Les formations de croissance personnelle sont très bonnes, très mauvaises, si et plutôt bonnes. Tous ont deux propriétés communes - elles coûtent de l'argent et, depuis sa découverte, ils ont besoin de passer du temps. Voyons la vérité dans les yeux - vous acceptez de payer deux fois plus si le résultat pouvait se dérouler dans vous-même à partir du lecteur flash.
Le mécanisme est le même qu'avec un abonnement à la gym - d'accord, vous déchirez l'argent du cœur! Mais maintenant tu dois marcher! Pendant un moment vous allez, oui. Et puis la grand-mère, puis la réunion des parents, alors la grand-mère était punie, c'est tout l'abonnement, smack. Pour être honnête - le cimetière de cours non finis sur le courrier n'est pas moins que le cimetière de lattes de découvertes.
Que faire, si vous avez une journée gratuite exactement trois lacunes de 8 minutes et demie, à l'exception de 10 minutes debout réfléchie dans la douche avec une brosse à dents dans la bouche et vingt-cinq minutes deux fois par jour dans le métro? Ou - vraiment cela se produit - il n'y a pas d'argent sur rien du tout, pain avec la margarine, je suis une lance sur Bentley.
En général, il arrive que même sur la formation la plus respectueuse de l'espace et la plupart des travaux que nous violons en tant que renard aux raisins, "oui, où j'ai toujours une croissance personnelle" et que les oreilles elles-mêmes - ne sont pas encore venues ensemble? Aller à la table moi-même, après une année dernière, va-t-elle mourir d'ennui dans ma société?
Pic.ru sait quoi faire et ne vous jettera pas de problèmes!
tout d'abord,
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Nous devons planifier quelques semaines seulement pour penser (nous nous souvenons - trois fois par jour pendant 8,5 minutes, le reste du temps que vous avez quelque chose à penser) dans quel domaine vous, en fait, vous voulez grandir personnellement. Ce n'est pas un peu pas de question simple! Il y a, par exemple, des formations sérieuses sont précisément pour aider à comprendre ce que rêve une personne! Et dans ces formations, les gens ne correspondent pas du tout. Mais nous nous souvenons d'environ 8,5 minutes et jusqu'à ce que la vraie formation soit capturée.
Juste lentement, de petits imbéciles, discutez avec vous-même - que voudrais-je me mentir en moi personnellement? Connaissance de l'espagnol? Courage? Muscles sur le pape? La patience? Diction? Seins? Communicabilité? Capacité à ne pas être distraire des cas importants? Sobriété? Baskets sur la joue gauche? Et qu'en est-il de cela, je veux du tout et quoi - je veux être droit?
La première bascule la liste mentionnée, le second - augmente plus haut. Vous pouvez énumérer la liste quelque part dans l'enregistreur vocal pendant que vous êtes assis à une réunion ennuyeuse. Supprimez-y et un look intelligent. Et vous ne pouvez pas écrire. Si quelque chose veut fortement, cela ne sera toujours pas à la traîne derrière vous. Par exemple, _ vitesse_.
Techniquement, de côté, vous ne faites toujours rien encore. Mais Figanka. Dessin et classement Une liste de tâches est une chose si solide et importante. Et rien que vous ne le faites de petits fusibles, dans le métro et sous la douche. Le processus est en cours d'exécution. Polly, Polly, escargot, le long de la pente de Fuji. Up, jusqu'aux hauteurs mêmes.
En deuxième,
Quand "d'abord" pour vous est déjà devenu clair à quelle journée. Pensé un mois? Normalement, réjouissez-vous que pas un an. Environ décidé ce que je veux, dans une semaine? Particulièrement excellent. Coupez tout le bas de la liste, laissant seulement 3 à 4 points dans la place de choix. Et ils ne se soucient pas du tout sur la coupure. C'est un point important. Les gens gâchent beaucoup la qualité de vie du regret et de la honte. Surtout si quelqu'un des êtres chers aident. "Et pour que vous ayez entendu, ne vous entraînez-vous plus?" "Et je regarde, tu as complètement jeté la broderie" "Quoi, les critiques de livres ne seront plus?"
Peut-être que ce sera. Mais pas en ce moment. Maintenant, je veux affûter un autre. Et ceci - si je veux, ce n'est pas tranchant. Je veux faire. Et qu'est-ce que je suis à vous, Hexady Shiva - et Reaper, et Shvets, et sur le mec jouant? Avoir seulement 24 heures par jour - pas honte. Restez en vie, ne vous conduisez pas à la perte de la béquiabilité - pas honte et même louable. Vous avez besoin de vous pendant longtemps. Et peut-être non seulement vous-même.
Troisièmement,
Nous commençons à penser quels sont les cas de ceux que vous devez faire et ainsi - est ou peut-être en formation. Vous ne pouvez pas vous asseoir et ramper avec une voiture, mais marcher joyeusement vite. Heure par jour par étape rapide - profit! Rapport hebdomadaire sur le planeur - vous êtes ici et courage, et diction. Écrire en mots avec une première niveleuse très opposée (crier - vous ne pouvez pas. Tuez - vous ne pouvez pas. Pour marquer - vous ne pouvez pas) - vous ne pouvez pas) - voici, vous et Zen, comme n'étant aucune ascence.
"Avant d'éclairer le bois de chauffage de rubis, l'eau engloutit. Après l'illumination du bois de chauffage de rubis, ayer l'eau. "
Quatrièmement
Nous pensons que ce que les intervalles déjà occupés peuvent en outre charger une signification supplémentaire. Laver la vaisselle après tout, est compatible avec l'écoute de Audiobook en anglais? Mais ce qu'il n'est pas compatible, Agata Christie, par exemple, a donc composé ses meurtres. Je n'ai pas aimé la vaisselle, mais où aller. Nous savions des femmes qui ont composé des poèmes dans cette affaire, exercés par Kegel et pensaient le plan du curriculum. Pas en même temps, cependant.
Nous discutons-tu déjà? Eh bien, il est impossible pour rien de penser à l'appartement avec un aspirateur. C'est-à-dire que c'est possible, mais vous devez aller au but et pendant longtemps. Et quoi, la méditation est aussi la chose dont vous avez besoin. OMM.
Donc, presque certainement, vous pensez maintenant - alors quoi de neuf? Une nouvelle approche. Penser aux étrangers lors d'activités de routine ennuyeuses - la chose habituelle. Planifiez-vous les thèmes, que penser; Préparez-vous à se préparer au matériau pour les pensées, puis à avoir non seulement des méchants bassins de linge, mais également un motif d'un motif sur un pull pour enfants - de rester une tique en croissance personnelle.
À un moment donné, toutes les travaux de routine et non rubrique commencent à percevoir immédiatement une fenêtre pour moi-même. Il y a des gens qui ont lu des poèmes dans cette fenêtre, il semblerait déjà semi-oublié. Mais non, vous voyez et tout le "John Donna" se souvint sans relire.
Cinquième
Commencez à déterminer s'il existe une opportunité technique de ronger en réalité tout autre temps sur vous-même. Est-ce que le coûteux veut vous envoyer à un stage? (Et si vous vomissez également une liste d'utiles pour les stages, donc généralement bien). Votre enfant préféré ne veut-il pas ressembler à un groupe de dessin, de danse, de développement de la parole, de karaté, de Beadido ou de la création de robots de combat? Quelques fois par semaine? Et ma mère va s'asseoir à l'extérieur, jouant à Lingvaleo. Les parents ne veulent-ils pas vous donner un aspirateur de robot pour votre anniversaire?
Et enfin, en sixième,
La chose la plus difficile est que, sans toute la formation précédente, elle ne fonctionnera pas. Non luré de la reconnaissance étroite que vous vivez et combien de temps vous avez besoin pour vous-même pour la survie. "Une fois toutes les deux semaines, je dois aller écouter de la musique." Vous allez au philharmonique, tombe endormie dans la chaise. Vous vous endormez trois fois, à la quatrième façon, vous connaissez la mélodie. Et en général, hypnotation plus la musicothérapie.
À partir de ce point, le fait que vous faites quelque chose pour nous-mêmes devient sensiblement entourant. Bien sûr, ils apparaîtront à ce sujet. Mais - pour une femme bien fermée, c'est généralement une surprise - cette opinion est loin d'être toujours négative. Il y a des rumeurs que même les enfants respectent ensuite maman, qui avaient leurs propres intérêts et les ont défendus que celui qui a été complètement investi dans leurs moyens de subsistance.
Mais c'est aussi important. Si vous enseignez vous-même et d'autres que vous passez une partie de nos ressources pour continuer à être une personne intéressante, de nouveau et de maintenir de nouvelles compétences - alors la journée viendra lorsque vous attrapez et comprenez - peut-être que vous pouvez déjà aller à cette formation. Je peux. J'ai le droit.
Illustrations: Shetterstock