Alors que la peau satisfait à son apparence - nous sommes calmes et le percevons comme étant dus. Mais il est seulement possible de survenir une sorte de faille, toutes les procédures et fonds possibles sont lancés. Cependant, la situation ne peut pas toujours être corrigée, il est donc préférable d'assurer initialement la peau. Et commencer par l'élimination de 6 mauvaises habitudes, ce qui entraîne des conséquences désagréables.
1. Complete de soins de la peau
Toucher la peau du visage avec des mains, particulièrement sale, des lèvres fréquentes, et l'utilisation d'expressions faciales - toutes ces actions incontrôlées entraînent des conséquences désagréables. Et plus cela se produit, le plus fort et le plus rapide, la femme les ressent sur eux-mêmes. Souvent, de telles habitudes sont produites en raison du stress, il sera donc très utile de vous apprendre.
Reste, faites vos choses préférées, buvez des tisanes apaisantes - alors le système nerveux viendra normal, les habitudes se manifesteront de moins en moins souvent, et la condition de la peau s'améliorera sensiblement.
2. Séjour fréquent et long au soleil
Soleil - Source non seulement la chaleur et l'excellente humeur, mais aussi le vieillissement précoce. L'ultraviolet conduit à la formation de radicaux libres dans la peau, ce qui affecte gravement son apparence. De plus, l'excédent du soleil provoque une sécheresse du derme, il le déshydrate et les rides commencent à apparaître plus vite. Les fibres d'élastine et de collagène souffrent, et c'est une perte d'élasticité et d'élasticité.
Encore plus de problèmes attendent les titulaires de la peau combinée et grasse - le soleil provoque une augmentation du salon, et celles-ci sont étendues, des pores encrassés et, par conséquent, éruption cutanée. Mais ce n'est pas tout, des bains solaires en quantités abondantes sont semées de maladies de pigmentation, de cocopérose et de cancer.
3. Fumer
Malgré la propagande active visant à fumer, de nombreux jours et à nouveau entre les mains d'une cigarette. Oui, il y a beaucoup d'exemples visuels dans le monde que les fumeurs vivent à la vieille âge, mais cela n'annule même pas les effets néfastes du tabac sur la peau.La fumée de tabac conduit à déshydratation du derme, les résines lui donnent une nuance jaune, qui ne ressemble pas du tout esthétique. Lorsque vous fumez dans le corps, une enzyme spéciale est produite, qui affecte destruction destructivement de fibres de collagène, c'est pourquoi la peau perd son élasticité et son élasticité.
Pour tous, sur la face des fumeurs, il y a toujours des cercles sombres sous les yeux, des rides profondes et des "pattes d'oie".
4. Petite consommation d'eau pure
Les spécialistes distingueront l'opinion sur les dépenses, quelle quantité d'eau à boire de l'eau par jour afin que le corps se sentait à l'aise. Le plus souvent appelé nombre de 2 litres, mais un certain nombre de médecins assurent qu'il est nécessaire de boire uniquement lorsque le corps lui-même a besoin, c'est-à-dire Au moment de la soif.
Pour comprendre si l'eau suffit dans votre corps - regardez simplement la condition de votre peau. Avec un manque de liquide, le derme sera flus, sec et sombre. Si tel est votre cas, il est préférable d'établir pour vous-même au moins un mode de boisson. Utilisez immédiatement un liquide en quantités abondantes peut sembler problématique, alors commencez par le petit.
Et encore mieux, quand la prochaine fois qu'il voulait boire - remplacez simplement le gaz nocif avec de l'eau potable propre et saine. Avec des êtres réguliers dans le corps, les toxines ne seront pas retardées, car non seulement la peau souffre, mais aussi la santé globale.
5. Alimentation alimentaire et trop manger
Le rythme rapide de la vie et le désir d'une personne moderne de faire une série de choses dans une durée limitée, obligeant les collations à tous ceux qui ont été capturés sous le bras. Et souvent quelque chose de nocif survole. De plus, les collations mènent presque toujours à trop manger, ce qui est gravement affecté sur la peau et dans l'état du corps. Et après tout, c'est la bonne nutrition équilibrée - une garantie de bonne santé et de la peau brillante.
Un autre extrême est le régime alimentaire. Pour tenter d'obtenir une silhouette mince, les gens se limitent à nutrition, ce qui entraîne un manque de vitamines et d'oligo-éléments. La déshydratation se produit, la peau perd le ton, devient grise et dim. N'oubliez pas que si vous voulez être magnifique - vous devez bien manger, alors la figure va acquérir les contours souhaités.
6. dirige le docteur
Le développement technologique est parfait, mais pas toujours. Avec l'avènement de l'Internet, une personne a gagné un accès au flux d'informations, où il y a aussi beaucoup de déchets en plus des informations précieuses. Si vous rencontrez des problèmes de santé, les gens préfèrent ne pas s'appliquer à des médecins, mais à des articles, la compétence des auteurs est sous bon état.
Mais même avec des informations fiables, l'amateur ne sera pas en mesure de mettre un diagnostic précis et de nommer un traitement efficace. Cela conduit souvent au fait que l'état d'une personne est aggravé, et cela se reflète dans son apparence, et ce n'est pas si facile de rétablir la santé.
Si vous vous sentez mal - ne vous serrez pas, faites toujours référence aux spécialistes. L'aide opportune permettra de gagner du temps, de l'argent et de l'appel externe.