Nous connaissons tous la crise du milieu de la vie: c'est quand les hommes commencent à acheter des voitures de course rouge et à envoyer des offres obscènes de 18 ans à Tinder, et les femmes mettent des micro-shorts et vont aux Caraïbes.
Mais peu d'entre nous étaient une crise - il s'avère que quelque chose comme ça nous attendra beaucoup plus tôt. Et, bien que les raisons de la crise d'un tiers de la vie soient différentes, il peut également rester malheureusement. Nous recommandons d'élever des pailles, un stock en conserve - et se démarquer.
Quand s'attendre?
La crise d'un tiers de la vie nous se faufile entre 25 et 35 ans, bien que de petites écarts de ces cadres soient également possibles. C'est-à-dire que vous avez juste le temps de passer la vie terrestre à propos du tiers (bien que dans la tradition européenne, on appelle ce moment à une raison quelconque la "crise du quart de vie", mais c'est très optimiste).
Les psychologues sont convaincus que cette crise est le résultat de la transition vers l'âge adulte. Dans cette phrase, vous pouvez avoir répercuté le début du chapitre et soulevé un sourcil - transition à la vie adulte à 35 ans? Allez!
Mais c'est facile. Au cours des 15 à 20 dernières années, la période de décrépité s'étendait à des échelles inimaginables - il n'y avait toujours pas de telle chose dans l'histoire de l'humanité. Le niveau de vie est cultivé et les parents peuvent aider leurs enfants presque de toute façon, en substance, les personnes âgées de la classe moyenne n'ont pas besoin d'un soutien financier aux grands bébés.
La médecine, la cosmétologie et la mode pour les smoothies, les bracelets de yoga et de fitness nous permettent de ressembler à 20. L'âge socialement acceptable du premier mariage et l'apparition du premier enfant est en croissance constante - dans certains pays, il est déjà sélectionné de 40 ans. . Nous sommes des enfants discrètement dans 20 ans, jeunes à 25 ans et jeunes de 30 ans. Plus cela s'applique à votre situation, plus la crise d'un tiers de la vie se produira.
Pourquoi cela arrive-t-il?
Si la crise de la mi-vie est désireuse du fait que tous les petits pains désirés sont obtenus et qu'il n'y a pas de bonheur et de jeunes feuilles, la crise d'un tiers de la vie est une confusion parce que rien n'a encore été atteint, mais Il est temps d'être déterminé avec des désirs.
Jusqu'à présent, tout était plus compréhensible et le plan n'a causé aucune question: terminer l'école, puis l'université, puis quelque part pour travailler légèrement, plus de l'âme à s'amuser. Mais les points du plan sont terminés et vous n'avez aucune idée de ce qui est à côté du script.
On s'attend à ce que vous puissiez maintenant commencer à travailler au sérieux, et si vous avez déjà commencé à gagner beaucoup d'autant d'avoir suffisamment de mojito et de week-end à Budapest, mais sur la voiture, l'appartement et l'aspirateur de robot. On s'attend à ce que vous sachiez exactement ce que vous ferez à une pension - c'est exactement ce que vous faites maintenant. La recherche de vous-même est arrivée à une fin - et quoi, c'est la meilleure option? Vous n'êtes pas sûr de cela. On s'attend à ce que vous épousiez ce gars et commencez à faire des bébés. Bien, ou rompez avec lui et retrouvez immédiatement quelqu'un que vous vous mariez. Vous n'êtes pas prêt pour personne. Il semble que tout autour de maturité - à part vous. Et vous devez rattraper de toute urgence ce train sortant d'âge adulte, car le temps est presque parti presque à gauche.
Que faire?
Arrêtez de vous comparer avec les autres. Tout d'abord, reconnaissez-vous simplement - vous ne connaissez pas la fonctionnalité de la vie des autres et à quel point ils sont satisfaits. Mais pendant que vous êtes en crise, toute comparaison ne sera pas en votre faveur, car vous voulez vous-même croire que vous êtes ici le perdant le plus important de l'année. C'est le moyen le plus simple - avec un perdant quelque chose à prendre? Deuxièmement, il se transforme rapidement en dépendance.
Parler avec des pairs. Et puis vous allez vous asseoir et cuisiner dans votre propre quilleur, convaincu complètement que vous êtes un de la femme d'un tel imbécile, et tout le monde a grimpé au sommet du monde. Faire cette conclusion sur la base des images dans Instagram et ses propres spéculations au moins irréprochables. Vous serez surpris de voir combien autour des personnes avec les mêmes alarmes.
Ne faites pas face à chaud. Dans une crise, je veux faire quelque chose comme et barbouillé - allez vous inscrire au rodéo sur les ours, tout joindre et aller à l'île de Komodo, allez au monastère ou dans l'industrie porno. En un mot, une personne est invitée à briser et à tordre, car il semble que plus l'événement, plus rapide et tangible sera soulagé. En fait, je vais bientôt sécher et les problèmes et les contradictions restent - seulement ceux qui ont récemment arrangé pour eux-mêmes sont ajoutés à eux.
La sortie lisse de la crise implique une révision progressive de la propriété. Netlands dans la relation - Essayez de trouver un compromis et de vérifier exactement ce qui ne convient pas. Le travail provoque des nausées - recherchez une cause spécifique de cette nausée, peut-être qu'elle se trouve à la table suivante et il vous suffit de passer à une autre branche ou du tout pour une télécommande.
Ne pas paniquer. Vous avez déjà traversé un tas de crises, même à travers une puberté - et rien, vivant, en bonne santé. Votre vie ne s'effondre pas - cela change beaucoup le cours.
