It libben is net earlik. Guon kinne de nagels ferdraaie om de stielenblêden te ferwiderjen en te snijen, en oaren binne bang foar har dat se wer in blik hawwe - ynienen brekke. Wy fertelle hoe't wy alle nagel slaan slacht slacht en sokke nagels útgroeie dy't elke skroevedraaier sille ferdwine.
Probleemnûmer 1. Basearre en brekke
Beslút: Nagel is wat strak lijmend mei elkoar Keratin-platen. Fan 'e kjeld, wetter en al de skiekunde fan' e gloeiende flitsen en de nagels binne los. Slút in pear rubberhandschoenen fan optimistyske kleuren en set se yn alle húswurk yn ferbân mei wetter- en bânwetens. D'r is ek in gewoante fan gewoante wat linoleïstich soer befettet, it gebrek makket nagels fragyl. It measte fan al dit soere yn plantaardige oaljes. Oalje kinne wurde nommen en ekstern, dat is, smearren se nagels en cuticle, it sil focht hâlde en de nagel fersterkje.
Strive nagels Nails net mei skjirre, brûk gjin metaal en grof groanige peelen, se slaan jo nagels úteinlik. Se dronken se mei in glêsfak, en ferûntskuldigje har har net dêr net en hjir, mar yn ien rjochting. En stopje jo nagels net te skilderjen, de coating is net minne beskerming, foaral as it proteïne befettet.
Mar it earste ding dat jo moatte dwaan is de dokter besykje. Borstel Nails en droech hier - ien fan 'e symptomen fan problemen mei de skildklier.
Probleemnûmer 2. se binne uneven
Beslút: Bugorki, grooves en doeken op 'e nagel kin it resultaat wêze fan it feit dat jo ienris ienris syn doar klom. Jo hawwe it amper fergetten. Mar as de fiven alle nagels fersiere, en jo kinne net ien ôflevering mei de doar ûnthâlde, dan is it probleem wierskynlik yn it gebrek oan groep Vitaminen B, A, Swof, izer en sink. Benammen faak efterfolget fegetariërs-fegetariërs - in plantaardich dieet is minne sink en fitamine A. In pear blikjes mei vitamine-kompleksen - en alles sil dien wurde. En oant dan nivellerende basen brûke, ferklaaie se it defekt. As jo vitaminen drinke mei vitaminen, dan komme de nagels net by ús, oanmelde foar de resepsje oan 'e gastroenter, dan hawwe jo problemen mei sdigens, en vitaminen, absorbearje net.
Transnerse emossed groeven jouwe wat serieuze sykte oan as stress oan - yn dizze perioade stie de nagel stadiger, en h trochdraaide it, dat ferskynde de groove. Dizze skande op 'e medyske fûle hjit "Boorkosten". De kombinaasje fan transversale grooves en tuberkels binne in teken fan artritis, en furen kompleet mei solidifikaasje en in feroaring yn kleur - skimmel. Yn alle gefallen marsjearje yn 'e klinyk.
Probleemnûmer 3. Grow net
Beslút: Om te begjinnen mei, sille wy definiearje wat it betsjut "net groeie." Normaal groei-taryf is 1-3 mm per wike, dat is, fan 4 oant 12 mm per moanne. Tagelyk groeie de nagels, groeie de nagels rapper, en yn 'e winter - stadiger (net ferrassend is alles yn' e winter dom yn 'e winter). As it heule libben fan 'e nagels yn dit skema passe, en koartlyn foar ien of oare reden folslein ophâlden te groeien, beneaming fan' e endokrinolooch: dit kin in teken wêze fan hormonale ûnbalance. Om de groei fan nagels te fersnellen, moatte jo in massaazje meitsje fan 'e kutikulaasje om de nagel te meitsjen om mear bloed, soerstof en alle soarten goedens te ûntfangen. Massaazje is better dien mei bûter en útroer A en C. Lizze op proteïne Foods en produkten ryk yn jodine - bygelyks, op seebabbage. Radikale manier - om josels de erfgenamt te meitsjen. Earst, swangere nagels faaks (mar net altyd) groeie rapper. Twad hawwe novice-memmen gjin tiid om te lijen oer manikure.
Probleemnûmer 4. Yellowness
Beslút: Wy argumearje, hawwe jo in luxe lêsbere lakken krigen en it rjocht op 'e nagel meitsje, de applikaasje te mandearjen? Faaks is yellowness it resultaat fan sokke ûnferantwurdlikens. In oare reden is smoke, nicotine lipret perfekt nei de nagels. De oplossing is ienfâldich, as stâl - ophâlde mei smoken en in skoftke om kleurde lak te ferlitten, en in pear kear yn 'e wike wriuwt nagels mei sitroensop. As yellowness net ferbûn is mei noch sigaretten, dan ek mei lûken, dan binne in symptoom fan in heule boeket sykten, fan diabetes mei nieren nei gebrek oan izer, psoriasis en skimmel).
Probleemnûmer 5. Wite flekken
Beslút: Wite spekjes binne hast altyd it resultaat fan guon lytse blessuere. En jo kinne it sels net merke. Stek de finger tichter by de ûnderkant fan 'e nagel en beskeadigje de side wêr't nije nagelsellen wurde foarme. Jo binne net benijd pynlik, mar de sêfte jonge neil sil reagearje. De taspraak sil allinich moanne manifestearje nei in heal of twa nei it ynsidint - it is net ferrassend dat it in ferrassing foar jo sil wêze. Wite flekken tekenje ek oer sinkekter, dizze problemen wurdt ienris oplost troch in fisk mei in fisk shocolade ienris in pear dagen en sesam oalje yn in salade.
