Nous vivons tous dans la société et très dépendants des opinions des personnes qui nous entourent. Un compliment agréable, dit même dans le matin le plus inconnu, peut soulever l'ambiance de toute la journée et une remarque décontractée sur les inconvénients de l'apparence peut gâcher non seulement l'humeur, mais aussi réduire notre estime de soi.
L'estime de soi des femmes - le phénomène est très fragile. Les psychologues croient qu'une femme se reconnaissant est incapable. Les gens qui sont près de sa forme de son estime de soi. Si vous êtes malheureux, critiquez-vous constamment et percevez-vous négativement négativement, c'est une raison grave de penser et de réaliser que le problème de faible estime de soi existe. Prendre un problème - le premier pas vers sa solution réussie. Réalisant que votre estime de soi est tombée, commencez à agir. Pour commencer, examinez votre environnement le plus proche.
Un environnement décent d'une femme - une garantie de sa grande estime de soi!
Une femme doit communiquer uniquement avec ceux qui l'aiment. Des amis, des parents, des patrons, des collègues, des voisins, des parents doivent aimer et respecter la femme, admirer sa féminité, étendue, le talent est préférable de cuisiner ou de dessiner, de coudre ou de tricoter, de créer un espace confortable ou d'inspirer des hommes aux exploits. En aucun cas une femme ne devrait communiquer avec ceux qui le critiquent et réduisent ainsi son estime de soi. Il détruit. Dans le même temps, la forme de «critiques» n'a pas d'importance. Les notes, les commentaires ulcéreux, les blagues ou les aphorismes ironiques sont tous destructeurs pour l'estime de soi des femmes dans la même mesure.
Peu importe le type de relation que la femme consiste avec un homme qui la critique, elle devra l'exclure du cercle de communication. Ni le mari ni l'employeur ni la petite amie la plus proche ne ne devraient pas critiquer et humilier une femme. Ni mot ni actions. Vous devrez vous séparer de tous ceux qui abaissent votre estime de soi. Communiquer uniquement avec ceux qui vous aiment! Et vous remarquerez très rapidement comment votre attitude envers vous-même a changé.
Laissez-vous être vous-même!
Femme devrait s'écouter lui-même. Si elle veut discuter avec des copines ou manger un chocolat, vous devez vous offrir ces petits plaisirs et saupoudrer les cendres de la tête pour les montres sans but et les kilogrammes supplémentaires. Peu importe quelle est votre taille et votre poids, votre couleur des yeux et votre âge. Il est important que vous vous sentiez heureux et pour cela, écoutez vos désirs et vous élever plus souvent!
Soins pour vous-même!
Belle femme reçoit beaucoup de compliments. Elle est remarquée, elle admire, elle est mise dans un exemple. De cela, l'ambiance augmente, les yeux brûlent, les kilogrammes fondent et l'estime de soi augmente. Bien sûr, il ne vaut pas la peine de gronder pour pas à temps une manucure ou une robe de 10 ans, si vous avez une poignée bien gardée et que la robe est parfaite, soulignant les avantages de la figure.
Au revoir!
La vie se compose de grandes et de petites joies, des chagrins et des découvertes. Parfois librement ou involontairement, nous sommes offensés par des êtres chers, nous donnons des promesses que nous ne pouvons pas remplir, d'être loin d'une réunion importante, oubliez d'appeler les parents. Nos êtres chers ne reçoivent pas toujours le soutien nécessaire, l'amour, les soins. Réalisant des ratés, nous sommes prêts à se critiquer et à faire l'expérience du sentiment de culpabilité le plus profond, qui détruit notre psyché et réduit l'estime de soi. Pour que cela arrive, quelle que soit l'erreur que vous ne vous assurez pas. Adieu vous-même pour tout! Croire avec la compréhension de votre Miss, approuver quotidiennement et chaque minute. Et trouvez la raison pour laquelle c'est arrivé. Peut-être êtes-vous épuisé et vous n'avez tout simplement pas assez d'énergie?
Copier l'énergie!
Chaque femme est parfaite de la naissance. Il est plein d'énergie, ce qui doit être suffisant pour tout le monde: sur la famille, les enfants, les copines, les passe-temps. Si les énergies ne sont pas suffisantes, probablement échouées et la femme se sent malheureuse et indigne. Pour sortir de la crise et augmenter l'estime de soi, vous devez trouver vos forces. Ecrivez 20 de vos qualités positives et relisez la liste quotidiennement, attrapé avec ses nouvelles qualités. Ouvrez vos talents dans le dessin, chanter, coudre, tricoter, psychologie, voyage. Trouvez ce que vous faites mieux que d'autres et d'améliorer. Trouvez un professeur digne de la sphère qui est proche de vous et intéressant. Après avoir dessiné des connaissances, leur montrer et se développer spirituellement. Dès que vous voyez cela dans quelque chose de très talentueux, vous arrêterez de vous équilibrer et vous serez fier d'eux-mêmes.
Recherchez des personnes partageant les mêmes idées!
Si vous êtes passionné par quelque chose, trouvez ceux qui partagent votre passion. Les personnes avec qui peuvent être engagées dans une activité sont capables d'inspirer et de donner de l'énergie positive. Ils peuvent apprendre de nouvelles connaissances, des idées intéressantes, diverses façons de les mettre en œuvre. Être dans un environnement amical, vous vous sentirez très à l'aise. Et, bien sûr, l'estime de soi augmentera!
Demandez de l'aide et aidez les autres!
Si vous avez besoin d'aide, de soutien ou de l'expérience de quelqu'un, n'hésitez pas à demander. Très souvent, les femmes ne reçoivent pas la seule fois parce qu'ils ne peuvent pas demander. Personne ne peut être télépathiquement en savoir plus sur vos besoins, si vous ne le parlez pas. Et même si vous n'êtes pas toujours en mesure de donner de l'aide, ce n'est pas effrayant. Si vous avez refusé, demandez simplement à la même chose de demander à quelqu'un d'autre. Dans le monde, des milliers de personnes prêtes à vous aider. Vous venez de vous détendre pas à cet homme. Et vice versa, si quelqu'un demandait, ce qui ne vous sera pas difficile pour vous, effectuez-le. La gratitude extraterrestre vous ajoutera une carte plus en karma et au bon moment retournera un bonus agréable.
Sourire!
Donc, cela n'arrive pas non plus, sourire et libérer la situation, une personne, un portefeuille perdu avec une énorme somme d'argent. Rien ne vaut vos larmes. N'oubliez pas que, même souriant purement mécaniquement, vous envoyez un signal cérébral, ce qui est heureux. Le cerveau clignote le corps que vous êtes heureux, et maintenant vous commencez déjà à sourire sincèrement, large et vraiment!