Quelque chose que tu es trop. Nous sommes venus dans ce monde pas pour les plaisirs, vous savez. Cependant, ne désespérez pas - même si vous avez tout, en général, c'est assez bon, vous pouvez également vous rendre dans la Puchin d'Handra et le désir. La principale chose est de s'entraîner plus souvent.
Drame modèle
Et si vous rentrez chez vous maintenant et trouvez votre petit ami au lit avec un autre durable? Imaginez la situation dans tous les détails sales, faites un discours de colère, comptez où vous allez et comment vous allez arroser l'ancienne boue. Vous pouvez même imaginer votre dépression et votre panne nerveuse. Peu importe que l'homme était toujours sans faille avec vous et en général tout va bien avec vous. Comme vous le pensez souvent des pires scénarios. Regardez vos fantasmes aussi intelligents et détaillés que possible.
Si vous êtes toujours heureux: En aucun cas, n'interrompez pas le courant d'imagination et ne disons pas: "Alors, quelque chose d'imagination a été joué." Avec l'apparition de telles pensées, jetez toutes les choses de routine et ne vous laissez pas vous laisser distraire des pensées.
Condamner vous-même
Vous le méritez. Nous disons plus souvent des "mains du cul!" Si le gâteau est au hasard une tasse, des "cochons gras", si vous choisissez 300 grammes ou mangez un éclat supplémentaire, rappelez-vous que vous faites toujours tout ce que vous ne corrigez pas directement. En bref, déprimez-vous et apportez-vous aux larmes.
Si vous êtes toujours heureux: Convainquez-vous que tout coup vous prive du droit d'aimer et de l'estime de soi. Vous n'êtes pas seulement un horizon - vous êtes un beau, condamné à la solitude, car ceux qui peuvent aimer une femme qui brise la tasse par mois?
Exiger de vous perfection
Personne autour du monde ne fait des erreurs - à part vous. Seulement vous ne plaisantez pas sûrement, vous oubliez d'envoyer une lettre importante, dormir jusqu'à 11 heures et écrivez une combinaison en tête. N'oubliez pas que tout arme est un timbre qui restera avec vous jusqu'à la fin de la vie.
Si vous êtes toujours heureux: N'essayez même pas de tirer des conclusions de vos erreurs. Ne soulevez pas un journal avec une liste de tâches, ne supprimez pas le numéro de l'ancien et ne démarrez pas le réveil. Continuez simplement à faire des erreurs et grincez et mangez-vous pour cela.
Se blâmer que vous ne pouvez pas contrôler
Prenez votre pleine responsabilité pour les actions des autres. C'est sûrement votre faute que le mari boit, les parents ont divorcé, le patron essaya de vous accrocher pour le cul dans un coin sombre et que les commérages amicaux diffusent sur vous. La crise dans le pays est également vos mains. Si vous avez travaillé mieux, votre entreprise ne ferait pas faillite.
Si vous êtes toujours heureux: Prendre la responsabilité du monde entier, n'essayez même pas de répondre à votre propre vie.
Blâmer les autres dans ce que vous pouvez contrôler
Qui est à blâmer pour ce que tu as dormi? Certainement pas vous. C'est sûrement votre petit ami - je pourrais me réveiller, en fait. Ou vous rappeler afin que vous mettiez le réveil. Ou de ne pas vous donner couper l'appel du devoir jusqu'à 5 heures du matin.
Si vous êtes toujours heureux: Accuser les autres, ne prétendez même pas que vous puissiez faire pour améliorer la situation.
