9 mythes sur la graisse à l'intérieur de vous: Oui, vous avez tous menti

Anonim

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Si vous écoutez des amoureux des diluants, la graisse est une telle ordures, qui, à droite, je mets dans le corps d'Eve toujours Satan lui-même. Pics.ru, comme d'habitude, a décidé de préciser si tout est si terrible.

La graisse est telle, um, substance

Dans la casserole sous le poulet, oui, la substance, sinon ne pas dire. Dans le corps d'une personne est un tissu de raccordement. De plus, dans la graisse de la cavité abdominale forme un corps entier appelé grand gland. La glande est une sorte de tablier couvrant nos intestins. Le gras dans la glande, au fait, s'appelle "viscéral".

Graisse tout de même

Il existe différents types de graisse. Il y a blanc et brun. Les réserves blanches sont déposées sur les fesses et la taille, et le marron trouvent principalement dans la zone du cou, des épaules et du haut de la poitrine. Ils ont des fonctions différentes. À peu près parlant, le blanc est un entrepôt de carburant au cas où, et le marron protège contre la super-refroidissement. Par conséquent, c'est surtout dans les bébés - jusqu'à 5% du poids corporel. Et, au fait, des personnes minces sont une graisse plus brune que blanche. Les scientifiques réfléchissent donc à cette découverte de perdre la perte de poids.

La graisse donne de l'énergie et protège du froid

Oui, mais ce n'est pas tout! Still gras adoucit les coups (c'est pourquoi il est même sur les talons) peut stimuler la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins et produire des immunocytes. Les enveloppes de la glande endommagées par des infections (et des blessures) Organes, ne permettant pas la propagation de l'infection à d'autres organes, accélérant la récupération et réduire l'inflammation. Il produit des cellules qui permettent le plus rapide de former un nouveau tissu sur le lieu de dégâts et des cellules qui protègent ces nouveaux tissus au fur et à mesure qu'ils sont entendus. Et la graisse est responsable de la partie du système d'équilibre hormonal.

La graisse peut être transformée en muscles et muscles - en gras

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Ouais, et une plomb en or et une table à Kangourou. Non, ce sont des tissus différents et leur transformation les uns des autres juste une illusion. Ce qui survient en effet avec la graisse à charge énergétique est décrit par la formule fissurée: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + Energy. En général, si nous traduisons, alors, surtout, la graisse que nous expirons! Le résidu sort avec de l'eau dans l'urine, la sueur ou les larmes. C'est-à-dire que si vous perdez 10 kilogrammes, alors 9,4 d'entre eux seront présentés sous forme de dioxyde de carbone. Et la croissance des muscles est une ballade chimique complètement différente.

Graisse - de la graisse

Graisse - des calories. Et les calories sont en graisses et dans les protéines et dans les glucides. Dans les aliments gras et maigre, dans la viande, les petits pains et les chou -leurs. Dans la graisse, cependant, les calories sont plus, mais elles sont exactement les mêmes. Comme vous le savez, les centimètres dans un homme de deux mètres et dans un mètre et demi sont complètement identiques.

La petite graisse n'arrive pas!

Ça arrive. Graisse besoin de chaque personne. Allez en dessous de la portée (âge, sexe, hérédité, etc.) du niveau de la graisse et de l'ensemble du système tombera, en commençant par des activités de reproduction, finissant de mentalement. Au fait, il y a une maladie rare, le syndrome de Vidmana - Routhenstrauha, dans lequel une personne n'a pas de graisse du tout. Il n'y a que 2 ou 3 personnes dans le monde avec lui. L'un d'entre eux est Lizzy Velasquez, qui s'appelle également la femme la plus laide du monde. Elle n'a jamais pesé plus de 29 kilogrammes et chaque jour devrait recevoir 5-8 mille calories pendant 5 à 8 mille et elle a de minuscules portions, environ 60 fois par jour. Googla son nom et n'envie pas.

Pour être moins de graisse, vous avez besoin de plus de cardio

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En général, le mot lui-même doit apporter des suspicions - Train de cardio-entraînement le système de cardio-cardio! Et si vous voulez toujours séparer de la partie de la graisse, il est préférable d'aider les charges de courant et de travailler avec des agents de pondération. Allez dans les gangs, ils vont aider!

Peut éliminer la graisse localement

Voici une embuscade. Pour pomper des muscles mieux, et d'autres ne sont pas très - en quelque sorte que possible. Mais la graisse est déjà réduite dans les volumes, puis dans tout le corps. Parce que lorsque vous avez besoin d'énergie, par exemple, pour une douzaine de rebondissements inutiles, les acides glycérol et les acides gras entrent dans le flux sanguin de la graisse non seulement sur l'estomac, mais dans tout le corps, des talons à la nuque.

Cellulite à partir de toxines

Ils soutiennent qu'ils disent, de la nourriture nuisible dans les graisses, complètement des toxines sont complètement et d'eux - cellulite. Ceux qui l'écrivent, poussent ou confondent. Il y a deux cellulites. Une cellulite (il est la phlegmon, une inflammation purulente) est une maladie constituée d'une inflammation de fibres grasses. Il est traité par l'opération, ça fait mal à la foutue, il a l'air terrible. Avec la phlegmon dans la graisse, en effet, quelque chose est superflu, infection. Mais pas de l'hamburger mangé, mais à travers la peau endommagée. Et il y a de la cellulite, que les médecins appellent une lipodystrophie hynoïde et refusent de considérer la maladie. Ce sont le très bugger quelque part sur le pape. Eh bien, une telle personne, en particulier des femmes (90% des femmes), détournée par la nature. Croyez que le scientifique, la graisse de l'intique ne contient pas de scories et de toxines! Il est choisi comme les mains de la chekiste. Sinon, vous remarqueriez immédiatement.

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