En mémoire solide: 10 exercices pour le développement de votre "RAM"

Anonim

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Dans une oreille vole, à un autre accident. Vous ne vous souvenez plus que les numéros de téléphone les plus simples sous la peur de la mort, pendant quarante fois, vous demandez à vos amis le nombre de leurs appartements et des dizaines d'amis sans nom qui vous entourez sur une fête. Holder, chasseur, pics.ru Hurries pour aider et transmettre des méthodes sans problème pour pomper leur mémoire.

1. Tout est mauvais

Dans le passé, l'herbe est toujours plus verdoyante et caramelisme de caramel, et la journée d'aujourd'hui - les ténèbres et les tlen. Dans les mémoires du passé long, les informations positives sont principalement stockées et, dans le présent, il est préférable de se rappeler des ordures. Utilisez cette particularité cérébrale pour vous-même: Avant de commencer une crampe, écrivez un malyava dynamique sur la façon dont des choses graves. Toutes les informations ultérieures sur l'inertie seront perçues par le cerveau comme une continuation de la liste de vos malheurs et se souviendra de mieux. Nous n'avons pas été inventés, mais des psychologues de l'Université de Kyoto en 2008. Les Japonais sont vrais samouraïs après tout.

2. En pleine voix

Des mots sont rappelés de 10% de mieux s'ils ne sont pas prononcés, mais criant, comme ils l'ont appelé sur le bazar oriental. Une méthode Cool pour développer votre vocabulaire, surtout si vous apprenez une langue étrangère. C'est juste marcher autour de l'appartement et de l'orivalomatom. Ou du moins, très fort pour prononcer de nouveaux mots à haute voix.

3. STRACITÉ

Les rimes ne se souviennent pas de meilleures informations dans la prose - elles sont étroitement confiées au cerveau, et ce phénomène des annonceurs du monde entier est utilisé dans la queue et dans la crinière. Parce que le lait est doublement délicieux s'il s'agit de la marchonne. Demain à 10h45 avec Vasya, nous allons faire une promenade. Bissectrix est un rat qui tourne dans les coins et divise le coin en deux.

4. Drame Queen

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Les mots étrangers peuvent être rappelés dans les personnes dépeintant leur signification. C'est là que le titre de champion dans le "crocodile" vous est utile. Apprenez le mot "danse" - danses, "Rhino" - dans le représentant très féroce et corné de l'espèce.

5. Mémoire logistique

Si vous devez vous rappeler une liste, dessinez mentalement un itinéraire dans votre appartement et «élargir» les affaires ou les choses à différents endroits. Par exemple, si le premier point de votre liste est "Pour aller à la banque", imaginez que la boîte aux lettres sur la porte s'est transformée en guichet automatique et crache les cartes. La deuxième tâche consiste à appeler Masha, et maintenant, vous entrez dans le couloir, et là sur le sol se trouve sur le sol.

6. Toutes les étoiles

Se souvenir du nom, imaginez une nouvelle connaissance debout dans une étreinte avec votre force de célébrité - Misha avec Boyarsky, Lisa avec Taylor et Dimon de la compagnie avec Donskoy.

7. écrire, shura, écrire

Empêcher le cahier et écrivez-le là-bas tout important avec une manière analogique chaude - crayon, aha. Il peut être plus pratique du téléphone, mais le cerveau imprimé mémorise beaucoup moins que la main enregistrée, car pendant la lettre, la zone est incluse pour la mise au point et la filtration des informations. Au cours de la journée, 60% des informations entendues sont oubliées et seulement 20% sont enregistrées.

8. joyeuses images

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La méthode est idéale pour mémoriser des téléphones, des maisons et des appartements et des dates historiques. Imaginez que les chiffres ne soient pas sans visage, mais des images et créent l'histoire de ces images. Ce qui est absurde, meilleur - on se souviendra étroitement. C'est très cool si l'histoire est en quelque sorte liée à l'abonné ou au moment de l'histoire. Par exemple, le numéro 937-55-55 - L'aéroport de référence de Vnukovo est un Becpecker et une hôtesse des gros seins montaient le long de l'échelle et portent 4 Sigwe.

9. quelque chose de familier

Des informations seront mémorisées très rapidement si vous reproduisez la situation dans laquelle vous avez essayé de mémoriser. Il est clair, dans le bureau d'examen, vous êtes peu probable que vous puissiez faire glisser le canapé, Murzik et votre Ficus préféré. Gardez petit - par exemple, les sucettes de la fraise de hernie dans le processus d'étude et de capturent le sac exactement la même à l'examen.

10. La légende

J'ai mis en surbrillance les mots-clés du texte et inventer des pictogrammes pour eux: la moustache pour Pierre la première, la flèche spirale ou dirigée vers le haut pour le développement et ainsi de suite. Essayez d'écrire des icônes de texte et de le reproduire avec des mots. Tout d'abord, la tête vaut mieux tenir des images que les bavardages. Deuxièmement, ces dessins peuvent devenir une excellente crèche, compréhensible uniquement pour vous.

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