In moderne frou dy't optimaal organisearre is syn tiid is noch mear needsaaklik dan in man. Nei alles, in man, troch en grut, moat allinich wurde sammele en aktyf op it wurk. It hûs foar him is in rekreaasjegebiet. Wylst froulju en thús en thús moatte wurkje "op in folsleine spoel" en besykje net it sicht fan hûnderten ferskillende lytse dingen te ferliezen. Foar dyjingen dy't de heule tiid sykje, wurde ferskate tiidbehear techniken ûntwikkele. Litte wy yn 'e kunde komme mei guon fan har.
FALL - Tiid!
It haadprinsipe fan 'e hege organiseare libbensstyl fan' e wurkjende frou is om prioriteiten akkuraat te pleatsen en ekstra te reitsjen.
Immen slagget dit te dwaan, allinich te fertrouwen op eigen yntuysje. Oaren sille sokke ynteressante metoaden helpe:
"Koffer regel" - It wurdt brûkt om doelen te ferpleatsen op elk tydlike segmint (fan dei nei de helte fan it jier). It prinsipe fan it: Rate Wat is opnommen yn jo organisator yn jo organisator út it eachpunt fan it sammeljen fan in koffer, I.E. Ferlitte allinich it wichtichste en needsaaklik.
"20-minuten regel" - helpt om te nimmen foar Saken dy't in lange tiid útsteld binne. Sûnder in foarriedige tarieding nimme jo en meitsje wat pland - mar 20 minuten. En dan kinne jo in skoftsje ûntstean. Trochgean, fan in psychologysk eachpunt sil it folle makliker wêze.
"Tomato Rule" - Nochris moat it jo wurkje, en net tinke. "Tomato" is in timer dat jo 25 minuten begjinne en meidwaan oan 'e nedige saken. Meitsje dan in skoft fan 5 minuten. Nei fjouwer "tomaten" wurde holden, is it mooglik om rêst te rêstjen oant in heal oere. Faaks mei plande gefallen beheare earder om te behanneljen dan wy tochten.
Om de útbrocht tiid om produktyf te wêzen, meitsje altyd op en drage in list mei lytse fragen dy't ek moatte wurde oplost. Yn dizze mini-ynterves jo se, gewoan, en dogge.
Mei in kreative oanpak
Faak binne froulju net sa maklik om te wennen oan it stoere tiidbehear-rament, wêr't alles yn minuten wurdt skildere. Bring emoasjes en skilderje yn sa'n routine fan 'e dei sil de kreative oanpak helpe om te plannen.
Hjirfoar kinne jo:
- Elke dei, om te besteegjen ûnder de spesjale motto - kies it gefal fan 'e dei en organisearje alles op basis fansels ", beskôgje fansels, sokke details beskôgje as in geskikte kostúm, kapsel, make-up;
- tapasse multicolored stickers as knoppen foar ynstjoeringen - dit is net allinich prachtich, mar kinne ús ek de taken diele om wichtige en minderjierrige te dielen.
Soargje derom, soargje derfoar dat jo tiid net streamt, lykas wetter troch jo fingers. It is krekt bekend dat de kostbere minuten de meast "stiel" binne: TV, ynternet, yn 'e tillefoan praat.
Rêst is nedich, mar it moat fol wêze, yn in spesjale dei spesifyk foar dit.
Mini geheimen fan suksesfolle mem
Mammen mei in lyts bern moatte ek omtinken jaan oan 'e organisaasje fan har tiid, hoewol har wurk en rêstmodus faaks hinget fan it gedrach en grappich fan' e poppe.
Tiidbehear Saakkundigen fersekerje dat yn 'e prioriteit foar mem yn kraapferlof in soargen foar harsels moat wêze, tank oan hokker de sterkte en stimming ferskine. Soargje dan oan 'e mikrosjpriat yn' e famylje, en al it hûs fan hûs en berne en berne-opfang-problemen binne better om mei oare húshâldens te dielen. Lit elkenien bydrage oan 'e begelieding fan oarder yn' e hûs.
It wurdt opmurken dat mear tiid:
- Dyjingen dy't net sliepe oant middeisiten, en krijt moarns op 6-7;
- Minsken fuortendaliks "rjochte" mei lytse saken, en net wachtsje oant se in heule bondel sammelje;
- Sinnich ienfâldich en sûn iten - kulinêre masterstikken te koken "Time-In-Time Les", lit it foar de fekânsje;
- Besit fan "húshâldlike logistyk" en yn steat om in ketting fan saken te bouwen, basearre op it prinsipe lâns de wei. "
En, fansels moatte jo op it lêste momint net útstelle. As jo de tiid yn 'e râne gewoan net kwalitatyf kinne omgean mei de taak.
Syn kearbehear hat syn eigen, en elk fan ús ferbetteret it konstant it, sykje nei bestelling en súkses yn syn libben.