Tête des femmes: des habitudes d'utiles qui n'exigent pas vos efforts

Anonim
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Faith l'herbe, téléchargez Bitsuhu, allez vous coucher à 21h00 et calme, seulement calme. Nous ne savons pas quel genre de magazines Cyborg publient ces conseils. Les lecteurs de photos sont des personnes vivantes et les empires ne sont pas particulièrement sujets. Par conséquent, nous avons seulement recueilli les règles du zoom qui peuvent être observées sans serrage.

1. Citron dolk dans l'eau

Tout d'abord, c'est beau et Bonton. Deuxièmement, un jus de citron bizarrement (même une goutte) réduit l'acidité dans l'estomac que vous avez reçu, l'alimentation du trait sait quoi et absorber le café à une échelle industrielle.

2. Rift tout

Dans le restaurant, côtelettes et autre amour harchant pour se coucher sur un matelas de tous les verts. De sorte que les plaques étaient plus faciles à laver, probablement. Vous êtes dans votre main - mangez tout et partez aussi. Vous pour eux, à la fin, payé. Ici, les tracts, il y a un dépliant - j'ai donc obtenu votre taux quotidien des vitamines du groupe, sans quel tupunyak et dépression, et avec, sans laquelle rien ne fonctionne du tout.

3. Ouvrez la fenêtre dans la soirée

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Pendant que vous admirez les couchers de soleil et écoutez le Raven Twitter, la chambre est ventilée et fraîche un peu. Et les médecins disent que le sommeil dans la fraîcheur est meilleur.

4. woki-toki

Pendant que vous parlez au téléphone, coupez des cercles autour de l'appartement comme tigre dans une cage. Beaucoup cela aide à se concentrer. Et 20 étapes supplémentaires sont 1 calories.

5. pieds de tir

Pour la même raison, n'occupez pas d'ascenseur si vous avez besoin de grimper ou de descendre à quelques étages et ne poursuivez pas le secrétaire d'un morceau de papier qui se trouve dans la pièce voisine. Vous pouvez même aller à un arrêt avant, si la route ne fonctionne pas le long de la zone industrielle intégrée.

6. Ne grimpez pas le moteur de recherche pour chaque bagatelle

Vous savez moi-même, quel est le nom de l'acteur McConaja et que nous avons la capitale du Kazakhstan ici. Une petite formation de mémoire ne fera pas mal. Merci beaucoup, puis merci, après 50 ans, lorsque tous ceux qui n'ont pas été interdits dans Google, tombent dans la démence et la folie.

7. À la fête, des cocktails alcoolisés avec des non-alcoolisés

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Nous avons le plus souvent avec une épée dans un mojito après l'autre, pas parce que nous rêvons de mettre ensemble et de voler sur la table, mais simplement parce qu'il n'y a nulle part sans lunettes. Pendant que vous rangez des gaz de sirop, le foie a le temps de gérer Long Island et d'autres ne vous montent pas avec une question "Ne bois-tu pas ?!"

8. Prenez un délai

Laissez court, mais chaque jour. 10 minutes de silence et d'obscurité (de préférence) ressemble presque à un sommeil de 40 minutes qui retourne le ton des muscles et les cerveaux sont clartés. Le téléphone éteint, le masque sur les yeux frappé, sans oreilles - dans les oreilles et Valya dans leur monde intérieur.

9. Remplacez le sucre sur le miel

Il est plus savoureux et il y a au moins des vitamines avec des minéraux.

10. La main sur la cuisson

Là-bas, les salades vivent pendant des semaines et les poulets rôtis dans l'huile, qui est encore rappelé par Brejnev. Et de sorte que le goût des saucisses de désossage ne se sent pas si clairement, les vendeurs qui le verseront de mayonnaise et de vinaigre. Stirham lui-même, il est rapide, facile et utile. Et combien moins cher!

11. Frost.

Granny chargé des pois, des poivrons et une autre végétation cottage? Au fait, appliquer et séché au congélateur. Au bon moment, cela peut être versé dans une poêle à frire et obtenir un bio naturel-steag. Et vous n'avez pas à vous battre avec une paresse, qui après la journée de travail ne veut pas nettoyer la carotte, mais veut tirer une série de burger dans une étreinte.

12. Prévenir les plaques de petit format

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Telle, taille xs. Les scientifiques américains Brian Wansink et Kurt Vanterssum ont prouvé que ceux qui mangent de petites plaques sont plus rapides que les amoureux de plaques de restaurant géantes avec un plateau d'hélicoptères. Bientôt, vous aurez non seulement de XS, mais aussi de porter des xs.

13. Code pour une journée noire

Quoi qu'il en soit, vous allez aimer le chagrin sucré, alors encore moins soyez doux, il y aura un gâteau au chocolat au chocolat triple. Fruits séchés et pâturages - Voici notre chemin.

14. Pei café sur la piste

La tasse d'espresso accélère un peu de métabolisme et en marchant de la maison au métro, vous allez brûler un peu plus de calories.

15. Achetez une tige rigide à partir d'un câble de navire ou de quelque chose comme ça

Masser un tel gant de toilette polie la peau, améliore la circulation sanguine et les difficultés à la cellulite. Et sans aucune crème aux prix des gaz d'échappement.

16. Gardez la télévision et un ordinateur portable loin de la cuisine

Et ils ne renverseront pas le thé sur eux et il y aura moins, parce que les cerveaux passionnés par les collisions en série ne sont pas très bien suivis combien de tartes vous expliquent. Ici Heidi Klum, par exemple, ne colle jamais dans une boîte au dîner, se parla elle-même.

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