Vous recherchez des couples heureux, vous demandez-vous quel est leur secret? Les psychologues ont révélé que 11 habitudes importantes sont nécessairement présentes dans les familles de partenaires heureux. Observez-les est facile et le résultat ne vous fera pas attendre.
1. Montrez régulièrement comment vous vous êtes apprécié
Les relations heureuses sont basées sur des émotions positives, une pièce jointe et une intimité. Chaque partenaire cherche à montrer aussi souvent que possible dans la mesure où il est important pour lui. Et pour cela, il est inutile quelque chose de surnaturel, surtout, soit sincère. Laissez les autres notes, écrivez des messages sur ce que vous pensez du partenaire. Faites de belles choses qui apprécient votre favori. À l'arrivée à un psychothérapeute, de nombreux couples se plaignent que l'autre ne sait pas ce que le partenaire vit ce qu'il aime. Mais soyez important pour quelqu'un, l'un des besoins fondamentaux de chaque personne.2. Dans les couples heureux querelles à droite
Même dans les couples heureux, il y a des querelles, ils ne vont nulle part, mais ils doivent se quereller. La guidance des quantités correctes en l'absence de critiques les unes des autres, insultes, ignorant. Cela prendra un peu de temps et vous le ferez, mais vous l'avez dit jamais oublier. Par conséquent, essayez de garder un excès de négativité pendant la querelle avec vous-même, réalisant que tous les mauvais mots de l'adresse du partenaire naissent sous l'oppression du stress et non sensibles au son.
3. Demandez toujours ce dont vous avez besoin
Très souvent, les psychologues doivent entendre des plaintes que la bien-aimée / bien-aimée ne sait pas ce que leur moitié veut. De plus, ils sont également fermement convaincus que s'ils les aiment, ils le savaient certainement et l'ont fait. Il est important de comprendre une chose - les gens ordinaires ne possèdent pas le don de la télépathie, il est donc très important de parler de partenaire de ses besoins, des goûts et des préférences. Et parfois, surtout au stade initial, il doit répéter plusieurs fois - et c'est normal. Au lieu d'offenser par un être cher pour son "porté", essayez simplement de dire de mes désirs et de lui demander.4. Exprimez votre partenaire d'amour
Chaque personne exprime son amour à sa manière. Pour quelqu'un, c'est une étreinte, pour quelqu'un, des mots, mais pour d'autres actions et cadeaux. Il peut également y avoir des gens dans la paire, qui sont vus différemment par la manifestation de l'amour et il est très important de savoir comment il comprend ce partenaire de sentiment. Si vous êtes un partisan de cadeaux et de mots, et votre homme préfère les actions, puis montrez-lui vos sentiments avec l'aide d'actions et de gestes. Une telle approche individuelle vous permet de conserver constamment une étincelle dans la relation.
5. Effectuer des tâches ensemble
Un très grand pourcentage de toutes les querelles d'une paire est sur le sujet domestique, à savoir la question de savoir qui fait quoi à la maison. Mais dans les couples heureux à cause de cela, ils ne jurent pas, ils font tout simplement tout ensemble. Par exemple, même si l'homme n'aime pas laver la vaisselle, il le fera afin que son bien-aimé soit agréable. Vous pouvez vous asseoir à la table de négociation et discuter de qui traitera. Qui sait, peut-être dans votre homme vit l'esprit de culinaire et il fera volontiers la préparation de la plats.6. Appréciez les armes
Pour maintenir l'idylle dans les relations, la communication est très importante, néanmoins, il n'est pas nécessaire de diminuer l'importance des armes. Les scientifiques ont prouvé que pendant le contact tactile dans le corps, une hormone de l'oxytocine est produite, qui est autrement appelée "hormone d'amour". Il joue un rôle important dans la relation psychologique entre les partenaires. L'ocytocine réduit la douleur physique, contribue au renforcement de l'immunité, rassemble des personnes et supprime la tension psychologique. Par conséquent, plus souvent le couple étreignant et contactant physiquement, plus leur relation est forte.
7. Parlez des problèmes
Quelqu'un utilisait pour éviter la discussion des problèmes, croire naïvement que, avec le temps, tout sera fait en soi. C'est juste une méthode similaire fonctionne dans la direction opposée. La vinaigrette exacerbe la situation - le problème augmente de plus en plus, il commence à devenir ennuyeux et s'écoule dans des conflits. Vous ne devriez pas attendre que le volcan se réveille - Même des problèmes mineurs préfèrent parfaitement le storage avec un partenaire immédiatement.8. Observez les frontières
Si les frontières personnelles ne sont pas respectées dans une paire - il n'y aura pas de bonheur. Avec l'aide des frontières, vous pouvez comprendre où vous terminez et votre partenaire commence. Ces choses devraient également être discutées avec des êtres chers, puis tout le monde sera capable de satisfaire leurs besoins sans causer de dommages à un autre. Les psychologues célèbrent 3 types de frontières:
- ÉMOTIONNELLE: quelle période de temps pour être ensemble, dans la société de chacun et combien de temps.
- Physique: Quoi et avec quelle fréquence sera sexuelle, ainsi que la fréquence des touches.
- Virtual: Cela vaut-il la peine de fusionner le cercle d'amis, qu'il faut changer le statut dans le réseau social, quelle fréquence correspondre à la rubrique des relations.
Ces choses apparemment peu de choses, affectent beaucoup la qualité des relations.
9. Demander le pardon et pardonner
Sans la capacité de pardonner, ils ne pourront pas survivre à aucune relation - c'est l'un des éléments clés de la coexistence pacifique. Lorsqu'une personne s'excuse, cela suggère qu'il reconnaît son erreur et tentera de le calculer et n'autorité plus. Et une personne au revoir comprend la situation, accepte et oublie ce qui s'est passé, ne se souvenait plus de ce qui s'est passé. Dans une bonne relation, les gens n'ont jamais mis au défi de prouver leur partenaire.10. reposer les uns des autres
Il est très important dans les relations de maintenir l'équilibre de la proximité et de l'indépendance. Même étant ensemble, rappelez-vous que le coin ne s'est pas tombé sur sa lumière bien-aimée, vous avez toujours une vie personnelle, mes intérêts restent. Vous devez respecter l'espace personnel de chacun, non pas remplir le monde entier de votre être cher. Après avoir passé le temps en dehors de la Société l'une de l'autre, vous vous ennuierez, et cela aura un effet positif sur la relation. Par conséquent, apprenez à profiter de la vie de la société les uns des autres et faites confiance à votre bien-aimé.
11. Demander une aide
Dans des relations saines, il est assez naturel quand ils cherchent de l'aide si quelque chose n'est pas possible de le faire vous-même. Randonnée conjointe à un psychologue, visionnant des séminaires sur les relations familiales, etc. Il n'y a pas peur de demander au Conseil, personne n'est plus timide des problèmes, ne sent pas son infériorité et ne condamne pas l'autre.