16 choses que l'enfant devrait pouvoir être à l'école afin de ne pas être blessé lors de l'éducation physique

Anonim

Les enseignants de l'éducation physique sont alarmés: les jeunes jungers de manière absolument physique et mentale peuvent difficilement faire face aux tâches standard, déranger plus souvent que les enfants précédents et parfois des blessures.

La chose est que, de manière naturelle, les compétences du mouvement et de l'interaction au niveau physique, de nombreux enfants ne sont pas autorisés, et personne n'y pense.

Shutterstock_136254320-1.

Si votre enfant se prépare à aller à l'école et à la santé physique, vérifiez, puis-je gagner 16 choses importantes.

- ramper sur les quatre à quatre pattes en toute confiance et rapide,

- uniformément rouler avec le côté sur le côté, bouger ainsi sur la pièce, par exemple,

- monter à l'arrière en arrière, serrant avec une grosseur,

- Tirez sur vos bras, élevant le corps couché du sol de la moitié du mètre, au moins avec les jambes courbées et le support complet pour les semelles,

- grimper quelque part, retirer dans les mains, lors de l'adhérence au niveau de la poitrine,

- sauter avec les deux jambes en même temps, les tenant debout, de haut en bas, et quelque part,

- plier, plier les jambes fortement, prenez un soutien supplémentaire à l'entrée de la paume / poing, sautant de quelque part jusqu'à Saupoudrer,

- faire de larges rotations circulaires avec des mains droites, chacune des mains,

- sauter avec galop et sur le côté (étape strictement atocalisante), sauter de petits obstacles,

- faire des tâches avec l'ordre des mouvements avec la partie gauche et droite du corps, par exemple, danser comme dans Makaren,

- Tenez-vous sur chacun des jambes, en équilibrant avec ses mains,

- descendre de l'altitude ou de "échelle" de l'altitude des jambes avant sur l'estomac et du pape,

- jeter et attraper des petits objets fabriqués sous pression,

- tomber en avant, latéralement, le dos aussi sûr que possible, se plier et essayer de saupoudrer de mains et de bottillons,

- jouer ou au moins savoir jouer, dans les jeux de groupe mobiles avec les règles, il est plus difficile de "rebondir",

- Évaluez le danger ou la sécurité de leurs mouvements et de leurs actions pour celui qui est à proximité, des courses, un équilibrage, des sauts et ses actions - pour lui-même.

Cependant, si l'enfant et à 9 ans ne peuvent pas être tous, il a quelques années de plus pour se rattraper. Vrai, l'habitude de temps en temps de jouer de manière mobile sera plus compliquée.

Illustration: Shutterstock

Lire la suite