Est-ce terrible de vieillir? Probablement oui. Les changements ont toujours peur, plus les changements changent, marquant la transition vers le nouvel âge. Mais adieu avec la jeunesse ne veut pas dire vieillesse! Commencer à écrire cet article, je me suis souvenu d'une histoire.
Une femme vêtue de quarante ans, il portait des talons, fait maquillage et coiffure. Et dans la quarantaine, je suis allé au marché, j'ai acheté une énorme veste blanche, que j'avais rêvé depuis longtemps et commençait à le porter. Bientôt, elle changea radicalement l'image. Double sentiment, n'est-ce pas? Lorsque la dame élégante serrée devient un kolobom blanc, sans cosmétiques et bottes à la mode, cela ressemble à une dégradation. Mais alors son rêve était rempli, la femme s'est débarrassée de ses conventions et s'est sentie heureuse.
Peut-être le plus le plus puissant de l'âge de 45 ans et plus - la capacité d'être comme vous le souhaitez. S'il y a le désir de rivaliser pour les jeunes - le service de cosmétologues, de chirurgiens plastiques, d'entraîneurs et de stylistes. Il suffit de regarder le concours de beauté brésilien des grand-mères - tous les participants ont au moins un petit-fils, mais la plupart d'entre eux donneront les enfants de deux ans.
Sinon, vous pouvez vous accepter en toute sécurité. Avec gris et ridules, changements dans le visage et les figures. La beauté naturelle de l'âge d'or est à la mode et ce n'est pas surprenant. Le dernier demi-siècle, de plus en plus de femmes matures garantis ne veulent pas se transformer en Grani, ni dépenser tout ce qui est gagné pour l'appendice. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia et Nicola Griffin, sont devenus célèbres mannequins après 45 ans, aucun d'entre eux, aucun d'entre eux, pour le souci de showrooms à la mode n'est tombé sous le couteau et n'a pas commencé à peindre les cheveux gris.
S'il y a un désir de continuer sa carrière - il est temps d'avancer. La réalisatrice réussie, la politique, le scientifique, l'écrivain ou l'âge de l'acteur n'est pas un obstacle, beaucoup cherchent le succès dans le zénith de la vie. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Myrov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Immorthal Ranevskaya, Enfin, leur force n'est pas du tout dans la jeunesse. Si vous voulez rejouer la vie - il y a une chance d'essayer! Déplacez-vous dans une autre ville ou un autre pays, obtenez une nouvelle éducation, ouvrez votre entreprise, commencez à construire une maison sur Terre, des livres ou des peintures. Daria Dontsova a commencé à écrire des détectives en 47. Kay Darcy est allé à Conquérant Hollywood en 69.
"Star" Condreter Sylvia Wainstock jusqu'à 52 ans a travaillé comme enseignant à la maternelle. Et le grand-mère-voyageur Elena Erokhova a été fasciné par le tourisme déjà après 80 ans. Vous pouvez abandonner votre vie personnelle et avec un cœur pur pour accepter le ministère - dans le monastère, à l'hôpital, dans une organisation caritative ou un fonds. Vous pouvez reprendre dans une maison rustique, consacrez-vous à la créativité, allez au voyage "Solo". Infirmière petits-enfants, neveux, bébés voisins. Ré-marié, adopter ou même donner naissance à un enfant. Commencez à reproduire des roses ou des terriers, des tartes de cuisinière ou de faire des plats d'argile. Vous pouvez faire tout ce qui voulait!
La femme pour 40 complète les scénarios de vie «obligatoire», les enfants grandissent, vient à la carrière Zenith. Il y a encore des forces, il y a déjà une sagesse et une expérience de vie, la capacité de comprendre et de prendre leurs désirs, de ressentir une véritable liberté. ... juste comprendre cela ne peut que passer sur la barrière d'âge. En 20, la date "45" semble distante que la lune, en 30 - provoque une horreur chonique. Quelle? Je paraîtrai vraiment des rides, ma poitrine sera recherchée, un cauchemar climax commencera par des marées et des douleurs ?! Le mari est la pauvreté et va chez les jeunes, les enfants grandiront et le nouveau ne sera plus né. Personne ne prend pour travailler et avant que la pension ne soit loin. Les boyts, les fractures, la pression, le diabète, l'oncologie viendra. Je deviendrai méchant et terrible grand-mère-potins sur le banc, la vie se terminera! Et qu'advient-il vraiment le corps?
Climax est une étape des changements physiologiques dans le corps d'une femme associée à l'extinction de la fonction de reproduction. La plus grande probabilité de son apparition de 45 à 52 ans. Les symptômes de Klimaks chez les femmes dépendent de l'âge des maladies et de la génétique concomitantes - "Comme maman". Il peut y avoir un point culminologique physiologique, qui ne fournit pas une femme de sensations désagréables. Et le pathologique, lorsque, à cause des symptômes, une femme fait appel au médecin, car la qualité de la vie est sensiblement réduite. Pour que cette période soit plus facile, nous devons consulter un médecin de la périmenopause. En l'absence de contre-indications, le médecin prescrivra un traitement prophylactique des symptômes climattériques. Par statistiques mondiales, le début de la réception des médicaments hormonaux à la période de ménéopathe réduit le risque de manifestations graves de cette période trois fois. Dans le même temps, la vie d'une femme reste pleine.
T. P. Maksimova, Clinic Rami (Saint-Pétersbourg), pratiquant le médecin obstétricien-gynécologue de la catégorie la plus élevée. Maman de mon pair.
La peur de la vieillesse, la perte de beauté, la fonction de maternité, la mobilité, la santé, la signification et l'objectif dans la vie sont fausses incroyablement nombreuses ressources. Les femmes imaginent et des ennemis imaginaires sont invincibles. Et quand vous comprenez ce qui se passe - la peur est sortie, il ne tolère pas la clarté. Travaillant sur l'article, j'ai parlé avec des dizaines d'amis et de connaissances pour comprendre ce qui vit après les 45 habitants de la Russie la plus ordinaire. Pas modèles, pas les étoiles, ne pas reine - ces femmes qui vont vers la rue.
Vous savez, ils vivent intéressants! On m'a acheté sur le scooter de 45e anniversaire, l'autre apprend à conduire une moto, la troisième, la quatrième, les cinquième et sixième jour et chanter en groupes, le septième enseigne la huitième improvisation du contact, le neuvième karaté. Deux sont traduits des livres intéressants anglais, one écrit 2-3 livres par an, l'une possède des festivals de livres à Vladimir, l'un reproduit les chats de race en Crimée, on a ouvert l'agence de voyages. Quelques-uns après 40 ont été inscrits dans les universités, une dans la nid d'abeille. De nombreux voyages, deux ont déménagé dans d'autres pays. Beaucoup sont mariés et heureux dans le mariage, seul, certains mariés, un couple a adopté un enfant, une femme a donné naissance.
Voulez-vous lire ce qu'ils disent?
Quant aux femmes de plus de 45 ans et plus, je peux dire avec confiance que les classes de Wushu sont le meilleur choix pour eux. Aucune de celles éprouvées dans la jeunesse de situations négatives ne passe sans trace, il reste presque peu propre à un bloc, pince. La masse critique de ces pinces s'accumule à l'âge mûr. Plus - une réduction naturelle de la mobilité, de la flexibilité, du ton total. La technique de l'occupation du Wushu leur permet de les démarrer à tout moment, de toute condition du corps. Beaux mouvements fluides, concentration sur les sensations internes, contrôle visuel, la respiration correcte vous permettent de vous rendre très rapidement au mode "Économie des ressources", mais même partiellement restaurer partiellement de nombreuses capacités corporelles parfois oubliées. La reprise générale et le rajeunissement des méthodes de Qigong n'est pas un conte de fées.
O. Derech, enseignant Wushu, coordinateur du Centre pour l'étude des systèmes militaires et de santé traditionnels "WAY", FOODOSIA.
Je vis toujours facilement avec mon âge. Je me souviens, car les trente ans ont rassemblé un groupe d'invités et s'amusant - et la petite amie avait une crise et une souffrance - c'est-à-dire que la vie était finie. Maintenant, elle a dans ses 48 ans, un fils de cinq ans, un deuxième enfant, à l'âge égal aux petits-enfants de la fille aînée - et il n'y a pas de crise et à la pouce. Maintenant, j'ai 48 ans et je peux dire en toute sécurité - les 10 dernières années étaient les meilleures de ma vie. Parfaitement au travail - vous connaissez le prix, les dirigeants connaissent également son travail et les forces restent à la vie. La fille a grandi - et maintenant nous sommes un ami. Elle a grandi des gains et les dépenses ont diminué. Une opportunité est apparue sur le surplus - pour la première fois dans la vie - de voyager autant que l'âme souhaite. Je viens de rentrer du Vietnam, oh, mer, plage, société agréable - fille. Tan et poisson grillé avec citronnelle, c'est la vie. Et de retourner au travail - pas de souffrance - elle l'aime. Je dirige la direction, parlant aux médecins sur de nouveaux médicaments, des personnes intelligentes, des sujets intéressants, le sentiment que vous apportez des avantages et ne déplacez pas le papier. Je m'aurais envié de mon 25 ans, honnêtement!
R. Efimova. Psychologue, analyste, directeur agricole de la société O + K, Moscou
Quarante-cinq est le moment même de vivre pour vous-même et par leurs règles. Qu'est-ce que j'ai fait pour moi-même au cours des cinq dernières années - de quarante à quarante cinq ans? Rompu enfin avec le père de ma fille. Les conventions sociales ont terminé, notre fille devenait une jeune femme intelligente et belle de vingt ans, met fin à l'institut et vit sa vie. Elle-même décide comment et quand communiquer avec ses parents, et nous, parents, nous n'avons plus besoin de communication forcée. Est-ce effrayant de changer de travail après quarante-cinq?
Angoissant. La nuit, toutes sortes de "soudainement" sont données. Mais beaucoup plus fort est le même amour pour vous-même. Et estime de soi. Par conséquent, après six ans de travail dans l'appareil de l'officiel fédéral, je me suis réveillé une fois dans une sueur froide. Je ne devrais pas vivre la vie de quelqu'un d'autre. Il n'est pas obligé de sauter de chaque chef de chaque silence, sautant parmi la nuit pour refaire le document à un moment opportun. Je ne veux pas que ma journée dépend de son humeur. Ce n'est que ma vie. J'ai grandi et j'ai obligé de vivre seulement pour moi-même. Je suis retourné à mon magazine préféré. Oui, perdu de l'argent. Mais au lieu de cela, je me suis retrouvé. J'écris à nouveau. Je communique à nouveau avec des personnes intéressantes. Je suis encore heureux.
O. Andreeva, éditeur, Moscou
Quel est ce mari une belle femme adulte? D'abord, vous n'aimez pas une personne, mais mon idée de lui. Manifestant progressivement la personnalité, c'est intéressant. Nous nous sommes tous deux avérés pour être autonomes et créatifs. De nombreuses questions dans le temps sont résolues plus facilement. Seuil a passé quand une personne ne vous familiarise pas avec vous. Il devient natif, la peur d'être incompréhensible. Bien sûr, il y avait une sagesse dans la résolution de problèmes intrasda. Nous avons moins de complexes, un moment permanent d'intérêt mutuel et de croissance est préservé. Nous nous aimons et les enfants.
N. Achilov, médecin, entrepreneur, chef de mari du groupe Dramnot E. Achilova, Saint-Pétersbourg
Qui discuterait, pas toutes mes copines toutes sans nuages. Les adultes livrent des chaises de non-sens, les parents deviennent des hommes âgés graffiables, des capacités physiques affaiblissent, des problèmes de mémoire, de vision, de l'audition, de la vision. Tout le monde n'a pas réussi à trouver un emploi dès la première fois, tout le monde n'est pas bon avec de l'argent. Plusieurs de mes pairs se débattent avec le cancer, un peu survivaient de lourds divorces, enterrés de près des gens. Mais ils ne sont pas désespérés. Dans nos yeux, une nouvelle couche de société est formée - des personnes matures de 45 à 65 ans, qui continuent d'être actives. La médecine, la mode, le cinéma, la littérature, les activités touristiques sont de plus en plus orientées sur elles. Ils sont compétents, solvants, pensent sensiblement et prennent des décisions elles-mêmes, sans se dépêcher de céder la place aux jeunes. La chute de la vie cesse d'être un petit écart entre l'hiver et l'été. Je suis sûr que mes filles (et les vôtres) à 45 se sentent pleines et belles.
Nous avons eu une chance un peu moins - la société n'était pas encore habituée, l'agemismisme (haine pour les personnes âgées) n'irait nulle part. Mais les changements pour le mieux sont déjà perceptibles. Et ils dépendent de nous! Les femmes matures plus belles, fortes, élégantes, actives et confiantes appartiendront, les stéréotypes plus tôt s'effondrent.
