Les processus de vieillissement ralentissent à cette époque, le visage a l'air étroit et ne doit en même temps pas à effectuer des procédures de cosmétologie coûteuses, vous ne pouvez pas utiliser les injections, refuser des opérations.
Ce que vous devez savoir sur la préparation
La préparation consiste en plusieurs étapes. Il ne vaut pas la peine de les manquer, car cela réduit considérablement l'efficacité de la feûté. Dans quelques jours, il est important que les classes apprennent à détendre vos muscles, il n'est pas conseillé d'être triste, de se fâcher, car toute expérience d'une femme conduit au vieillissement prématuré de sa peau, et personne ne veut. La gymnastique pour le visage est une procédure simple, mais elle nécessite une discipline et une volonté de soi. Afin de ne pas quitter des cours réguliers, il est important de trouver la motivation pour vous-même. Il est possible de compter sur un résultat positif uniquement lorsque la gymnastique est effectuée régulièrement, et donc chaque jour, il suit de telles classes pour allouer 10-15 minutes. Une attention particulière pendant la gymnastique devrait être accordée aux visages problématiques. Tous les exercices doivent être effectués correctement, afin de ne pas nuire à votre visage.Devant la gymnastique
Configuré et ayant étudié toutes les techniques utilisées dans le visage. Tu peux commencer. Il est important de se laver les mains et de mettre des gants sur eux afin de ne pas faire une infection. Après cela, une huile ou une crème hydratante est appliquée sur la face, avec laquelle un massage réchauffé est effectué. Ce n'est pas seulement un visage de massage, mais aussi du cou. La procédure est la plus pratique à dépenser devant le miroir. Il est plus facile de suivre l'exactitude de vos actions, comme on dit, alimentée la main, après quoi le gilding sera disponible n'importe où dans n'importe quel temps libre.
Exercices pour un beau visage
Une telle gymnastique consiste en un complexe complet d'exercices, chacun affecte une certaine zone de la personne. Vous pouvez former une zone spécifique, plusieurs zones ou un visage. Dans la première séance d'entraînement, il suffit de répéter chaque exercice cinq fois. L'essence de tous les séances d'entraînement pour le visage est de se soulever alternativement et de détendre les muscles et augmente ainsi leur élasticité.Pour chaque zone faciale, il y a plusieurs exercices. Vous pouvez les exécuter dans le complexe ou choisir l'exercice le plus aimé pour vous-même. Comme déjà mentionné, il est seulement important de les exécuter correctement et régulièrement. Les classes régulières permettront d'obtenir le résultat que je voulais réaliser. L'exactitude de l'exécution évite les problèmes avec l'avènement de nouvelles chances sur le visage.
Résultats de gilding
Démarrer toutes les classes, les femmes veulent toujours savoir quand les premiers résultats seront visibles. Le gildage du visage prend du temps, mais son effet positif sur le visage devient perceptible dans la plupart des cas dans quelques semaines. Si de telles classes commencent les femmes de plus de 50 ans, elles auront besoin de plus de temps - environ un mois. Voir le résultat final de la gymnastique du visage pour être engagé dans trois mois de cours réguliers. Après une période spécifiée, la peau a l'air saine, le gonflement disparaît, les économies en cuir disparaissent, la profondeur et le nombre de chances, les rides sont réduites, les coins des lèvres sont surélevés, le visage acquiert des contours clairs, la couche adhésive est réduite sur le menton, etc.
Après avoir atteint ce résultat, il est important de ne pas lancer de la façade. Il devrait être dûment exercé, c'est juste que l'intensité de ces classes peut être réduite. Pour préserver le résultat obtenu, il suffira de mener des cours toutes deux ou trois fois par semaine. Cela aidera longtemps à retarder les changements liés à l'âge.