Diskriminaasje op basis fan gewicht hjoed wurdt beskôge as de norm. Dikke nei oanbelangjende binne te skuld foar it feit dat se dik binne. Se binne lui, se moatte minder ite. As jo oergewicht hawwe - wite jo wat it is.
Mar jo kinne amper wite hoe't jo it wisten. Om't gjinien ferklearret oan jo dan jo rieden. Jo binne gewoan etsen. Kalm! Foto's, lykas altyd, kaam oan 'e essinsje.Jo wurde beskôge as lui en brún
En hoefolle - al jo eigen gewicht dat jo allinich om dizze reden hawwe praat. Om't jo rag binne. Om't jo josels net yn 'e hân kinne nimme. Sels as jo oermjittige gewicht in gefolch is fan 'e sykte, kinne jo noch net stil libje. Om't it ûnmooglik is om de strjitte te rinnen mei in teken "Sla net my, ik haw diabetes." Bygelyks. Derneist sizze jo noch dat jo luie ezel binne. Holly Berry is ek diabetes, en wat is it figuer, EH? Itselde. Wat te dwaan: fersette. Of wjerstean om te wjerstean. As jo sizze dat jo fet binne, om't jo josels net yn jo hannen kinne nimme - swalke it net. Om't it in sletten sirkel is. Yn psychology ferwiisde, as de term "learde helpleasheid". As jo min harkje nei fergiftige ferkeap oer jo eigen moed - sille jo earder of letter leauwe yn wat net yn steat is fan alles. En oerskot gewicht sil de lytste wêze fan jo problemen. Dus iepenje jo mûle gewoan en stelle in fegellerij, wat de hel is it sa fier sa'n bidler (sutured, pimmipe, smaaklik oanklaaid ens. No, om't hy sa hurd is en yngean.Jo jouwe jo de kâns net om oantreklik te wêzen
Teminsten is it leuk om te klaaien - en it is ûnmooglik. Om't alles dat mear dan 52 grutte is naaid yn 'e nostalgyske styl "Cherkizon, njoggentiger". Ryushi, lelike ôfdrukken, rubberbannen op 'e taille. Op it bêste kinne jo josels in bashonchik, lykas Alla Borisovna, fertocht boarstele op it seest-shirt. Mar it punt is net dat d'r gjin prachtige klean fan jo grutte is yn prinsipe. It feit is dat jo, mentaal besykje op 'e jurk, yntinke net dat jo hielendal net yn' e spegel sjogge. Yn myn holle lieten se jo net sjen, de foto wie prachtich yn myn holle! Wêr kaam se dêrwei? Út it netwurk, út 'e film, út Glossa. Dizze foto's sjogge jo faker dan josels, hoewol it liket yn 'e spegel dy't jo elke dei sjogge. Mar jo beskôgje josels net, mar foto's binne heul foarsichtich. Wat te dwaan : Behannelje de regelmjittige oerfloed nei de winkels. Net nedich om elke wike wat te keapjen, mar it is nedich om te besykjen. Wy argumearje, giesto nei de winkel, as jo al drage yn 'e letterlike sin? En it is in skriklike stress, om't d'r neat is te keapjen. Yn feite, keapje d'r iets, jo moatte gewoan de plakken, earst, en twadde witte, en net om te fertsjinwurdigjen hoe't ien ding sa kin sjen, en ek it ek witte. Sjen. Faaks te sjen. Wannear sil ophâlde om jo refleksje te skrikken yn ûngewoane klean - jo kinne dûke yn 'e bondel online winkelje. Om't wy net allinich Tank Covers ferkeapje, fansels. Mar op it netwurk is de kar noch mear.Froulju beledigje jo
Cruise Looking en Curve Nozzle. Casting Talen en meitsje in "frou, wy hawwe neat te meitsjen mei jo grutte." Wy sjogge nei jo en fluitsje mei freondinnen. It is better om net nei it netwurk te gean - d'r is skriklik: elke sekonde Pigaliaanske, twa wiken, om't ik in abonnemint kocht foar de gym, jou my al fitsje en is ree om in soap fan jo te meitsjen. "Fu, hoe kinne jo sa fet wêze?! It is walchlik!" . Jo kinne foarstelle dat it jo net oanreitsje. Mar dit is fansels net sa. Oanreitsje. It docht sear. It is oanstjit. Wat te dwaan: Om te begripen dat it startmeganisme fan agresje net jo is en net jo gewicht. En net yn alle gewicht. Oft jo dun binne, jo kinne yn har eagen wêze in minne mem, thúsferieningen of gewoan dom - op 'e grûnen dy't jo de ferkeaper wurkje. Dit is it binnenste misoglân - de haat fan froulju yn relaasje ta froulju, in ferskynsel, bloeiend yn in weelderige kleur op 'e strjitten fan' e heitelân. Triggers binne ienfâldich as trije kopekken. Ienris - konkurrinsje: de dames fernederje jo, wêrtroch in fernijing makket nei it manlike publyk - ik, se sizze, net lykas dizze godrobasin, kieze my. Twa-útjouwers fan 'e hiërargy fan' e froulju yn 'e maatskippij, wêr't it lichem fan in frou noch "produkt" is. Trije - "samadavinovat". It is net allinich oer geweld, it giet allegear oer alles. Dik? Samadavinovat. En ik bin gjin gek, dit sil my noait barre! Jo sille josels net beskermje tsjin 'e binnenste pitty, as jo ferlieze. Mar no wite jo teminsten dat de reden hielendal net is.Manlju beledigje jo
Mei dizze, op it earste each is it net sa min - amper sil in man jo fertelle dat jo, se sizze, oalje. As hy net jo man is, fansels. As heit. As dejinge dy't jo tinke in freon. En se sille it sizze, it liket in goed nettsjinsteande. En de rest binne stil. Mar de wurkjouwer fan 'e man sil jo net in plak oanbiede as in tinne dame reageart op deselde iepening. In man sil jo net op strjitte passe en sil gjin komplimint sizze, sels as jo him wirklik leuk hawwe. Mar yn it netwurk sille manlju net wurde fersegele op ljochte epithets. It meast foarkommende - "Ik soe net blazen wurde!" As as jo har smurken hawwe, ferjit de Heare. Ik soe nei mysels besjen, drychpanpan. Wat te dwaan: En wer is it te begripen dat it begjinmeganisme fan agresje net jo is. En de triggers binne opnij de simpel. Ienris - jo "folgje my net", jo skeakelje de "produkt-keaper" út. Wolle jo wêze, om it sjen fan 'e sjen fan Mr. Syn skientme? IHA, bruts! Twa - opnij de kwestje fan Hierargy: In man wol wêze (of teminsten lykje) troch de status man, en tinne "frou" - it liket op in ûnmisber attribút fan dizze status. Lit elkenien dun wêze, dan sil him teminsten wat brekke. En trije - hy is bang foar jo. Natuerlik bang. Troch sinnen fan 'e "ja, sa'n manier sil ferdriuwe!" - net oer bed. Folsleineens wurdt ûnderbewust assosjeare mei ferfaldatum en macht. It makket net út wa't him dêr ûnderdrukt hat - Mem, beppe of hurde wiskunde. It is wichtich dat hy noch bang is dat it sil werhelje. En hy oanfallen, om't de oanfal de bêste ferdigening is. Fu, wat is hy ellinde.Do ferachtsje dysels
En sels fergiftigje josels. Dysels lansearre. Bedoarn. Lazy skepsel. Oalje, oalje, oalje! Fu sa wêze. Fansels - jo moatte gewicht ferlieze. Mar it is ûnmooglik om gewicht te ferliezen, ferachting fan josels. Dit is in heul ienfâldich meganisme: Jo haatsje josels - jo hawwe stress ûnderfûn. It lichem begrypt dat it gefal is in piip, en hellet nei it bloed Cortisol. En jo lûke ynienen ynienen nei de kuolkast - dit organisme is op syk nei in buzz om stress te ferminderjen. Iten is in ûnbedoelde buzz. En no hawwe jo sammele om gewicht te ferliezen, mar om ien of oare reden steane jo en hamessje fan in bondel mei in tsjinner. Oh, fertriet. Ik sil op 'e boerden gean. Wat te dwaan : ferrifelje it brein. It maklikste ding, fansels fereale, mar, helaas, it bart net op oanfraach. Dat, jo moatte earne oars sykje nei in Buzz. Yn kreativiteit. Yn sport. Yn 't algemien, yn oare prestaasjes. Dit betsjut "hâld fan josels." Sit net foar de spegel, mompelje "Ik bin fet, mar prachtich." En jou it brein wat oare snoep, útsein iten. En nea, nea ferwiderje josels. Net om't jo dit net wurdich binne en blaze blah blah. Mar om't jo harsens kompensaasje nedich binne. Hâldt.