Comment cette douleur va-t-elle enfin surmonter ?! Si la séparation est vraiment comme une petite mort ...
Néanmoins, la comparaison la plus précise, ici 100% comme une petite mort. Pas si terrible, bien sûr. Mais laisse également un morceau de vie, un morceau de cœur ... et l'esprit en même temps. Je veux aussi battre votre tête sur le mur, puis tout peut être retourné en quelque sorte, puis commencer une nouvelle vie, puis couvrir tranquillement la feuille et ramper dans le cimetière. Symptômes similaires - et quelque chose de même étapes. "Non, ça ne peut pas être!" - "Quelle injustice de cauchemar, quel monde timide!" - "Je ne veux plus rien, ne me touche plus ..." - "Et la vie continue encore" ... Comment transmettre ce labyrinthe sombre pour rapidement - et pour maximiser la sécurité et la sécurité?Verser et oublier
«Je suis fier d'oiseau, fort, courageux, survivant», dit le cerveau avec une voix importante. Et, restant seul, explose. Je veux courir et crier, mais qui? Maman, s'il ne dise pas qu'elle "a toujours dit", il ressemblera avec sens. Les sœurs ont un enfant éternuant, elle n'est clairement pas à moi à moi. La petite amie a un nouveau petit ami, elle n'est probablement pas à la hauteur de moi. Et du tout, je ne veux pas charger tout le monde avec vos problèmes ... Revenez à Groan Capitaine! C'est-à-dire de réturber avec le cerveau soufflé. Maintenant, comment vous n'avez jamais besoin de parler toute cette attaque. Retournez dans les détails et les détails, dans le développement et le résultat ... afin de libérer. Alors ne négligez pas les rassemblements amicaux. Très probablement, vous êtes prêt à écouter - et au moins de sympathiser. Et informez également votre idée fraîchement impraticable qu'il est juste une chèvre. Si les prouvées sont proches d'écouter temporairement une fois - je conduis toujours lorsque le journal. Il ne sera pas capable de caresser la tête et de dire: "Fille pauvre", mais elle peut alors être brûlée ou enlevée. C'est une thérapie spectaculaire reconnue par les psychologues du monde entier.
Dory Sweet
C'est-à-dire que vous souvenez-vous de tout ce qu'elle a retardé, n'a pas permis ni n'utilisait-lui-même - parce qu'il était mal à l'aise. Ou n'a pas aimé. Ou vous n'avez pas de temps avec la cuisson et la cuisson de ses bras préférés. Par exemple, Salsa ("C'est quoi, avec certains hommes, vous allez transformer votre cul pour tordre ?!"). Ou l'auto-stopping en Finlande ("J'ai un projet important, et je ne te laisserai pas partir!"). Ou escalade ("tu es une fille! Je voudrais crochet brodé"). Maintenant, il est venu - alors le moment le plus régulier lorsque vous vous compensez tous ces tourments et votre auto-retenue! Maintenant, tous les avantages, les bonus et les bonbons de votre nouvel État sont très utiles - à sentir que ce n'est pas "solitaire", mais du tout "libre".Donner la santé
À sa santé, il faut maintenant une attention légèrement plus élevée. Parce qu'après le premier stress aigu, lorsque le corps se mobilise et oublie de ne pas tricher, mais même manger - conséquences. La transition du stress en chronique, "Rollback", descendant une variété de plaies là-bas, puis SY. Pour que cela ne saupoudra pas, ne marquez pas dessus. Le chèque et la prévention vont en même temps prendre le temps que vous pourriez passer au rythme de la tête sur le mur. Il suffit de voir n'affectez pas d'autres extrêmes - Hypochondries, impecudisme et attention proche de chaque église. Si un tel défi se produit, la commutation temporaire au paragraphe 1 (petite amie avec la vérité) et le paragraphe 2 (salsa avec la jolie brune) aidera.
Soins personnels
Pas de processus moins nécessaire que le précédent. Mais alors, la chose principale n'est pas de choisir la mauvaise installation. Quelle est la fausse installation? "Et une fois qu'il me rencontrera, un tel tout encouragé et mal rasé, et je suis tel avec les sourcils de la nouvelle couleur! Et les cils de la nouvelle nuance! Et avec 80% de l'état de la peau améliorée et des cheveux forts sans une seule pointe séquentielle! " Non, bébé, non. Premièrement, vous n'oubliez pas qu'un changement dans les sourcils que tout homme est capable de préavis est que leur propre soin de la face féminine. (Et la question ...) Deuxièmement, vous oubliez de regarder du tout. Vous le faites pour vous sentir bien. Oui, dans un tel état, parfois même la tête lave la force de toutes les forces - pas que la manucure à faire. Mais avec une tête propre et une belle manucure, vous attirerez simplement plus d'énergie Qi. C'est-à-dire le bonheur. Équitable.
Plus d'affaires!
Il est temps de battre votre tête sur le mur, vous devez me laisser au moins. Et quand vous restez à la maison, vous le ferez. Vérifié. Électronique. Et vos collègues à titre d'état. Donc, même si vous voulez seulement vous allonger sur le canapé et ne pas détecter, vous devez toujours faire branler, atteindre la carcasse, peindre des cils et sortir dans les gens. Toutes sortes d'activités pour vous maintenant - comme un médicament amer. Oui, dur, oui, dégoûtant. Mais aide progressivement. L'une des activités bénéfiques éventuelles est un tas de travail. Mais il est souhaitable de ne pas porter et emporter les dernières forces. Et des projets intéressants - fasciné, commutés, occupés.Changer d'impressions
Il est utile d'un certain temps de sortir du cadre habituel et d'entrer inhabituelle. Oui, nous savons qu'il est encore plus difficile de le conduire le week-end pour la ville - encore plus difficile d'accéder aux cosmétiques et au café le plus proche. Mais s'il s'avère, ce sera super. Vous devez redémarrer et rester de ces murs et ruelles qui chantent une chanson "tout ce qui vous rappelle" et expédiez sans espoir. Venez à des amis à une autre ville. AVERTISSEMENT Pour donner des épingles magiques et étaient persistants dans leur hospitalité, sinon vous êtes maintenant comme un ballon soufflé. Ils comprendront, ils vont aider. Voyage unique ou promenade à un "Power Place" personnelle - également un excellent sujet. Vous vous tenez sur une colline au-dessus du panorama divin, vous voyez le coucher du soleil - et tout à coup le clic! Vous réalisez qu'il est juste une chèvre. Et la vie est devant. Ou autre chose. Insight - une chose capricieuse, sur demande, ce n'est pas toujours. Mais si vous essayez, cela vient. Si vous pliez les pattes et que vous n'essayez pas, cela ne vient pas.
Besoin d'un psychologue
Les femmes, la gloire hippocratique, n'ont pas si peur de cette bête, comme les hommes - pour lequel seul un proctologue est terrible. Si les forces sur le résultat, ne veulent pas de ne pas partir ou de sortir, mais aussi d'avoir assez de l'oreiller, et ça s'étend depuis longtemps et s'aggrave - essayez de surmonter le classique "oui j'ai peu d'argent" et " Oui, je ne sais pas quoi choisir. " Selon la première question, vous économisez déjà sur les composants de son bien-aimé Bortscht, économisez sur les carcasses et les prêts à la petite amie. Elle est plus intéressante pour elle. Sur le second - conseiller avec familier. Vous serez surpris, mais beaucoup de ceux qui ne pensaient même pas à cela, ont été des altérations mentales difficiles - et ont été retirées avec l'aide d'une bonne spéciale. L'embuscade est que parfois que son spécialiste ne reçoit pas de la première fois. Mais si vous essayez plusieurs fois, ce sera.
Ne pas conduire des chevaux
Dans l'état post-dépressiviste, les gens se précipitent souvent dans deux extrêmes. Une chose est appelée "Personne ne m'aimera plus jamais, et je n'aimerai personne, toute ma vie, je serai seul, dans la vieilles âge, un verre de cickups déposera une certaine." La seconde - "Maintenant, je vais jeter le questionnaire - et demain j'aurai un homme merveilleux ... au moins un, mais offrir plus." Jusqu'à ce que vous ayez besoin de vous dépêcher de vous précipiter dans de nouvelles relations. Nous devons juste savoir ce qu'ils vont certainement. Parce que vous le méritez. Parce que vous avez juste oublié temporairement que vous êtes génial. Mais moins génial - et quelqu'un passionnément souhaitable et pointillé - il n'est pas devenu. Dent don.Ne faites pas confiance à l'euphorie
Périodiquement, de petits gaisons chauds de libération se produisent dans la dépression de la souscription. Et tu es comme ça: "Oh, le soleil brille, acclamai, j'ai guéri, quelle belle ce monde est belle, ce sera toujours si facile!" Et puis la soirée est la suivante: "Quel genre d'obscurité, tous les pneus, les cancrages i en ce moment! .." Pour ne pas tomber plus et ne pas être déçu de vous-même, essayez de ne pas prendre aucun de mes États actuels éternel et final. Il suffit de regarder, de respirer, attendez. Parce que quelque temps sera une "balançoire" qui vous balance du désespoir à l'espoir. Un tel motif. Nous devons survivre.
Croyez en vous
Oui, l'État "Je suis une balle soufflée, laissez-moi empoisonner" reviendra. Mais ce n'est pas pour toujours. Vous pouvez tous. Vous intelligent. C'est vrai. Croyez-nous. Nous y étions. La bière de miel a bu. Et maintenant - sur le verre d'Osam, a enseigné quelque chose, la vie va et présente de nouvelles surprises. Périodiquement même sous la forme de nouveaux maris. Mais c'est déjà comme on dit aux contes de fées, une autre histoire.