Yn bernetiid - lykas yn it leger. D'r binne gjin rjochten, de opdrachten wurde net besprutsen, by de rack "Smirno", yn in plaat helje net op en sette op 'e hoed. Gelokkich waarden wy allegear al demilalisearre en net langer ferplichte om lâns tekenrige te rinnen. Boppedat wiene de oanbefellingen fan in protte mem op 'e ynspeksje dy't in frank lag bliuwe.
Snooze net!
Sliepheid, ferfeling en de oerskot fan ynformaasje wurde yn in domheid yntrodusearre yn in dom, en no binne jo al dom te laitsjen om 'e yntercteur, sûnder te begripen wat hy it draacht. Zovok is deselde magyske pendel, in needspusje fan soerstofdosis yn in organisme dat útputtinge lêzing. It liedt spieren yn 'e toan, swaaide de skippen en stjoert in ekstra diel fan bloed nei it brein.Sit soepel!
As jo soepel sitte, lykas yn 'e fraachpetearen, grypt de werwacht yn' e legere efterkant fan 'e efterkant fan' e efterkant fan 'e efterkant fan' e rêch - se moatte it gewicht fan 'e rest fan' e rêch, torso en jo ljochte holle wjerstean. Foarsjocht lâning fan 'e poerbêst toant tsjin jo troch pine yn' e legere rêch en deformation fan yntervertebrale skrikken. It is mear korrekt om racking te sitten, lykas in barin, sadat de hoeke tusken de torso en heupen sawat 135 graden is. Under it flange kinne jo in roller of kussen sette, en it omlizzende kontakt is oars net oars as "Hey, dea!".
Wekker wurde!
Ja, ja, fertel ús oer de Masedoanysk, dy't 3 oeren deis sliept en wie noch in komkommer. Yn normale minsken nei mar in wike fan sa'n regime fergrieme de karakter, fergrieme de ûnthâld, de ûnthâldfergrutting, it nivo fan bloedsûker nimt ta en halluzinaasjes begjinne. En d'r is net fier nei it momint dat it wier is, sille jo josels begjinne te yntinke troch de Masedoanysk te stellen. As Napoleon. As Tyler dudden.Spit net!
Spuie op dizze regel. Doe't wy rinne, springe en mexge en meidwaan oan oare aktiviteiten, nimt it oantal saliva skerp ta. It is ûngemaklik om it te slikken, en it is mooglik te ûnderdrukken te wêzen, en net te folle nuttich - it oerskot oantal speeksel ferfelpt de esophagus. Leech en ferjit.
Drink sop!
Fiskje net!
De feardigens fan artistysk ferbaarne neidat de jar fan Soda jo de laurets fan 'e Maestro hat brocht ûnder de meast sabeare persoanen fan jo tún, en mem wurdearre net. En tevergeefs, trouwens. As jo it Belch beheine, neist de reputaasje fan in fatsoenlike persoan, kinne jo in halsbrand en pine fan 'e boarst krije.Klikje net op jo fingers!
Krústige gewrichten ferfelend ûnrêstich, mar dochs sille jo fingers noch net wurde ferdraaid fan dizze gewoante, sil net yn in klaai omdraaie en net wurde brûkt. Wittenskippers spytden net fiif jier, sadat jo leafhawwers sjogge, klikje op de fingers, soargje derfoar dat it net skealik wie foar de gewrichten, en sels oarsom. Fan sa'n workout, behâldt de gewrichten fleksibiliteit langer lang. Mar dochs fereale.
Waskje foarsichtich!
Wês net senuweftich, sykhelje djipper!
Hjir binne it tickle. Lit my út it okside fan soerstof duizeligheid, koarte azem en panyk begjinne, en dan is ien nervosheid ien of oare manier net genôch om de folsleinens fan it libben te fielen. By it stressen is it handich om te sykheljen om yn 'e bioskoop te sykjen, lykas yn' e bioskopen foldje mei in boat - ynhalaasje fan koalstofdiokside sil it gasbalâns yn it bloed herstelle en sil my helpe.Net weromdraaie!
As jo gjin stielen ezel binne, moatte jo gewoan moatte spinne. Fidgets dat konstant stjerre en wanningen binne mei in rappe metabolyske metabolisme en goede bloedsirkulaasje, en se falle selden pine fan rêch en yn 'e gewrichten. Dêrom rinne jo noch oerstekken, en dat rotten yn 'e bôgen út it earste diel fan it feest, dy't jo altyd yn in foarbyld sette, rint wierskynlik al mei in stok.