Jo kinne miskien ek begripe wat ik moat sizze "Kom, lit my yn 'e wike sammelje, sjoch ik nei har en ik fiel my en sels oanreitsje," it is folle lestich om de fraach te beantwurdzjen fan in freon fan in freon "Miskien sil ik komme, ik sil jo skûtels helpe, tagelyk drink ik tee en petear?" Op it momint fan stress wurdt de frou faaks mear beslissend, se hat selsbehearsking en se is bang om oaren te lijen, sels as wy prate oer wat vital.
2. Set jo libben net om help
As in freon in goede man is, soe se net enoarm offers fan jo kant wolle. As min, dan soene jo net moatte. Bied sokke assistinsje dy't net bestiet út jo libben en krêften fan in grut stik. Fansels binne d'r útsûnderingen - as, útsein foar elkoar, hawwe jo gjinien dy't gjinien op ien fertrouwe. Yn alle oare gefallen binne alle ien of twa oanslútingen per wike as, as in freon mear is as in freon, om de help derfan foar te stellen, normaal.
3. Hiel faak moat in frou yn skieding oanbean wurde
En dit, spitigernôch is, gjin ienmalich proses. As jo ôfpraat om te moetsjen en te petearjen, wês klear, wês klear dat jo sille prate, wierskynlik, sawat hast of al eardere. Sels as jo net moetsje om te petearjen, sille jo harkje, harkje jo nei alles oer him. Freondin kontroleart no amper sels. Dus gean troch fan jo e-ekstrokboarnen en op it heule begjin definityf te definiearjen (en ferbergje net foar in freon) Tiidregistraasje: Binne jo tweintich minuten oan har of oernacht?
4. Hast hûndert prosint nedich help by ynteraksje mei de eardere
Sûnt de spoaren fan syn oanwêzigens yn it apparting te wiskjen (sammelje sokken en discs út en smyt), om't de freondin skriklik is of dreech om dizze items te sjen en oanreitsje. Ôfmeitsje om by de mominten neist te gean by de freondinne by de mominten as se mei him moetsje moat. En se moat. Nei alles is it nedich om yn 'e rjochtbank te heljen of te tsjinkomme. It measte fan 'e meast ferfelend en agressive eardere wurde net oplost om in frou oan te fallen as d'r op syn minst ien tsjûge yn' e buert is. As de eardere fan dyjingen dy't tsjûgen net stopje, kinne jo helpe, liene, liene om jo man te begelieden, broer, freon of responsive twa-meter kollega. (En as jo twa meter sawol oer twa meter en skouders binne, it regionale kampioenskip yn karate, en d'r is neat te sizzen hoe't jo kinne komme yn 'e handich in frouljue).
5. Hiel faak in frou, foaral mei in bern, nergens om te gean en neat te gean
Freegje net iens hoe't se besleat om te skieden yn sokke betingsten. Miskien besleat dizze man. Miskien hope se dat se hope op it helpen fan sibben, en mei sibben die bliken dat alles lestich wie. As net ien fan 'e freondinnen net sa maklik kin wurde nommen en set yn' e opslachromte / op 'e Antlesol, dan in frou mei bern, dan kinne jo in sirkulêr "diel" SYSTEM AANGEVEN. "Visiga" is as ien persoan in pear dagen libbet fan in oar, thús te helpen as mei bern as in tankberens. It is better om op syn beurt te wenjen by de freondinnen, nomaden mei in sportpak yn ien hân en in bern yn in oar dan om werom te gean nei in gefaarlike agressyf asmosk. Teminsten as froulju in kar hawwe, kieze se normaal krekt de "partijen". Wat de situaasje oanbelanget, as in frou in húsfesting hat, mar d'r is gjin ynkommen, dan kinne jo mei oare freonen helpe om mei oare freondinnen te helpen om wurk te helpen om wurk te finen oan in nije diagram.
6. Ja, se hat help nedich mei it libben
Jo kinne wis wêze. Hiel faaks divergende froulju lije oan klinyske depresje - opsjoneel fanwegen it skiedingferwidering sels, faker fanwege it feit dat hy waard foarôfgien. In persoan yn depresje is miskien net genôch krêften op elementêre hygienyske sels-tsjinst. Sa frijmoedich oanbod fan: koken, it wassen fan skûtels of seks, oandwaanlike kasten, permutaasje fan meubels en yn 't algemien troch elk húshâlden proses komme.
7. Help mei in bern nedich
Hoewol in protte froulju binne lestich te erkennen - en it klinkt, liket it lasterlik! "Mar mei in bern lûkt in soad krêft." Miskien is in freon no gewoan nedich foar immen om mei har dochter te rinnen, wylst se nei de rjochtbank giet of sneeuwvlokken mei har soan leit, wylst se gewoan leit en it iten te sliepen of te tarieden.
8. Jou har wrâld net om te stappen
In frou is no heul wichtich fan tiid ta tiid om yn in grutte wrâld net allinich te gean foar produkten of wat soarte sertifikaat foar de rjochtbank. It is wichtich foar har om te fielen dat har libben net fan no net spinnen is út eksklusyf om oerlibjen mei it bern. Dus, as jo boarnen tastean, lit it útgean om yn it park te rinnen, sjoch de films, sitte yn it netwurk restaurant, Play Board Games yn Antikafe. Sels as jo freondin in yntrovert is, sil it noch wrâldwiid makliker wêze foar it.
9. Ferjit foar de tiid fan treastingen fan it formaat "net skrieme"
As se koe, soe se net skrieme. En no kin se sels heul skande wêze, mar se behannelt it net. Krekt oarsom, lit it ús begripe dat it momint dat it momint dat de triennen gewoan geskikt is en dan sil alles foarby gean.
10. Wês gewoan oan har kant
Tsjin freondin no, wierskynlik: in eardere man, sibben, sibben, geurt oer famyljeswearden fan it formaat "Lit teminsten in mes besunigje, en it is nedich om de famylje te behâlden!" En de wrede wrâld, dy't is, wêr't it jild sil nimme om betellingen en in gewear te nimmen mei molke foar moarnsiten. Jo hawwe har nedich, sels as jo neat dogge. Wierheid.