Smoothies - un excellent moyen de tremper la soif et les vitamines complètes. De nos jours, la préparation de cette boisson ne sera pas difficile pour une fille qui a un mélangeur dans son arsenal et plusieurs minutes gratuites.
En été, les étagères des étals et des supermarchés se séparent littéralement de l'abondance de fruits frais et de baies, alors il est donc temps de stocker un mélangeur et d'essayer de faciliter la cuisson de cette boisson nutritive.Que faire Smoothie?
Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recettes smoothies. Je souhaite donc montrer comme des exemples de combinaisons classiques d'ingrédients et de recettes assez inattendues!
Banane + abricot
Ces ingrédients peuvent facilement trouver sur les étagères de tout supermarché, et ils sont parfaits pour ceux qui ont un peu peur d'expérimenter avec goût. Une telle combinaison de produits devra certainement avoir à faire avec tout le monde!
Fraise + cerise + pomme + cassis
Plus intéressant, mais aussi une combinaison de goût plutôt classique. Ce smoothie est parfait pour ceux qui préfèrent un goût plus acide de cerises et de groseilles au lieu de montrer souvent la banane et l'abricot.
Banane + fraise + lait de noix de coco + graines de chia
Aller sans heurts à des combinaisons plus inattendues. Le lait de coco servira d'excellent substitut à l'usual et donnera une teinte gustative intéressante, et les graines de Chia feront un smoothie encore plus utile.
Banane + Oatmeal + Noix / Lait de noix de coco + Cocoa / Chocolat + Noisettes De manière inattendue, mais tout l'avoine connue peut être utilisée non seulement sous la forme de la bouillie du matin, mais aussi comme ingrédient un smoothie incroyablement délicieux!
Banane + pomme + avocat + épinards
Vraiment extravagante, mais délicieuse combinaison! Il est difficile d'expliquer comment ces produits peuvent être combinés harmonieusement, mais ils le font inégalés et nous ne pouvons que profiter de l'excellent goût des smoothies.
Pour une consistance plus liquide, des smoothies peuvent être dilués avec de l'eau ou du lait (à volonté, noix de coco pour un goût plus inhabituel).
Après avoir essayé le smoothie une fois, vous ajouterez cette boisson avec précision à la liste des êtres chers. Préparez un smoothie sur les recettes ci-dessus, profitez du goût et d'enrichir les vitamines!